“ទឹកដោះម្តាយ” មិនមែនជាអាហារមួយដងដំបូងនៃជីវិតទេ ប៉ុន្តែជាអាហារស៊ូប៊ឺរផូដ (Super food) ដែលធម្មជាតិបានរចនាឡើងយ៉ាងពេញលេញសម្រាប់កូនតូចជាពិសេស ព្រោះក្នុងទឹកដោះម្តាយពោរពេញដោយសារធាតុចិញ្ចឹមដែលពេញលេញ សមតុល្យ និងងាយស្រួលរំលាយ ជាមួយសារធាតុជីវៈដែលមិនមាននៅក្នុងទឹកដោះគ្រប់ប្រភេទនៅលើពិភពលោក ទាំងអស់នេះជួយបង្កើនការអភិវឌ្ឍន៍រាងកាយ មេដឹកនាំ និងប្រព័ន្ធភាពធន់ទ្រាំបានយ៉ាងទូលំទូលាយ
ហេតុអ្វីបានជា ទឹកដោះម្តាយ ត្រូវបានគេគោរពថាជា “Super Food”
ទឹកដោះម្តាយខុសពីទឹកដោះធម្មតា ព្រោះវាជា “អាហាររស់” (Living Food) ដែលបត់បែនទៅតាមតម្រូវការរបស់កូននៅក្នុងគ្រប់វ័យ ដោយមានលក្ខណៈសំខាន់ដូចខាងក្រោម
- សារធាតុចិញ្ចឹមពេញលេញ មានប្រូតេអ៊ីន ខ្លាញ់ កាបូហ៊ីដ្រាត វីតាមីន និងអំបិលក្នុងអត្រាដែលសមរម្យសម្រាប់ប្រព័ន្ធរំលាយរបស់ទារក
- ភាពធន់ទ្រាំធម្មជាតិ មានអង់ទីបូឌី (Antibodies) និងកោសិកាឈាមសសៃដែលជួយប្រឆាំងនឹងមេរោគ និងបង្កើនប្រព័ន្ធភាពធន់ទ្រាំ
- បង្កើនការអភិវឌ្ឍន៍ខួរក្បាល ពោរពេញដោយអាស៊ីតខ្លាញ់ល្អដូចជា DHA និង ARA ដែលជួយអភិវឌ្ឍខួរក្បាល និងការមើលឃើញ
- មានសារធាតុជីវៈពិសេស ដូចជា អូលីហ្គូសាក់ការ៉ាយដ៍ (HMOs), អង់ស៊ីម, ហូមូន និងប្រូបាយូទីក ដែលជួយឲ្យពោះវៀនកូនរឹងមាំ
- អាចបត់បែនបានដោយខ្លួនឯង ទឹកដោះម្តាយដំបូង (Foremilk) នឹងមានទឹកច្រើនសម្រាប់បំបាត់កម្អិត ខណៈដែលទឹកដោះចុងក្រោយ (Hindmilk) នឹងមានខ្លាញ់ខ្ពស់សម្រាប់ផ្តល់ថាមពល
សារធាតុចិញ្ចឹមសំខាន់ក្នុងទឹកដោះម្តាយ
| ប្រភេទសារធាតុចិញ្ចឹម | មុខងារសំខាន់ | លក្ខណៈពិសេសក្នុងទឹកដោះម្តាយ |
| ប្រូតេអ៊ីនគុណភាពខ្ពស់ | បង្កើត និងជួសជុលកោសិកាសាច់ដុំ | ងាយស្រួលរំលាយ និងស្រូបយកបានល្អ |
| ខ្លាញ់ល្អ (DHA, ARA) | អភិវឌ្ឍខួរក្បាល និងប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទ | មានតែទឹកដោះម្តាយតែប៉ុណ្ណោះ |
| កាបូហ៊ីដ្រាត (ឡាក់តូស) | ផ្តល់ថាមពល និងជួយស្រូបយកទឹក | ជួយបង្កើនការលូតលាស់នៃមេរោគល្អ |
| វីតាមីន និងរ៉ែធាតុ | ជួយការងាររបស់អង្គភាពផ្សេងៗ | មានអត្រាដែលរាងកាយអាចស្រូបយកបានងាយ |
| សារធាតុភាពធន់ទ្រាំ និងប្រូបាយូទីក | ការពារជំងឺឆ្លង និងអាឡែហ្ស៊ី | គាំទ្រប្រព័ន្ធពោះវៀន និងភាពធន់ទ្រាំ |
អត្ថប្រយោជន៍នៃទឹកដោះម្តាយចំពោះសុខភាពកូនតូច
- បង្កើនភាពធន់ទ្រាំឲ្យរឹងមាំ ទឹកដោះម្តាយជួយកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃការឆ្លងរោគ ដូចជា ជំងឺផ្លូវដង្ហើម អាហារលំបាក និងឈឺត្រចៀក កុមារដែលផឹកទឹកដោះម្តាយភាគច្រើនជួបជំងឺតិចជាង និងស្ដារឡើងវិញបានលឿនជាង
- លើកកម្ពស់ការអភិវឌ្ឍខួរក្បាល អាស៊ីតខ្លាញ់ក្នុងទឹកដោះម្តាយជាពិសេស DHA មានចំណែកក្នុងការអភិវឌ្ឍខួរក្បាល និងប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទ កុមារដែលបានផឹកទឹកដោះម្តាយនឹងមានការផ្តោតអារម្មណ៍ និងការអភិវឌ្ឍការសិក្សាល្អប្រសើរជាង
- បង្កើនសុខភាពផ្លូវដង្ហើម ទឹកដោះម្តាយមានមេរោគល្អដែលជួយឲ្យប្រព័ន្ធពោះវៀនដំណើរការសមតុល្យ កាត់បន្ថយអាការៈពោះផ្អែម ឬអាការៈអាលែហ្ស៊ីទឹកដោះ
- ការពារជំងឺនៅអនាគត ការស្រាវជ្រាវជាច្រើនបានរកឃើញថា កុមារដែលទទួលទឹកដោះម្តាយមានឱកាសតិចជាងក្នុងការជួបជំងឺទម្ងន់ពេក ជំងឺទឹកនោមផ្អែម និងអាឡែហ្ស៊ីនៅពេលធំ
អត្ថប្រយោជន៍នៃការផ្តល់ទឹកដោះម្តាយចំពោះម្តាយ
- ជួយឲ្យមហារីកតូចរឹងរហ័សបន្ទាប់ពីការបង្កើតកូន
- បំភាយថាមពលបានច្រើនជាង ដើម្បីជួយកាត់បន្ថយទម្ងន់បន្ទាប់ពីការបង្កើតកូន
- កាត់បន្ថយហានិភ័យមហារីកដោះ និងមហារីកស៊ុត
- បង្កើតសម្ព័ន្ធភាពជាប់ទាក់ទងយ៉ាងរឹងមាំរវាងម្តាយ និងកូន
គន្លឹះបន្ថែមទឹកដោះឲ្យគ្រប់គ្រាន់
- អោយកូនបញ្ចេញទឹកដោះជាញឹកញាប់ និងត្រឹមត្រូវ
- ផឹកទឹកគ្រប់គ្រាន់ក្នុងមួយថ្ងៃ យ៉ាងហោចណាស់ 2 លីត្រច្រើនកន្លះ
- បរិភោគអាហារជួយបង្កើនទឹកដោះ ដូចជា ស្លឹកបៃតង សណ្តែកខ្មៅ សណ្តែក គ្រាប់ធញ្ញជាតិ, និងទទួលប្រូតេអ៊ីនគ្រប់គ្រាន់
- សម្រាកគ្រប់គ្រាន់ និងកាត់បន្ថយសំពាធ
- ពិគ្រោះជាមួយអ្នកជំនាញបើមានបញ្ហាទឹកដោះតិច
ទឹកដោះម្តាយគឺជាអំណោយដ៏មានតម្លៃពីធម្មជាតិ
“ទឹកដោះម្តាយ” គឺជាស៊ូប៊ឺរផូដល្អបំផុតសម្រាប់កូនតូចនៅដំណាក់កាលចាប់ផ្តើមជីវិត មិនត្រឹមតែផ្តល់សារធាតុចិញ្ចឹមពេញលេញទេ ប៉ុន្តែផ្តល់ភាពធន់ទ្រាំ ថាមពលនៃសេចក្តីស្រឡាញ់ និងសម្ព័ន្ធភាពដែលមិនអាចជំនួសបាន ឲ្យកូនតូចចាប់ផ្តើមជីវិតយ៉ាងរឹងមាំ ជាមួយអំណោយពីបេះដូងរបស់ម្តាយ
បើសិនជាម្តាយណាម្នាក់មានសំណួរ ឬកំពុងប្រឈមមុខនឹងបញ្ហាអំពីការផ្តល់ទឹកដោះកូន ដូចជា កូនមិនចូលដោះ ម្តាយឈឺក្បាលទឹកដោះ ទឹកដោះតិច ឬកង្វល់អំពីទំងន់ដេក និងបច្ចេកទេសផ្តល់ទឹកដោះ អាចមកពិគ្រោះបាននៅ គ្លីនិកទឹកដោះម្តាយ មន្ទីរពេទ្យភយ៉ាថៃ 2 យើងមានវេជ្ជបណ្ឌិត និងក្រុមការងារដែលមានជំនាញពិសេសក្នុងការថែទាំកូនដោយទឹកដោះម្តាយ រួមជាមួយការណែនាំយ៉ាងជិតស្និទ្ធ ដើម្បីឲ្យម្តាយមានទំនុកចិត្តថាកូនតូចនឹងទទួលបានការថែទាំ និងអាហារូបត្ថម្ភល្អបំផុតចាប់ពីថ្ងៃដំបូងនៃជីវិត
វេជ្ជបណ្ឌិត អូរ៉ារ៉ាំ ផាន់ធូម៉ាភល
គ្រូពេទ្យកុមារទារក និងបរិក្រត
