តេលូមែរ (Telomere) គឺដូចជាខ្សែម៉ោងជីវិតរបស់រាងកាយ ជាខ្សែចុងបញ្ចប់នៃក្រូម៉ូសូម សម្រាប់អ្នកណាដែលមិនទាន់ដឹង សូមដឹងថា តេលូមែរ អាចត្រូវបានកាត់បន្ថយតាមការខូចខាតនៃកោសិកា និយាយបែបនេះ សម្រាប់អ្នកណាដែលចង់ពន្យារអាយុ ត្រូវតែតាមដានតេលូមែរ ឲ្យបានយ៉ាងម៉ត់ចត់
“គ្រូមិត្ត” យុវជន កុបគុលយ៉ា ជុងប្រសិទ្ធស្រី អ្នកដឹកនាំមជ្ឈមណ្ឌលវេជ្ជសាស្ត្រពន្យារអាយុ Premier Life Center មន្ទីរពេទ្យភយ៉ាថៃ 2 បានផ្តល់ចំណេះដឹង និងការជៀសវាងការកាត់បន្ថយតេលូមែរ ថា មនុស្សគ្រប់រូប ចាប់តាំងពីកំណើត មានតេលូមែរ (Telomere) ឬប្រវែងខ្សែជីវិតស្មើគ្នា ប្រហែល 10,000 Base pair (bp) ហើយពេលមានអាយុច្រើនឡើង តេលូមែរ នឹងបំបែកកោសិកា ហើយមានទំហំតូចចុះជាបន្តបន្ទាប់ ជាមធ្យមប្រហែល 25 ទៅ 51 Base pair (bp) ក្នុងមួយឆ្នាំ
ប៉ុន្តែមិនមែនថាត្រូវតែស្ងប់ស្ងាត់ថាតេលូមែរ កាត់បន្ថយតាមអាយុទេ ព្រោះពិតប្រាកដ តេលូមែរ អាចត្រូវបានកាត់បន្ថយយ៉ាងលឿនជាងនេះ ពីហេតុផលនៃរបៀបរស់នៅនៃមនុស្សនីមួយៗ ពីការស្រាវជ្រាវរបស់សាកលវិទ្យាល័យហាវ៉ារដ (Harvard University) បានរកឃើញថា បើប្រៀបធៀបមនុស្សដែលជក់បារី និងមនុស្សដែលមិនជក់ បង្ហាញថា ខ្សែជីវិតរបស់មនុស្សដែលជក់បារី នឹងចាស់ជាង 7.4 ឆ្នាំ សម្រាប់មនុស្សដែលមានទម្ងន់ច្រើន តេលូមែរ នឹងកាត់បន្ថយ 8.8 ឆ្នាំ ហើយអ្វីដែលបាត់បង់ច្រើនបំផុត គឺ “សំពាធចិត្ត”
សំពាធចិត្ត នឹងបណ្តាលឲ្យខ្សែប្រវែងជីវិតកាត់បន្ថយបានដល់ 10 ឆ្នាំ កាន់តែយើងរស់នៅជាមួយហានិភ័យច្រើន តេលូមែរ នឹងកាត់បន្ថយយ៉ាងលឿនធ្វើឲ្យយើងចាស់លឿន លើសពីនេះ អ្នកដែលចង់ពន្យារអាយុ ត្រូវការពារការកាត់បន្ថយតេលូមែរ ហើយមនុស្សផ្សេងទៀតក៏ត្រូវយកចិត្តទុកដាក់ដែរ ព្រោះបើកាត់បន្ថយយ៉ាងខ្លាំង នឹងមានហានិភ័យជំងឺសំពាធឈាម ជំងឺទឹកនោមផ្អែម មហារីក ឬជំងឺឆ្អឹងខ្សោយពីការខូចខាតនៃកោសិកា
ដូច្នេះគួរជៀសវាងហានិភ័យដូចជាការជក់បារី ផឹកស្រា សម្រាកគ្រប់គ្រាន់ យកចិត្តទុកដាក់អាហារដែលមានប្រយោជន៍ ហាត់ប្រាណ ហើយសំខាន់ជាងគេគឺជៀសវាងសំពាធចិត្ត រស់នៅដោយសុភមង្គល យើងនឹងមានប្រវែងជីវិតវែងជាងមុន ដឹងបែបនេះហើយ យើងមកថែទាំតេលូមែរ ឬខ្សែប្រវែងជីវិតគ្នា
មនុស្សគ្រប់រូបអាចថែរក្សាសុខភាព និងដឹងខ្សែប្រវែងជីវិតបានតាមរយៈ “ការត្រួតពិនិត្យប្រវែងតេលូមែរ” អាចធ្វើបានពីការចាក់ឈាមត្រួតពិនិត្យដោយមិនចាំបាច់ឈប់ទទួលទឹកនិងអាហារមុន ឬអាចប្រើវិធីប្រមូលគំរូកោសិកា និងទឹកមាត់ពីផ្នែកខាងក្នុងមាត់ បន្ទាប់ពីមានលទ្ធផល គ្រូពេទ្យនឹងផ្តល់អនុសាសន៍ និងជួយរៀបចំផែនការថែទាំសុខភាពឲ្យសមស្របនឹងមនុស្សនីមួយៗ ដើម្បីស្តារឡើងវិញរាងកាយពីខាងក្នុង ជាការពន្យារអាយុកោសិកា ជួយកាត់បន្ថយហានិភ័យជំងឺធ្ងន់ធ្ងរ រួមទាំងពន្យារអាយុបានផងដែរ
យុវជន កុបគុលយ៉ា ជុងប្រសិទ្ធស្រី
អ្នកដឹកនាំមជ្ឈមណ្ឌលវេជ្ជសាស្ត្រពន្យារអាយុ Premier Life Center
មន្ទីរពេទ្យភយ៉ាថៃ 2
