និកែល (Nickel) ជាអ្វី?
និកែល គឺជាធាតុ ឬដែកដែលមានពណ៌ប្រាក់-ស។ ជាទូទៅវាត្រូវបានបញ្ចូលនៅក្នុងដែកផ្សេងៗសម្រាប់ការផលិតឧស្សាហកម្ម និងគ្រឿងប្រើប្រាស់ផ្សេងៗ។ ទន្ទឹមនឹងនេះ មានមនុស្សមួយចំនួនដែលមានអាការៈរំលោភចំពោះ “និកែល” ក្នុងអត្រាខ្ពស់ជាងការរំលោភចំពោះដែកប្រភេទផ្សេងៗ។
អាការៈរំលោភនិកែលបណ្តាលឲ្យស្បែកឆ្អឹងឆ្អើម
រោគសញ្ញាអាការៈរំលោភស្បែកពីការប៉ះពាល់និកែលកើតឡើងពីដំណើរការនៅក្នុងប្រព័ន្ធភាពស៊ាំដែលហៅថា “Cell Mediated Immune Response”។ ជាទូទៅអាការៈនឹងបង្ហាញក្នុងរយៈពេល 15-30 នាទីបន្ទាប់ពីការប៉ះពាល់។ អាការៈអាចចែកបានជា 3 ដំណាក់កាល គឺ
- ដំណាក់កាលទី 1 មានអាការៈស្បែកដុត ក្រហម ក្រអូប មានផ្ទៃទឹកឡើង ហើយផ្ទៃទឹកនោះអាចបែកចេញ និងមានទឹកលោតចេញ
- ដំណាក់កាលទី 2 ផ្ទៃទឹកឆ្អឹងឆ្អើមចាប់ផ្តើមថយចុះ ផ្ទៃទឹកនឹងស្ងួត ក្លាយជាស្នាមស្កេត និងក្រអូបតិចជាងមុន
- ដំណាក់កាលទី 3 ស្បែកក្រហមឡើង និងមានពណ៌ងងឹត មានលក្ខណៈដូចជាស្បែកស្រទាប់
បើមានអាការៈទាំងនេះ គួរតែទៅពិនិត្យជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតជំនាញស្បែកភ្លាម ព្រោះការមិនព្យាបាលអាចធ្វើឲ្យជំងឺរីករាលដាលធ្ងន់ធ្ងរឡើងបាន។
មនុស្សដែលរំលោភនិកែលគួរតែជៀសវាងរបស់ដូចខាងក្រោម
- គ្រឿងអលង្ការ ខ្សែក្រវាត់ ក្រវិល ក្រវិលត្រចៀក ខ្សែក្រវាត់នាឡិកាដែក ប្រអប់ដាក់លីបស្ទិកដែក ស៊ុមវ៉ែនតាដែក ប្រអប់ប៉ោលដែក ក្រវិលដាក់អាវ
- ការងារឬការប៉ះពាល់ជាមួយជាងដែក ជាងថ្មសាក ជាងលាបដែក ឬការចូលរួមជាមួយម៉ាស៊ីន
- សម្ភារៈដែលភ្ជាប់ជាមួយសម្លៀកបំពាក់ ដូចជាគ្រាប់ប៊ូតុងខោជីន គ្រាប់ប៊ូតុងដែក ក្បាលខ្សែក្រវាត់ ជ័រចុច
- ឧបករណ៍ផ្សេងៗ ដូចជាឧបករណ៍បត់រោមភ្នែក ក្រវិលចងសក់ ឧបករណ៍ធ្វើធ្មេញ កន្ត្រៃ ស៊ុម ខ្ទឹមទ្វារ សាច់ដុំដែកដៃឧបករណ៍ដែក
- វត្ថុដែលមាននិកែលជាផ្នែកមួយ ដូចជាមិនគួរតែដាក់កាក់ប្រាក់ក្នុងកាបូបអាវ ឬកាបូបខោ ឬកាន់ក្នុងដៃយូរៗ គួរតែដាក់កាក់ប្រាក់ក្នុងថង់ ឬកាបូបប្លាស្ទិចជំនួស
អាហារដែលអ្នកជំងឺឬរំលោភនិកែលគួរតែជៀសវាង
អាហារខាងក្រោមភាគច្រើនមានសារធាតុនិកែលច្រើន ដូច្នេះអ្នកជំងឺឬអ្នកដែលរំលោភនិកែលគួរតែជៀសវាង
- សមុទ្រ៖ ក្រចកតូច សមុទ្រ សមុទ្រម៉ាស៊ីន
- បន្លែ៖ ក្បាលកូឡា ខ្ទឹមបារាំង ស្លឹកក្រហម ស្លឹកប៉េងប៉ោះ
- គ្រាប់បន្លែ៖ គ្រាប់បន្លែពណ៌បៃតង ពណ៌ត្នោត និងពណ៌ស ទឹកដោះគោសណ្តែក បន្លែសណ្តែកដែលមានគ្រាប់
- គ្រាប់ធំៗ៖ ស្រូវសណ្តែក ស្រូវអូត ស្រូវសាលីស ស្រូវមិនបាញ់ស្ករ នំបុ័ងដែលធ្វើពីស្រូវទាំងនេះ
- ផ្លែឈើ៖ ផ្លែទឹកដោះគោ ផ្លែឈើឈើស្រួយ ផ្លែស្វាយ ផ្លែប៉ោមផ្លែប៉ោម
- ភេសជ្ជៈ៖ សូកូឡា ភេសជ្ជៈដែលមានកូកា តែ
- អាហារផ្សេងៗ៖ អាល់ម៉ុន ម្សៅផ្អែមច្រើន ប្រេងគ្រាប់ប៉េងប៉ោះ ផ្លែហ្សែលណាត់ គ្រាប់ពន្លឺថ្ងៃ អាហារដែលមានសណ្តែកលាយ ម្ហូបផ្អែមដែលមានសូកូឡា និងវីតាមីនដែលមាននិកែល
