ងឹកងាប់ងាយ..កុំមើលរំលង! អ្នកអាចកំពុងមានហានិភ័យ “ស្ថានភាពខ្វះហូមូនបុរស”

Image

ចែករំលែក


ងឹកងាប់ងាយ..កុំមើលរំលង! អ្នកអាចកំពុងមានហានិភ័យ “ស្ថានភាពខ្វះហូមូនបុរស”

ពីលទ្ធផលការស្ទង់មតិបានឃើញថា…បុរសដែលមានអាយុ 40-59 ឆ្នាំ មានចំនួនដល់ 5.1 លាននាក់ ប្រឈមមុខនឹងបញ្ហាអាការៈនៃអាយុចាស់ ឬស្ថានភាពខ្វះហូមូនបុរស ដោយភាគរយ 76 គឺជាលទ្ធផលមកពីការកាត់បន្ថយហូមូនបុរសដែលមានឈ្មោះថា អង់ដ្រូហ្សែន (Androgen), ប្រហែលភាគរយ 50 មានលទ្ធផលមកពីសំពាធ, ភាគរយ 33 មានបញ្ហាផ្នែកបំពង់បុរសធំ, ភាគរយ 32 មានការថយចុះសមត្ថភាពផ្លូវភេទ, ភាគរយ 28 មានរាងកាយខ្លះៗ, និងភាគរយ 4 មានបញ្ហាអំពីការពេញខ្លួន*

សញ្ញាផ្សាយ…ពេលចូលទៅក្នុងស្ថានភាពខ្វះហូមូនបុរស

ពេលដែលបុរសរហ័សៗនេះចាប់ផ្តើមមានអាការៈងងុយងងឹតងាយ, ការតានតឹង, ឈឺចាប់ងាយ, ធុញទ្រាន់, ស្រវឹងស្រវាត់, ការយកចិត្តទុកដាក់ថយចុះ, ការចងចាំខ្លីធ្លាក់ចុះ, ការរអិលក្តៅ, ការខ្លាចញើសច្រើន, បេះដូងរហ័ស, គេងមិនលក់, ការចាប់អារម្មណ៍ផ្លូវភេទថយចុះ, អង្គធាតុភេទមិនរឹងមាំ, និងការបញ្ចេញស្រោមពោះថយចុះទាំងបរិមាណ និងកម្រិតកើតឡើង មិនគួរមើលរំលង!!! ព្រោះនេះគឺជាសញ្ញានៃការចូលទៅក្នុងស្ថានភាពកម្រិតហូមូនបុរសថយចុះ

ហូមូនបុរសខ្វះ…បណ្តាលមកពីមូលហេតុអ្វីខ្លះ??

ក្រៅពីអាយុ…គឺជាមូលហេតុបង្ហាញថាហូមូនបុរសថយចុះហើយ ការងារតឹងរឹង, ការសម្រាកតិច, សំពាធ, ការព្រួយបារម្ភ, ការផឹកស្រា, ការជក់បារី និងជំងឺរ៉ាំរ៉ៃផ្សេងៗដូចជា ជំងឺទឹកនោមផ្អែម, ជំងឺសំពាធឈាមខ្ពស់ ទាំងអស់គឺជាអ្នកលឿនឲ្យបុរសចូលទៅក្នុងស្ថានភាពខ្វះហូមូនបុរសឆាប់ជាងធម្មតា

សង្កេតឲ្យដឹង…មុនពេលទៅពេទ្យសម្រាប់ការព្យាបាល

ពេលដែលរកឃើញមានអាការៈមិនធម្មតា និងហូមូនខ្វះពិត គួរតែទទួលបានការប្រឹក្សាពីវេជ្ជបណ្ឌិតជំនាញផ្នែកសរីរាង្គ ដើម្បីធ្វើការព្យាបាលដោយផ្តល់ហូមូនបន្ថែម ដែលអាចផ្តល់បានទាំងក្នុងរូបមន្តបរិច្ឆេទ, ការចាក់ចូលសាច់ដុំ ឬការដាក់លើស្បែក ក្រោមការត្រួតពិនិត្យរបស់វេជ្ជបណ្ឌិតដែលមានចំណេះដឹង និងតាមដានលទ្ធផលយ៉ាងជិតស្និទ្ធ

ការថែរក្សាខ្លួនឯង…ពេលចូលទៅក្នុង “ស្ថានភាពខ្វះហូមូនបុរស”

ពេលដែលដល់ពេលមានការប្រែប្រួលអាយុដូចបានរៀបរាប់…អ្នកជំងឺគួរតែដឹង និងយល់ពីខ្លួនឯង ចាប់ផ្តើមដោយការគេងសម្រាកគ្រប់គ្រាន់យ៉ាងហោចណាស់ 6 – 8 ម៉ោងក្នុងមួយថ្ងៃ, បរិច្ឆេទអាហារដែលមានប្រយោជន៍តាមគោលការណ៍អាហារូបត្ថម្ភ, កាត់បន្ថយអាហារប្រភេទខ្លាញ់ និងគួរបរិច្ឆេទបន្លែ និងផ្លែឈើច្រើនជាងមុន។ លើសពីនេះ ក៏គួរមើលឃើញពិភពលោកក្នុងទិសវិជ្ជមាន, កាត់បន្ថយសំពាធ, ហាត់ប្រាណជាប្រចាំ, បោះបង់ការជក់បារី និងផឹកស្រា។ អ្វីដែលសំខាន់…គឺការរស់នៅត្រឹមត្រូវ និងការថែរក្សារូបកាយល្អ ព្រោះវានឹងជួយពន្យារពេលឬពន្យារបញ្ហាដែលនឹងកើតឡើងពីស្ថានភាពបុរសអាយុចាស់បាន

ព្រោះបុរសភាគច្រើនមិនទាន់ដឹងថា..រាងកាយមានការប្រែប្រួលហូមូនបុរសផងដែរ ជាញឹកញាប់ គិតថាអាការៈស្ថានភាពខ្វះហូមូនមានតែស្ត្រីប៉ុណ្ណោះ ហើយមានការអៀនអៀន ខណៈដែលពិតប្រាកដស្ថានភាពនេះមិនគួរឲ្យអោយភ្លេច…គួរតែទៅពេទ្យដើម្បីរៀបចំផែនការព្យាបាលតាមលំដាប់

*យោងតាមលទ្ធផលស្រាវជ្រាវរបស់ក្រសួងសុខាភិបាលអំពីស្ថានភាពសុខភាពរបស់បុរសអាយុចាស់ដែលមានអាយុ 40-59 ឆ្នាំ ដែលមិនមានជំងឺផ្សេងទៀតដូចជា ជំងឺទឹកនោមផ្អែម ជំងឺសំពាធឈាមខ្ពស់ ជំងឺបេះដូងខ្វះឈាម ចំនួន 5,493 នាក់ គ្របដណ្តប់ 27 ខេត្តទូទាំងប្រទេស នៅពាក់កណ្តាលឆ្នាំ 2545

ចែករំលែក


Loading...

ងឹកងាប់ងាយ..កុំមើលរំលង! អ្នកអាចកំពុងមានហានិភ័យ “ស្ថានភាពខ្វះហូមូនបុរស”