ជាទូទៅ យើងបានដឹងថា ការតម្រៀបធ្មេញជួយឲ្យធ្មេញរៀបចំបានស្អាត និងអាចលាបអាហារបានមានប្រសិទ្ធភាព ប៉ុន្តែក្នុងអ្នកដែលមានការប៉ះទង្គិចធ្មេញមិនធម្មតា..ខ្លះអាចមានបញ្ហាស្មុគស្មាញនៃរចនាសម្ព័ន្ធចង្កេះធ្មេញដូចជា ចង្កេះធ្មេញបញ្ចេញចេញ ចង្កេះធ្មេញខ្លី ឬមុខមិនសមស្រប ដែលប៉ះពាល់ដល់ជីវិតប្រចាំថ្ងៃ និងធ្វើឲ្យខ្វះទំនុកចិត្ត មិនហ៊ានញញឹម ឬអាចប៉ះពាល់ដល់ការជ្រើសរើសការងារផងដែរ ការតម្រៀបធ្មេញរួមជាមួយការវះកាត់ចង្កេះធ្មេញគឺជាវិធីសាស្រ្តព្យាបាលដែលជួយកែសម្រួលបញ្ហាទាំងធ្មេញ និងឆ្អឹងចង្កេះធ្មេញឲ្យមានសមាមាត្រ ជួយបង្កើនទំនុកចិត្ត.. និងធ្វើឲ្យគុណភាពជីវិតរបស់អ្នកជំងឺកាន់តែប្រសើរឡើង
ហេតុអ្វីបានជាមិនអាចតម្រៀបធ្មេញតែប៉ុណ្ណោះបាន…នេះជាហេតុផលដែលគួរដឹង
ការតម្រៀបធ្មេញគឺជាការផ្លាស់ទីធ្មេញលើមូលដ្ឋានឆ្អឹងចង្កេះធ្មេញ ដូច្នេះត្រូវគិតពីជីវិតភាពនៃធ្មេញ និងគុណភាពឆ្អឹងរបស់អ្នកជំងឺ ដូចជាការដាំដើមឈើដែលត្រូវការដីនិងដប ដើម្បីធ្វើឲ្យសួនច្បារមានរបៀបស្អាត យើងមិនអាចបង្វិលដើមឈើឲ្យឈរចេញពីដបបានពេកទេ ត្រូវតែលើកដប និងរៀបចំចន្លោះឲ្យសមរម្យ ដូចគ្នានៅក្នុងអ្នកជំងឺដែលមានបញ្ហារចនាសម្ព័ន្ធឆ្អឹងចង្កេះធ្មេញធំលើសកម្រិតដែលអាចផ្លាស់ទីធ្មេញឲ្យប៉ះគ្នាបាន ដូចជា ចង្កេះតូច ឬធ្មេញក្រោមលើធ្មេញលើច្រើន ជាដើម ដូច្នេះយើងត្រូវតែធ្វើការតម្រៀបធ្មេញ និងវះកាត់ចង្កេះធ្មេញ ដើម្បីកែសម្រួលឲ្យការប៉ះធ្មេញ និងឆ្អឹងចង្កេះធ្មេញស្ថិតនៅទីតាំងធម្មតា ធ្វើឲ្យមុខមានសមាមាត្រ និងស្អាតកាន់តែច្រើន
ជាអ្នកពេញវ័យ.. តើអាចតម្រៀបធ្មេញរួមជាមួយការវះកាត់ចង្កេះធ្មេញបានទេ?
បន្ទាប់ពីឆ្លងកាត់រយៈពេលដែលមានការលូតលាស់ខ្ពស់បំផុត ជាទូទៅសម្រាប់ស្ត្រីអាយុ 16 ឆ្នាំ និងបុរសអាយុ 18 ឆ្នាំ គឺជាពេលវេលាដែលអាចទទួលការវះកាត់ចង្កេះធ្មេញបាន ប៉ុន្តែបើមានបញ្ហាដែលប៉ះពាល់ដល់ជីវិតប្រចាំថ្ងៃ ក៏អាចពិចារណាផ្តល់ការព្យាបាលបានដែរ សម្រាប់ការតម្រៀបធ្មេញនៅអ្នកពេញវ័យ មនុស្សខ្លះអាចគិតថាការតម្រៀបធ្មេញគឺជាម៉ូដ ហើយមានអារម្មណ៍មិនស្រួលចិត្តក្នុងការតម្រៀបធ្មេញ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ ក្នុងករណីខ្លះត្រូវការព្យាបាល ដូចជា មានធ្មេញប៉ះគ្នាខ្លាំងដែលអាចធ្វើឲ្យធ្មេញរំញោច ស្ថានភាពប៉ះធ្មេញជ្រៅដែលធ្មេញកាត់សំលាប់ដុំដុះធ្មេញ ដែលបើទុកឲ្យយូរអាចធ្វើឲ្យធ្មេញស្លាប់ និងបាត់បង់ធ្មេញនៅអនាគតបាន
ទោះជាយ៉ាងណា មិនមានកំណត់អាយុថា អាយុប៉ុន្មានមិនអាចតម្រៀបធ្មេញ ឬតម្រៀបធ្មេញរួមជាមួយការវះកាត់ចង្កេះធ្មេញបានទេ ប៉ុន្តែត្រូវតែទទួលបានការត្រួតពិនិត្យរាងកាយ និងវាយតម្លៃភាពសមរម្យពីក្រុមគ្រូពេទ្យ ដើម្បីទទួលការវះកាត់ដោយសុវត្ថិភាព
ការតម្រៀបធ្មេញរួមជាមួយការវះកាត់ចង្កេះធ្មេញ អាចព្យាបាលជំងឺ(ខ្លះ)បាន!
អ្នកជំងឺខ្លះដែលមានបញ្ហាចង្កេះធ្មេញដូចជា ចង្កេះធ្មេញក្រោមតូច ចង្កេះខ្លី អាចមានផ្លូវដង្ហើមតូច ឬនៅក្នុងអ្នកពេញវ័យ សាច់ញើសផ្លូវដង្ហើមមានការលះបង់ អ្នកជំងឺទាំងនេះភាគច្រើនមានបញ្ហាពេលគេងដូចជា ការញញឹមសម្លេងខ្លាំង ស្ថានភាពឈប់ដង្ហើមពេលគេង (Obstructive sleep apnea) ដែលអាចកែសម្រួលបានដោយការតម្រៀបធ្មេញរួមជាមួយការវះកាត់ចង្កេះធ្មេញ ដើម្បីកែសម្រួលរចនាសម្ព័ន្ធចង្កេះធ្មេញដែលតូចឲ្យមានសមាមាត្រឡើង និងពង្រីកផ្លូវដង្ហើមខាងលើឲ្យធំឡើង បន្ថយរោគសញ្ញាញញឹមសម្លេងខ្លាំង និងឈប់ដង្ហើម ជួយបង្កើនគុណភាពការគេង ឲ្យមានអារម្មណ៍ស្រស់ស្រាយកាន់តែច្រើន បន្ថយហានិភ័យជំងឺបេះដូង សំពាធឈាមខ្ពស់ ជាដើម
អាចមើលឃើញបានច្បាស់ថា ការតម្រៀបធ្មេញរួមជាមួយការវះកាត់មិនមែនគ្រាន់តែជារឿងម៉ូដទេ ប៉ុន្តសម្រាប់អ្នកពេញវ័យខ្លះ ការតម្រៀបធ្មេញរួមជាមួយការវះកាត់ចង្កេះធ្មេញក៏ជួយឲ្យមានគុណភាពជីវិតល្អប្រសើរឡើង ទាំងផ្នែករាងកាយ និងផ្នែកចិត្ត ដូច្នេះ ប្រសិនបើរកឃើញខ្លួនឯងមានហានិភ័យ គួរតែទៅទទួលការត្រួតពិនិត្យ និងវាយតម្លៃជាមួយក្រុមគ្រូពេទ្យ ដើម្បីទទួលការព្យាបាលបានត្រឹមត្រូវបន្តទៅ
ទប. ផលករ បូរណប្រសើរសុខ
ទន្តពេទ្យឯកទេសផ្នែកទន្តវេជ្ជសាស្រ្តតម្រៀបធ្មេញ
មជ្ឈមណ្ឌលទន្តវេជ្ជសាស្រ្ត មន្ទីរពេទ្យភយ៉ាថៃ 2
