បច្ចុប្បន្ននេះបានឃើញថាកុមារថៃមានអត្រាការចងចាំហ្គេមប្រភេទដែលត្រូវបានចាត់ទុកថាជាជំងឺដល់កម្រិតដែលត្រូវការព្យាបាលប្រហែល ១០-១៥% ដោយសារតែខ្លឹមសារនិងទម្រង់របស់ហ្គេមដែលគួរឱ្យរីករាយ ជួយបង្កើតសុភមង្គលបានល្អ បូកជាមួយបច្ចេកវិទ្យាដែលធ្វើឱ្យមេឌៀផ្សេងៗក្លាយជារឿងជិតខាងនិងងាយស្រួលចូលដំណើរការ ធ្វើឱ្យឪពុកម្តាយឬអ្នកថែទាំត្រួតពិនិត្យបានលំបាក ឬភាគច្រើនតែងតែបោះបង់ឲ្យវាជាសុភមង្គលរបស់កូនដោយសារតែចង់បញ្ឈប់ការរំខានដែលនឹងបង្កើតបញ្ហាការជម្លោះជាមួយកូន ចុងក្រោយអាចប៉ះពាល់ដល់សុខភាព ព្រោះពេលកូនចងចាំទូរស័ព្ទចល័តច្រើនពេក ជាពិសេសបើតែចងចាំហ្គេមទូរស័ព្ទចល័តតែប៉ុណ្ណោះអាចធ្វើឱ្យខួរក្បាលស្ងួត និងមានផលប៉ះពាល់ផ្សេងៗដូចខាងក្រោមនេះ
- សុខភាពរាងកាយមិនប្រក្រតី កុមារនឹងចាប់ផ្តើមមានរោគសញ្ញាឈឺក្បាល ឈឺភ្នែក ឈឺក្បាលក និងឈឺពោះដោយមិនដឹងមូលហេតុ មួយចំនួនរហូតដល់កោសិកាខួរក្បាលត្រូវបានបំផ្លាញរហូតត្រូវការវះកាត់ព្យាបាលក៏មាន នៅកុមារមួយចំនួនអាចជារឿងអាហារខ្វះ ឬជារឿងទម្ងន់លើសដែលកើតពីការជង្គង់ស្ងៀមៗ ប្រើដៃចុចអេក្រង់ទូរស័ព្ទចល័តរយៈពេលយូរ រួមទាំងបង្កើនហានិភ័យនៃការកើតជាការបិទខ្សែឈាមក្នុងសរសៃឈាមផ្សេងៗផងដែរ
- ខួរក្បាលតូចចុះ ខ្វះការអភិវឌ្ឍ ក្នុងវិស័យវេជ្ជសាស្ត្របានឃើញថាកុមារដែលលេងទូរស័ព្ទចល័តយូរបន្តបន្ទាប់ ២ ម៉ោង ជាប់គ្នារយៈពេល ២ ឆ្នាំ មានផលប៉ះពាល់ឲ្យទំហំខួរក្បាលផ្នែកខ្លះតូចចុះ ដែលអាចមើលឃើញបានច្បាស់ពីការស្កេន MRI ធ្វើឲ្យការអភិវឌ្ឍន៍នៃបញ្ញាស្មារតីមិនល្អ ដូចជា មានដំណើរការបណ្តុះបណ្តាលគិត ការសិក្សា និងការដោះស្រាយបញ្ហាដែលយឺត មិនអភិវឌ្ឍតាមដែលគួរ ហើយមានហានិភ័យជាជំងឺអតិផរណាសមាធិ (ADHD) នៅកុមារផងដែរ
- ការចូលរួមសង្គមលំបាក ទំនាក់ទំនងគ្រួសារមិនល្អ ជំនាញក្នុងការចូលរួមសង្គមគឺជាបញ្ហាមួយទៀតដែលឃើញបានច្រើននៅកុមារក្រុមនេះ ព្រោះពួកគេបានបាត់បង់ពេលវេលាច្រើនទៅលេងទូរស័ព្ទចល័ត ដល់កម្រិតខ្វះការអភិវឌ្ឍជំនាញផ្នែកនេះ ហើយប៉ះពាល់យ៉ាងខ្លាំងដល់ទំនាក់ទំនងកម្រិតគ្រួសារ
- អារម្មណ៍ខ្លាំង ការប្រព្រឹត្តអាកប្បកិរិយាខឹងក្តៅ សម្រាប់ករណីកុមារអាយុមិនលើស ៦ ឆ្នាំ ជាញឹកញាប់ឃើញបញ្ហារូបមន្តនៃការរំខានខ្លាំងជាងកុមារធម្មតាដែលមិនចងចាំលេងទូរស័ព្ទចល័ត ហើយវានឹងច្បាស់លាស់កាន់តែច្រើនពេលធំឡើង ដោយចាប់ផ្តើមពីរបៀបនិយាយដែលខឹងក្តៅ ការបង្ហាញអារម្មណ៍ខ្លាំង និងមានសភាពអារម្មណ៍មិនប្រក្រតី ដែលមានហានិភ័យជាជំងឺ 우울증 និងការព្រួយបារម្ភបានងាយជាងកុមារផ្សេងទៀត
៤ រោគសញ្ញាបង្ហាញថាកូនចងចាំទូរស័ព្ទចល័តយ៉ាងខ្លាំង ត្រូវព្យាបាលជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិត
ការដែលអ្នកថែទាំអាចដឹងថាកូនគ្រាន់តែលេងទូរស័ព្ទចល័តនៅកម្រិតទូទៅ ឬចងចាំយ៉ាងខ្លាំងហើយគួរត្រូវបានព្យាបាលពីវេជ្ជបណ្ឌិត មានវិធីសង្កេតអាកប្បកិរិយា ៤ ចំណុចសំខាន់រួមមាន
- មិនចាប់អារម្មណ៍ ឬបោះបង់ការធ្វើសកម្មភាពផ្សេងៗ ដែលធ្លាប់ចូលចិត្ត
- មិនយកចិត្តទុកដាក់ភារកិច្ច មិនចាប់អារម្មណ៍រៀន និងសកម្មភាពប្រចាំថ្ងៃផ្សេងៗ
- មិនអាចគ្រប់គ្រងពេលវេលាលេងទូរស័ព្ទចល័តរបស់ខ្លួនបាន ហើយប្រើពេលលេងកាន់តែច្រើនឡើងជារៀងរាល់ថ្ងៃជាច្រើនម៉ោង
- ខឹងខ្លាំង ខឹងក្តៅខ្លាំង បង្ហាញអាកប្បកិរិយាខឹងក្តៅ និងប្រឆាំងក្នុងរឿងជាច្រើន មិនមែនត្រឹមតែការលេងទូរស័ព្ទចល័តតែប៉ុណ្ណោះ
មនុស្សជាច្រើនអាចយល់ថាកូនដែលចងចាំទូរស័ព្ទចល័តឬហ្គេមនឹងមានអារម្មណ៍ខឹងក្តៅ និងខឹងងាយតែពេលមិនបានលេងទូរស័ព្ទចល័តតែប៉ុណ្ណោះ ប៉ុន្តែនៅពិត អារម្មណ៍ខឹងក្តៅខ្លាំងនឹងបន្តទៅកាន់រឿងផ្សេងៗក្នុងជីវិតប្រចាំថ្ងៃយ៉ាងច្បាស់។ អាកប្បកិរិយាខ្លាំងបំផុតគឺ កុមារអាចបំផ្លាញវត្ថុ និងបោះវត្ថុ អាចធ្វើរបួសឬចូលប្រយុទ្ធឪពុកម្តាយដោយមិនមានអារម្មណ៍ខុស ព្រោះមិនអាចគ្រប់គ្រងអារម្មណ៍ខ្លួនបាន ទោះបីបញ្ហាធ្លាប់តិចតួចក៏ដោយ។
ឪពុកម្តាយគឺជាចិត្តសំខាន់ ជួយកែប្រែអាកប្បកិរិយាកូន
អ្នកថែទាំ ឬឪពុកម្តាយភាគច្រើនយល់ថាការលេងហ្គេមគឺជារឿងធម្មតាតាមអាយុរបស់កុមារ ប៉ុន្តែបើការលេងនោះខ្វះវិធីគ្រប់គ្រងល្អ និងសមរម្យ អាចបណ្តាលឲ្យមានបញ្ហាជាមួយកុមារដោយផ្ទាល់ក្នុងរយៈពេលវែង ជាពិសេសនៅវ័យក្មេងដែលចាប់ផ្តើមមានហេតុផលផ្សេងៗចូលរួមដូចជា សំពាធពីការសិក្សា និងសភាពហ័រមូន ដែលប៉ះពាល់ដល់អាកប្បកិរិយាដោយយឺតៗ។
ដំណាក់កាលព្យាបាលគឺវេជ្ជបណ្ឌិតនឹងធ្វើការវាយតម្លៃអាកប្បកិរិយាកុមារពីការពិភាក្សាជាមួយអ្នកថែទាំឬកុមារផ្ទាល់ រួមជាមួយការវាយតម្លៃភាពរួចរាល់ និងភាពអត់ធ្មត់របស់ឪពុកម្តាយរួមគ្នា មុននឹងផ្តល់អនុសាសន៍លើគោលការណ៍បម្លែងអាកប្បកិរិយាឲ្យកុមារយ៉ាងយល់ដឹង ដូចខាងក្រោម
- កំណត់ពេលវេលាលេងទូរស័ព្ទចល័តឲ្យច្បាស់លាស់ រួមទាំងការប្រើប្រាស់បណ្តាញសង្គម (Social Media) ទាំងអស់រួមគ្នា គួរត្រូវកំណត់ពេលវេលាលេងនៅថ្ងៃធម្មតា ១ ម៉ោង និងថ្ងៃសៅរ៍អាទិត្យមិនលើស ២ ម៉ោង (ពេលណាក៏បាន) ប៉ុន្តែត្រូវលេងនៅក្នុងពេលវេលាកំណត់តែប៉ុណ្ណោះ
- ជ្រើសរើសប្រភេទហ្គេមដែលសមរម្យ កុមារអាយុក្រោម ៣ ឆ្នាំវេជ្ជបណ្ឌិតមិនផ្តល់អនុសាសន៍ឲ្យលេងកុំព្យូទ័រ ទូរស័ព្ទចល័ត ឬថេប្លេតគ្រប់ប្រភេទ កុមារអាយុ ៣-៦ ឆ្នាំគួរលេងហ្គេមឬមើលកម្មវិធីដែលផ្តោតលើការជំរុញការអភិវឌ្ឍន៍ និងការអប់រំ។ សម្រាប់កុមារអាយុ ៦ ឆ្នាំឡើងទៅ គួរជ្រើសរើសហ្គេមដែលគ្មានភាពហឹង្សារឹងមាំពេក ព្រោះវានឹងជំរុញឲ្យកុមារមានអាកប្បកិរិយាខឹងក្តៅ និងឱ្យឱ្យស្គាល់នឹងរឿងហឹង្សា ព្រោះវាជារឿងដែលកុមារមើលឃើញ និងធ្វើនៅក្នុងហ្គេមរៀងរាល់ថ្ងៃ ជាច្រើនដងក្នុងមួយថ្ងៃ បណ្តាលឲ្យក្លាយជាមនុស្សមានអាកប្បកិរិយាខឹងក្តៅនៅអនាគត
- បង្កើតសកម្មភាពជំនួស ស្ថានភាពសំពាធចិត្ត សំពាធពីបរិយាកាសដែលមានការប្រកួតប្រជែងខ្ពស់ផ្សេងៗ បូកជាមួយក្រុមមិត្តភក្តិដែលលេងហ្គេមរួចហើយ ធ្វើឲ្យកុមារបង្វិលទៅបញ្ចេញចិត្តតាមរយៈហ្គេមបានងាយជាង។ អ្នកថែទាំឬឪពុកម្តាយគួររៀបចំសកម្មភាពថ្មីៗជំនួស ដូចជា រៀបចំដំណើរកំសាន្ត ចម្អិនម្ហូប ឬហាត់ប្រាណរួមគ្នា មិនគួរបញ្ជាឲ្យបញ្ឈប់ភ្លាមៗ ហើយត្រូវតែតាមដានអារម្មណ៍ និងអាកប្បកិរិយារបស់កុមារយ៉ាងជិតស្និទ្ធ
- បង្កើតទំនាក់ទំនងល្អៗ មិនមែនតាមចិត្ត សមាជិកក្នុងគ្រួសារជាឧបករណ៍សំខាន់ដែលធ្វើឲ្យការព្យាបាលកាន់តែពេញលេញ គួរជៀសវាងការនិយាយខឹងក្តៅ ធ្វើអោយខឹង ឬប្រើពាក្យអាក្រក់ ផ្តោតលើពាក្យវិជ្ជមាន និងស្វែងរកសកម្មភាពធ្វើរួមគ្នា បណ្តុះបណ្តាលឲ្យកូនមានសង្គមជាមួយអ្នកដទៃ និងផ្តល់ពាក្យសរសើរពេលកូនធ្វើរឿងល្អ ដើម្បីបង្កើតអារម្មណ៍មោទនភាពឲ្យកុមារធ្វើរឿងល្អៗទៀត
ការព្យាបាលអាការៈចងចាំទូរស័ព្ទចល័តរបស់កូនត្រូវការថែទាំរយៈពេលវែង ព្រោះឱកាសដែលកូននឹងត្រឡប់ទៅចងចាំហ្គេមម្តងទៀតនៅតែមាន។ អ្នកថែទាំឬឪពុកម្តាយគឺជាចិត្តសំខាន់ក្នុងការបង្កើតការពារជំងឺឲ្យកូន ដោយមិនភ្លេចធ្វើការយល់ដឹងគ្នាទៅមកជានិច្ច ដើម្បីកាត់បន្ថយឱកាសត្រឡប់ទៅចងចាំទូរស័ព្ទចល័តឬហ្គេមនៅអនាគត។ ប្រសិនបើមានអារម្មណ៍ថាការដោះស្រាយដោយខ្លួនឯងមិនមានប្រសិទ្ធភាព គួរពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតជំនាញជាបន្តរហូតដល់ប្រាកដថាកូនមិនមានអាកប្បកិរិយាចងចាំហ្គេមទៀត។
នព. ធីរណន់ មិត្តភាននន់
វេជ្ជបណ្ឌិតជំនាញផ្នែកចិត្តវេជ្ជសាស្ត្រកុមារ និងយុវវ័យ
មជ្ឈមណ្ឌលសុខភាពកុមារ និងយុវវ័យ មន្ទីរពេទ្យភយ៉ាថៃ ១
