ស្ត្រីភាគច្រើនភ្លេចមានការផ្លាស់ប្តូរជារូបកាយនៅអាយុ ៤០-៥០ ឆ្នាំ ឬដែលហៅថា “អាយុវ័យមាស” ក្នុងជីវិតប្រចាំថ្ងៃ យើងអាចឃើញថាស្ត្រីវ័យនេះភាគច្រើនមានអារម្មណ៍ប្រែប្រួល អារម្មណ៍ឡើងចុះ មិនធម្មតាដូចអាយុផ្សេងៗ ដោយសារតែជាវ័យជិតបញ្ចប់រដូវស្រ្តី ហើយធ្វើឲ្យរាងកាយមានការផ្លាស់ប្តូរច្រើន។ អ្វីដែលយើងអាចឃើញបានជាញឹកញាប់គឺបញ្ហាអារម្មណ៍ដែលភាគច្រើនមានការរអាក់រអួលដោយគ្មានមូលហេតុ។ នេះគឺដោយសារប្រតិកម្មហូមូនដែលកើនឡើងនិងបន្ថយប៉ះពាល់ទៅរាងកាយ។
ស្ត្រីនៅវ័យនេះត្រូវប្រឈមមុខនឹងបញ្ហាអារម្មណ៍ដោយសារតែគ្រួសារឬមនុស្សជុំវិញអាចមិនយល់ដឹងពីស្ថានភាពដែលកើតឡើង ហើយបណ្តាលឲ្យមានបញ្ហាផ្សេងៗ។ ដើម្បីស្គាល់អំពីអាយុវ័យមាសបន្ថែមទៀត យើងមកពិនិត្យមើលថាតើអាកប្បកិរិយាអ្វីខ្លះរបស់មនុស្សក្នុងគ្រួសារដែលសមរម្យជាជំងឺ “អាយុវ័យមាស”។
១. អារម្មណ៍ប្រែប្រួល រអាក់រអួលគ្មានមូលហេតុ មិនអាចគ្រប់គ្រងអារម្មណ៍បាន
ជាញឹកញាប់ យើងឃើញមនុស្សវ័យនេះមានការផ្លាស់ប្តូរអារម្មណ៍យ៉ាងឆាប់រហ័ស ពេលខ្លះរអាក់រអួល ពេលខ្លះអស់សង្ឃឹម ពេលខ្លះខឹង ហើយពេលខ្លះក៏ខឹងឡើងដោយគ្មានមូលហេតុ។ វាបណ្តាលឲ្យពិបាកក្នុងការគ្រប់គ្រងអារម្មណ៍។ មនុស្សខ្លះអាចមានសំពាធចិត្តដល់កម្រិតដែលបង្កឲ្យមានអាការៈស្រក់ចិត្ត។ អាការៈទាំងនេះបណ្តាលមកពីហូមូនដែលកើនឡើងនិងបន្ថយ។
២. មានអារម្មណ៍ក្តៅភ្លាមៗនៅរាងកាយ
អាការៈក្តៅភ្លាមៗគឺជាអាការៈដែលឃើញជាញឹកញាប់។ អាការៈនេះភាគច្រើនឃើញមុនពេលបញ្ចប់រដូវស្រ្តី។ មនុស្សនៅវ័យជិតបញ្ចប់រដូវស្រ្តីនឹងមានអារម្មណ៍ក្តៅភ្លាមៗនៅរាងកាយ។ មនុស្សខ្លះអាចមានស្បែកក្រហម មុខក្រហម ក្រពះក្រហមរួមទាំងនេះ។ លើសពីនេះ អាការៈនេះក៏បណ្តាលឲ្យមានការចេញញើស មានអារម្មណ៍ក្តៅៗ ត្រជាក់ៗ គេងមិនលក់ រអាក់រអួល និងមានសំពាធចិត្តផងដែរ។
៣. គេងលំបាក គេងមិនលក់ ឬគេងមិនស្ងប់ស្ងាត់
អាការៈគេងមិនលក់ ឬគេងមិនស្ងប់ស្ងាត់គឺជាអាការៈដែលកើតឡើងជាញឹកញាប់នៅវ័យមាសទាំងបុរសនិងស្ត្រី។ វាបណ្តាលមកពីការព្រួយបារម្ភ ការប្រែប្រួលអារម្មណ៍ ឬអាចជាដោយសារអាការៈក្តៅភ្លាមៗ។ ដូច្នេះធ្វើឲ្យមានអារម្មណ៍ថាគេងលំបាក ឬភាគច្រើនគេងៗភ្ញាក់ៗកណ្តាលយប់។
៤. ឈឺសាច់ដុំ ឬឈឺតាមឆ្អឹងនិងសន្លាក់
អាការៈមួយទៀតដែលឃើញជាញឹកញាប់គឺឈឺសាច់ដុំឈឺតាមឆ្អឹងនិងសន្លាក់។ នេះកើតឡើងដោយសារតែឆ្អឹងកាន់តែខ្សោយ ហើយបណ្តាលឲ្យមានការឈឺសាច់ដុំ និងឈឺតាមសន្លាក់។ អាការៈនេះក៏មានហានិភ័យក្នុងការកើតជាជំងឺឆ្អឹងបាក់ងាយផងដែរ។
៥. រូបរាងផ្លាស់ប្តូរទៅ
បើសង្កេតយ៉ាងល្អ នឹងឃើញថាមនុស្សនៅវ័យមាសមានរូបរាងផ្លាស់ប្តូរ សាច់ដុំកាត់បន្ថយ ចង្កេះចាប់ផ្តើមបាត់បង់ ហើយមានខ្លាញ់ជំនួសសាច់ដុំនៅតំបន់ផ្សេងៗ។ លើសពីនេះ វាក៏បណ្តាលឲ្យស្បែកស្ងួត ស្រចឹង មិនស្រស់ស្អាត និងមិនតឹងរឹងដូចមុន។
បើឃើញមនុស្សចាស់នៅផ្ទះមានអារម្មណ៍ឡើងចុះ ពិបាកចាប់អារម្មណ៍ គេងមិនលក់ រដូវស្រ្តីមកមិនទៀងទាត់ ល។ សូមសន្មតថា វាអាចជាអាការៈដែលកើតឡើងពីអាយុវ័យមាស។ ជាកូនចៅ យើងគួរតែសង្កេតយ៉ាងល្អដើម្បីរៀបចំទទួលបាន និងគួរតែយកឪពុកម្តាយទៅពិនិត្យសុខភាពរៀងរាល់ឆ្នាំ ដើម្បីការពារហានិភ័យដែលអាចកើតឡើងពីការផ្លាស់ប្តូរហូមូន។
សួរព័ត៌មានបន្ថែម
Phyathai Call Center 1772