ការណែនាំ! វិធីថែរក្សាសុខភាពធ្មេញ...បន្ទាប់ពីការដំឡើងធ្មេញ

ការព្យាបាលធ្មេញខូច ក្នុងករណីធ្មេញពិត យើងមិនអាចដកចេញហើយរង់ចាំឲ្យធ្មេញថ្មីឡើងជំនួសដូចធ្មេញទឹកដោះបានទេ ការបិទធ្មេញ គឺជាវិធីដែលគ្រូពេទ្យធ្មេញជ្រើសរើសប្រើដើម្បីជួយព្យាបាលធ្មេញខូចឲ្យនៅស្ថិតនៅ ដោយធ្វើការបិទបាំងផ្លូវដែលបាក់តេរីអាចចូលទៅបំផ្លាញផ្នែកធ្មេញនៅសល់ និងដើម្បីឲ្យផ្នែកធ្មេញនៅសល់អាចប្រើប្រាស់បន្តបានយូរជាងមុន ការថែទាំធ្មេញបន្ទាប់ពីការបិទធ្មេញគឺជារឿងសំខាន់មិនគួរមើលរំលង

ការថែទាំធ្មេញបន្ទាប់ពីការបិទធ្មេញជាមួយសម្ភារៈអាំម៉ាល់ហ្គាំ

1. 1. គួរជៀសវាងការប្រើប្រាស់ឬកិនអាហារផ្នែកដែលបានបិទធ្មេញយ៉ាងហោចណាស់ក្នុងរយៈពេល 24 ម៉ោងដំបូង
   2. មិនគួរទទួលទានអាហារដែលរឹង ប្រេះ ឬខ្ជិលខ្ជាយខ្លាំង ព្រោះវាអាចធ្វើឲ្យសម្ភារៈបិទធ្មេញរលាយឬបែកខូចបាន
   3. ក្នុងករណីអាហារចាក់នៅចន្លោះធ្មេញ សូមណែនាំឲ្យប្រើខ្សែដុសធ្មេញ (Dental Floss) ឬជ័រដុសធ្មេញ (Proxa Brush) ជំនួសការប្រើដំបងដុសធ្មេញ ព្រោះវាអាចធ្វើឲ្យសួតឈឺបាន
   4. បើរកឃើញមានរោគសញ្ញាឈឺធ្មេញបន្ទាប់ពីការបិទធ្មេញ រយៈពេលលើស 3 ខែ ឬមានរោគសញ្ញាឈឺធ្មេញកើនឡើងជាបន្តបន្ទាប់ គួរត្រឡប់ទៅជួបគ្រូពេទ្យធ្មេញដើម្បីពិនិត្យម្តងទៀត
   5. គួរត្រួតពិនិត្យសុខភាពមាត់ដោយគ្រូពេទ្យធ្មេញរៀងរាល់ 6 ខែ

ការថែទាំធ្មេញបន្ទាប់ពីការបិទធ្មេញជាមួយសម្ភារៈពណ៌ដូចធ្មេញ ឬកូម៉ូស៊ីត រេស៊ីន

1. 1. អាចកិនអាហារផ្នែកដែលបានបិទធ្មេញបានភ្លាម បន្ទាប់ពីការបិទធ្មេញ
   2. ជៀសវាងការទទួលទានអាហារដែលរឹង ប្រេះ ឬខ្ជិលខ្ជាយខ្លាំង ដូចជា សាច់ឆ្អឹងទន់ ទឹកកក ខ្មៅដៃ ឬប៊ិច
   3. គួរធ្វើការសម្អាតចន្លោះធ្មេញដោយប្រើខ្សែដុសធ្មេញជាប្រចាំរៀងរាល់ថ្ងៃ ជាពិសេសក្នុងករណីបិទធ្មេញមុខ ដើម្បីការពារឲ្យសម្ភារៈបិទធ្មេញមិនផ្លាស់ប្តូរពណ៌យ៉ាងរហ័សពីការប្រមូលផ្តុំស្នាមអាហារ
   4. គួរជៀសវាងអាហារប្រភេទតែ កាហ្វេ សូកូឡា និងការជក់បារី ដែលរឿងទាំងនេះមានឥទ្ធិពលធ្វើឲ្យសម្ភារៈបិទធ្មេញផ្លាស់ប្តូរពណ៌យ៉ាងរហ័ស