ការយល់ច្រឡំអំពី “កម្ដៅ”
- មានកម្ដៅខ្លួនរយៈពេលជាច្រើនថ្ងៃ កក់ថ្នាំ សម្រាក បន្តិចបន្តួចក៏ជាសះស្បើយ
- បានចាក់វ៉ាក់សាំងកម្ដៅត្រជាក់ហើយ ហេតុអ្វីនៅតែឆ្លងកម្ដៅត្រជាក់បានទៀត?
- កម្ដៅគ្រាន់តែមានច្រមុះហូរទឹក ក្ដៅខ្លួន ឈឺខ្លួន ប៉ុណ្ណោះ មិនមែនជារឿងធ្ងន់ធ្ងរទេ
ពិតប្រាកដ “កម្ដៅ” ដែលគេគិតថាជារឿងធម្មតា អាចមិនមែនជារឿងធម្មតាដូចដែលអ្នកយល់ទេ
មូលហេតុដែលបណ្តាលឲ្យមានកម្ដៅ
អាចកើតឡើងពីមូលហេតុជាច្រើន ដូចជា
1. រាងកាយមានស្ថានភាពឆ្លងរោគ
- ពីមេរោគវីរុស ដូចជា កម្ដៅត្រជាក់ ហ្ស៊ីកា ជាដើម
- ពីមេរោគបាក់តេរី ដូចជា អាហារប៉ះពាល់ ជំងឺខ្យល់ខឹង ជំងឺបេះដូង និងជំងឺបំពង់បាយជាដើម
2. ទាក់ទងនឹងប្រព័ន្ធភាពស៊ាំក្នុងរាងកាយ
3. ទាក់ទងនឹងការរលាក
4. ស្ថានភាពរាងកាយខ្វះទឹក
5. ការតាំងពន្លឺព្រះអាទិត្យរយៈពេលយូរ
6. ពេលខ្លះអាចមានកម្ដៅដោយមិនដឹងមូលហេតុ (FUO, Fever of unknown origin) ឬ PUO (Pyrexia of unknown origin)
តើអាការៈកម្ដៅកើតឡើងដូចម្តេច?
អាការៈកម្ដៅគឺជាស្ថានភាពដែលសីតុណ្ហភាពក្នុងរាងកាយកើនឡើងលើសសីតុណ្ហភាពធម្មតា ដែលធម្មតានៅប្រហែល 37 អង្សាសេ
សីតុណ្ហភាពធម្មតារបស់រាងកាយកើតឡើងពីការងាររបស់អង្គភាពផ្សេងៗ ជាពិសេសសាច់ដុំ និងក្រពះ ដែលគ្រប់គ្រងដោយខួរក្បាលផ្នែកហ៊ីបូថាឡាមុស (Hypothalamus) ដែលជាផ្នែកខាងក្នុងនៃខួរក្បាលធំ។ ការគ្រប់គ្រងសីតុណ្ហភាពរបស់រាងកាយធ្វើឡើងដោយការបញ្ចេញកម្ដៅតាមរយៈញើស (តាមស្បែក) និងការដកដង្ហើម (តាមសួត)
ពេលរាងកាយឆ្លងរោគឬពីមូលហេតុផ្សេងៗ (ដូចជាមានឈាមរលាកក្នុងខួរក្បាល) នឹងបណ្តាលឲ្យខួរក្បាលហ៊ីបូថាឡាមុសឆ្លើយតបដោយកំណត់សីតុណ្ហភាពរាងកាយឲ្យខ្ពស់ឡើង។ កោសិកាដែលបង្កើនសីតុណ្ហភាពរាងកាយតាមការបញ្ជារបស់ខួរក្បាលគឺសាច់ដុំ និងសរសៃឈាម។ សរសៃឈាមនឹងរឹតត្បិតដើម្បីការពារកម្ដៅមិនឲ្យបន្តផ្សាយចេញតាមស្បែក និងសួត។ ការរឹតត្បិតសរសៃឈាមមិនត្រឹមតែបណ្តាលឲ្យសីតុណ្ហភាពរាងកាយកើនឡើងទេ ប៉ុន្តែធ្វើឲ្យអ្នកមានកម្ដៅមានអារម្មណ៍ត្រជាក់ពីការកាត់បន្ថយបរិមាណឈាមផ្គត់ផ្គង់។ លើសពីនេះ សាច់ដុំផ្សេងៗនឹងរឹតត្បិតបង្កើតអាការៈត្រជាក់សន្លប់ ដែលទាំងអស់គឺជាអាការៈកម្ដៅឡើង
ប៉ុន្តេលើកពេលការបញ្ចេញសញ្ញាខួរក្បាលហ៊ីបូថាឡាមុសកាត់បន្ថយ ខួរក្បាលនឹងឆ្លើយតបដោយកំណត់សីតុណ្ហភាពរាងកាយឲ្យទាបចុះ។ សរសៃឈាមនឹងពង្រីកឡើង កោសិកាផ្សេងៗទទួលឈាមបន្ថែម សីតុណ្ហភាពក្នុងកោសិកានោះកើនឡើង ហើយរាងកាយនឹងបញ្ចេញកម្ដៅតាមញើស ដូច្នេះហើយមានអាការៈញើសចេញពេលកម្ដៅធ្លាក់
ដឹងទាន់អាការៈកម្ដៅ
- ពេលអ្នកមានអារម្មណ៍ត្រជាក់ខ្លួន ដូចជាកំពុងមានកម្ដៅ អ្នកអាចវាយតម្លៃអាការៈដំបូងដោយប្រើម៉ាស៊ីនវាស់កម្ដៅវាស់សីតុណ្ហភាពរាងកាយ មុនប្រើម៉ាស៊ីនវាស់កម្ដៅ គួរតែបង្វិលម៉ាស៊ីនឲ្យសីតុណ្ហភាពទាបបំផុត ហើយដាក់ក្រោមភ្នែករយៈពេល 3 នាទី បន្ទាប់មកអានលទ្ធផល។ ប្រសិនបើមានកម្ដៅលើស 39.4 អង្សាសេ ឬច្រើនជាងនេះ គួរតែទៅពេទ្យភ្លាមៗ
-
មានអាការៈខ្វះទឹកឬទេ? អាការៈខ្វះទឹករួមមាន ការស្រែកក្រហាយខ្លាំង បន្ទះបាតបាត ឬពណ៌ខ្មៅខ្លាំង ក្បាលងងុយ មាត់ស្ងួតខ្លាំង ស្បែកខ្សោយ ត្រូវទៅពេទ្យភ្លាមៗ
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីបន្ថយកម្ដៅបានត្រឹមត្រូវ?
- លាបខ្លួនជាមួយក្រណាត់ជូតទឹក ដើម្បីបន្ថយកម្ដៅ និងធ្វើឲ្យសីតុណ្ហភាពរាងកាយធ្លាក់ចុះដោយធម្មជាតិ
- បើអាការៈកម្ដៅធ្វើឲ្យមានអារម្មណ៍មិនស្រួលខ្លាំង អាចញុំាប្រើថ្នាំបន្ថយកម្ដៅរៀងរាល់ 4-6 ម៉ោង
- កុំបិទខ្លួនយ៉ាងខ្លាំងពេក ព្រោះនឹងរាំងស្ទះការបញ្ចេញកម្ដៅ និងការធ្លាក់សីតុណ្ហភាពរាងកាយ
- ផ្តល់ទឹកជំនួស ដើម្បីបំពេញទឹកដែលបាត់បង់តាមញើស ដោយផឹកទឹកប្រហែល 1 កែវ រៀងរាល់ 2 ម៉ោង អាចជាទឹកស្អាត ទឹកផ្លែឈើ ទឹកស៊ុប ឬទឹកផ្សេងៗដែលមិនមានអាល់កុល
អាការៈណាដែលគួរបន្ទាន់ទៅពេទ្យ?
- មានកម្ដៅខ្ពស់លើស 39.4 អង្សាសេ
- មានកម្ដៅរួមជាមួយស្នាមរោម ឈឺក្បាលខ្លាំង និងក្បាលរឹង ឈឺចាប់ ឬច្របូកច្របល់ខ្លាំង ក្អកមានមេរោគពណ៌ត្នោត ឬបៃតង មានអាការៈឈឺចាប់ពិសេសពេលបង្គន់ ឈឺពោះ ឈឺខ្នងខ្លាំង
- មានអាការៈខ្វះទឹក
- មានកម្ដៅបន្ទាប់ពីញុំាប្រើថ្នាំខ្លះៗ
“កម្ដៅ” អាចជារឿងមិនធម្មតាបានយ៉ាងដូចម្តេច?
កម្ដៅដែលយើងគិតថាជាអាការៈធម្មតារបស់ជំងឺ អាចញុំាប្រើថ្នាំហើយអាការៈក៏ប្រសើរឡើង ប៉ុន្តែនៅក្នុងការពិត កម្ដៅដែលគិតថាធម្មតា អាចក្លាយជារឿងមិនធម្មតា ដល់ជីវិត ប្រសិនបើមិនទៅពេទ្យភ្លាមៗពេលមានកម្ដៅជាប់គ្នា 2 ថ្ងៃ ព្រោះ
- អាការៈកម្ដៅអាចក្លាយជាកម្ដៅធ្ងន់ធ្ងរឡើង
- ខ្យល់ខឹងញឹកញាប់ ឈឺក្បាល ច្រមុះហូរទឹកជាប់ៗ ឈឺខ្លួន មិនអាចញុំាបាន >> កម្ដៅត្រជាក់
- ឈឺខ្លួនខ្លាំង ឈឺក្បាលខ្លាំង មិនអាចញុំាបាន ធុញទ្រាន់ គេងជាប់ >> កម្ដៅឈាមចេញ
- ក្រុមដែលមានជំងឺប្រចាំកាយ ដូចជា ជំងឺទឹកនោមផ្អែម ជំងឺថ្លើមជ្រុះ ជំងឺសួតជ្រុះ >> កម្ដៅបាក់តេរីធ្ងន់ធ្ងរ ឆ្លងរោគក្នុងឈាម
- ក្រុមមនុស្សដែលធ្វើដំណើរទៅខេត្តផ្សេងៗ និងដើរលេងក្នុងទឹកជំនន់ជាប់ៗគ្នា >> កម្ដៅម៉ាឡារី ឈឺបេះដូង
- បើមានកម្ដៅជាប់គ្នាប្រហែល 2 សប្តាហ៍ ហើយនៅមានអាការៈកម្ដៅត្រជាក់ ខ្លះដូចជាកម្ដៅត្រជាក់ ធុញទ្រាន់ ខ្សោយ អត់អារម្មណ៍ឈឺឆ្អឹង ជាពិសេសនៅក្រុមមនុស្សចាស់ >> មហារីកឈាម មហារីកឆ្អឹង
នរណាជាក្រុមហានិភ័យដែលត្រូវប្រុងប្រយ័ត្នពិសេសពេលមានអាការៈកម្ដៅ?
- ក្រុមមនុស្សចាស់ និងមានជំងឺប្រចាំកាយ ដូចជា ជំងឺបេះដូង ទឹកនោមផ្អែម សំពាធឈាមខ្ពស់ ពេលមានអាការៈកម្ដៅ គួរតែទៅពេទ្យភ្លាមៗ ព្រោះក្រុមមនុស្សចាស់ និងអ្នកមានជំងឺប្រចាំកាយ ជាក្រុមហានិភ័យដែលមានប្រព័ន្ធភាពស៊ាំរាងកាយតិចជាងមនុស្សធំធម្មតា ការទៅពេទ្យភ្លាមៗពេលមានអាការៈកម្ដៅ នឹងជួយឲ្យវេជ្ជបណ្ឌិតអាចវាយតម្លៃ និងព្យាបាលបានទាន់ពេលវេលា ព្រោះអាការៈកម្ដៅធ្ងន់ធ្ងរមានទំនោរចាប់ផ្តើមពីអាការៈកម្ដៅទូទៅ ដែលគួរឲ្យវេជ្ជបណ្ឌិតវាយតម្លៃមូលហេតុអាការៈកម្ដៅឲ្យច្បាស់ មុនពេលជំងឺធ្ងន់ធ្ងរឡើង និងអាចស្លាប់បាន
- ក្រុមកុមារតូច
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីការពារអាការៈកម្ដៅ?
ការការពារកម្ដៅគឺការការពារមូលហេតុ ដែលមូលហេតុដែលជួបជាញឹកញាប់បំផុតគឺពីការឆ្លងរោគ ដូច្នេះការការពារកម្ដៅគឺការថែរក្សាសុខភាពឲ្យរឹងមាំ និងការការពារការឆ្លងរោគ ដែលសំខាន់គឺ
- ថែរក្សាសុខភាពផ្ទាល់ខ្លួនដោយលាងដៃជាញឹកញាប់
- ស្គាល់ការប្រើម៉ាស់មុខ
- ជៀសវាងការនៅកន្លែងច្រើនមនុស្ស ជាពិសេសនៅពេលមានការរីករាលដាលជំងឺ
- ជៀសវាងការប៉ះពាល់ជិតស្និទ្ធជាមួយអ្នកជំងឺដោយមិនចាំបាច់
- ចាក់វ៉ាក់សាំងការពារជំងឺផ្សេងៗចាប់តាំងពីកំណើត និងជាប្រចាំតាមការណែនាំពីសុខាភិបាល វេជ្ជបណ្ឌិត និងបុគ្គលិកសុខាភិបាល
