ឈឺ ជ្រាប និងខ្សោយយ៉ាងឆាប់រហ័សនេះហើយ…ជំងឺឆ្អឹងខ្នងសន្លាក់សរសៃប្រសាទ
4 មូលហេតុដែលធ្វើឲ្យឆ្អឹងខ្នងសន្លាក់សរសៃប្រសាទ
- ការចាស់ជរារបស់ឆ្អឹងខ្នងសន្លាក់ពេលមានអាយុច្រើន ឬការប្រើប្រាស់យ៉ាងខ្លាំងដូចជាការលេងកីឡា
- ទម្ងន់ខ្លាំងពេក ឆ្អឹងខ្នងសន្លាក់ត្រូវទទួលបន្ទុកទម្ងន់ខ្លាំង
- អាកប្បកិរិយាមិនប្រុងប្រយ័ត្ន ដូចជាការបត់ក្បាល ឬលើកវត្ថុធ្ងន់ជាញឹកញាប់ រួមទាំងការជួបជុំធ្វើការយូរជាមួយអង្គុយមិនត្រឹមត្រូវ
- គ្រោះថ្នាក់ ឬការប៉ះទង្គិចដ៏ខ្លាំងទៅលើឆ្អឹងខ្នង
អាការៈនេះហើយ…ឆ្អឹងខ្នងសន្លាក់សរសៃប្រសាទប្រាកដ
មានអាការៈឈឺនៅតំបន់ខ្នងដូចជាជំងឺឆ្អឹងខ្នងផ្សេងៗ ប៉ុន្តែការឈឺរបស់ឆ្អឹងខ្នងសន្លាក់សរសៃប្រសាទមានលក្ខណៈឆាប់រហ័ស និងធ្ងន់ធ្ងរជាង។ អាចសង្កេតឃើញពីការឈឺខ្នងនៅតំបន់ខ្នងខាងក្រោមរហូតដល់ជើង ដោយសារសរសៃប្រសាទដែលត្រូវបានចុះសម្ពាធ។ ការឈឺនៅតំបន់ខ្នងខាងក្រោមពេលអង្គុយ ឬពេលបត់ខ្នង អាចឈឺខាងតែមួយឬពីរជំហាន និងឈឺយ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរចុះទៅជើង អាចមានការឈឺ ជ្រាប និងខ្សោយសាច់ដុំនៅតំបន់ដើមជើង រហូតដល់ស្មៅជើង និងម្រាមជើង។
យើងអាចព្យាបាលឆ្អឹងខ្នងសន្លាក់សរសៃប្រសាទយ៉ាងដូចម្តេចបានខ្លះ
- ព្យាបាលតាមអាការៈជាមួយថ្នាំបំបាត់ឈឺ ថ្នាំសម្រាកសាច់ដុំ និងការធ្វើកាយសម្ពាធ
- ព្យាបាលដោយការបំផ្លាញឆ្អឹងខ្នងសន្លាក់ (Nucleoplasty)
- ការវះកាត់ឆ្អឹងខ្នងដោយវះកាត់តូច (Microdiscectomy)
- ការវះកាត់ឆ្អឹងខ្នងតាមកាមេរ៉ាអេនដូស្កូប (Endodiscectomy)
ការការពារជំងឺឆ្អឹងខ្នងសន្លាក់សរសៃប្រសាទមិនពិបាកទេ
ពីមូលហេតុដែលបានឃើញដំបូង យើងអាចការពារជំងឺឆ្អឹងខ្នងសន្លាក់សរសៃប្រសាទដោយការត្រួតពិនិត្យទម្ងន់រាងកាយ ការញ៉ាំអាហារដែលមានប្រយោជន៍ និងហាត់ប្រាណជាប្រចាំ ជាពិសេសការប្រតិបត្តិការសាច់ដុំខ្នង ឲ្យសាច់ដុំខ្នងរឹងមាំ ដើម្បីគាំទ្រទម្ងន់រាងកាយ និងសកម្មភាពប្រចាំថ្ងៃ រួមទាំងការរស់នៅប្រចាំថ្ងៃដែលប្រុងប្រយ័ត្នច្រើនជាងមុន មិនអង្គុយយូរពេក ឬអាកប្បកិរិយាផ្សេងៗដែលអាចធ្វើឲ្យឆ្អឹងខ្នងសន្លាក់ផ្លាស់ទីមកសន្លាក់សរសៃប្រសាទ។
