បច្ចុប្បន្ន “មហារីកដោះ” ត្រូវបានគេរាប់ថាជាមហារីកគ្រោះថ្នាក់ដែលស្ត្រីថៃមានច្រើនបំផុត ដោយស្ថិតិប្រហែលពីវិទ្យាស្ថានមហារីកជាតិបានរកឃើញថា ក្នុងមួយឆ្នាំនឹងមានអ្នកជម្ងឺថ្មីជាង 14,000 នាក់ ឬមធ្យមភាពរកឃើញម្នាក់មិនតិចជាង 40 នាក់ក្នុងមួយថ្ងៃ ហើយមានអត្រាស្លាប់ខ្ពស់មិនតិចជាង 10 នាក់ក្នុងមួយថ្ងៃ។ ដោយសារតែភាពគួរឱ្យភ័យរបស់មហារីកដោះនេះ បានធ្វើឱ្យមានការចែករំលែកព័ត៌មានខុសៗគ្នាអំពីមហារីកដោះចេញទៅយ៉ាងទូលំទូលាយ ដែលជំនឿខុសៗនោះ មិនត្រឹមតែធ្វើឱ្យមានការភ័យខ្លាចប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែថែមទាំងបណ្តាលឱ្យមនុស្ស “មានឱកាសហានិភ័យក្នុងការជំងឺមហារីកដោះកាន់តែច្រើន” ប្រសិនបើមិនថែរក្សាខ្លួនឯងយ៉ាងត្រឹមត្រូវ។ ដូច្នេះ ដើម្បីជាគន្លងក្នុងការការពារឲ្យស្ត្រីគ្រប់រូបថែរក្សាខ្លួនឯងឲ្យឆ្ងាយពីមហារីកដោះយ៉ាងសមរម្យ ថ្ងៃនេះយើងនឹងនាំអ្នកទៅយល់ដឹងពីការពិតត្រឹមត្រូវជាមួយនឹង 15 ជំនឿខុសៗអំពីមហារីកដោះ
- ដើមទ្រូងធំ កាន់តែមានហានិភ័យមហារីកដោះកាន់តែច្រើន
គឺជាជំនឿខុស ព្រោះក្នុងការពិត “ទំហំដើមទ្រូង” មិនទាក់ទងដោយផ្ទាល់នឹងឱកាសកើតមហារីកដោះឡើយ។ ហេតុផលដែលធ្វើឱ្យគេជឿថា “ដើមទ្រូងតូចហានិភ័យតិច ដើមទ្រូងធំហានិភ័យច្រើន” ប្រហែលមកពីពេលពិនិត្យវិនិច្ឆ័យដោយវិធីម៉ាំម៉ូក្រាម និងអ៊ុលត្រាសោន ការមានដើមទ្រូងធំជាងនឹងធ្វើឱ្យរកឃើញកំហុសបានងាយជាងដើមទ្រូងតូច ដូច្នេះបានយល់ច្រឡំខុស។ - រ៉ូលឌឺបំបាត់ក្លិនខ្លួន គឺគ្រោះថ្នាក់ធ្វើឱ្យមានហានិភ័យមហារីកដោះ
ពីការស្រាវជ្រាវបច្ចុប្បន្ន មិនមានព័ត៌មានណាមួយបញ្ជាក់ថា “សារធាតុ” ដែលមាននៅក្នុងរ៉ូលឌឺឬផលិតផលបំបាត់ក្លិនខ្លួនទាំងអស់ មានផ្នែកលើកឬធ្វើឱ្យកោសិកានៅដើមទ្រូងបម្លែងទៅជាកោសិកាមហារីកឡើយ។ ដូច្នេះ អ្នកអាចសម្រាកចិត្តថា ការប្រើរ៉ូលឌឺបំបាត់ក្លិនខ្លួន មិនគឺជាគ្រោះថ្នាក់ដែលធ្វើឱ្យមានហានិភ័យជំងឺមហារីកដោះឡើយ។ - អាវក្នុង…មានផលប៉ះពាល់ ធ្វើឱ្យឱកាសហានិភ័យមហារីកដោះកើនឡើង
ពិតប្រាកដមានជំនឿជាច្រើនអំពីអាវក្នុងថាអាចបណ្តាលឱ្យមានមហារីកដោះ ដូចជាការពាក់អាវក្នុងដែលមានខ្នងដែកនឹងធ្វើឱ្យជំងឺមហារីកដោះ ឬការពាក់អាវក្នុងគេងរាល់យប់នឹងបង្កើនឱកាសជំងឺមហារីកដោះ។ ប៉ុន្តែទាំងអស់នេះគឺជាជំនឿខុស ព្រោះអាវក្នុងមិនមានផលប៉ះពាល់ណាមួយចំពោះឱកាសកើតមហារីកដោះឡើយ។ អ្វីដែលមនុស្សភាគច្រើនបារម្ភថាការពាក់អាវក្នុងនឹងសង្កត់សាច់ដើមទ្រូងនឹងធ្វើឱ្យជំងឺមហារីកមិនមែនជាការពិតទេ ប៉ុន្តែអាចបណ្តាលឱ្យមានការឈឺចាប់បាន ដែលភាគច្រើនពេលឈឺនឹងមានការព្រួយបារម្ភ។ តែការពិតគឺ “មហារីកមិនឈឺ” ប៉ុន្តែអាចស្វែងរកបានថាជាកំណោល។ ដូច្នេះ ប្រសិនបើពាក់អាវក្នុងហើយមានអារម្មណ៍ឈឺ មិនមានន័យថាជាមហារីកដោះជានិច្ចទេ។ - វីតាមីនបន្ថែមស្បែកស ស្បែកភ្លឺ ធ្វើឱ្យមានហានិភ័យមហារីកដោះកើនឡើង
សម្រាប់វីតាមីន និងកូឡាជែន មិនមានផលប៉ះពាល់ធ្វើឱ្យមានហានិភ័យមហារីកដោះទេ ប៉ុន្តែសារធាតុណាមួយដែលទាក់ទងនឹង “ហរមូន” ជាពិសេស “ហរមូនអេស្ត្រូសែន” នឹងមានផលប៉ះពាល់ដែលអាចបង្កើនហានិភ័យមហារីកដោះបាន ព្រោះមហារីកដោះទាក់ទងនឹងហរមូនស្រី ដែលគឺអេស្ត្រូសែន។ ប្រសិនបើរាងកាយទទួលបានហរមូនច្រើន នឹងធ្វើឱ្យកោសិកាដើមទ្រូងត្រូវបានលើកទឹកចិត្ត ហើយមានឱកាសជំងឺមហារីកកាន់តែច្រើន។ ដូច្នេះ ការប្រើថ្នាំថែរក្សាស្បែកដែលមានសារធាតុហរមូនអេស្ត្រូសែនដែលជួយស្បែកភ្លឺ នឹងមានឱកាសបង្កើនហានិភ័យមហារីកដោះ។ លើសពីនេះ ថ្នាំគ្រប់គ្រងការបង្ករមានផ្នែកផ្ទាល់ចំពោះការកើតមហារីកដោះ ប្រសិនបើប្រើជាប់គ្នារយៈពេលយូរ ព្រោះមានហរមូនអេស្ត្រូសែនជាផ្នែកមួយ។ - ស៊ីលីកុនធ្វើឲ្យដើមទ្រូងធំ ធ្វើឱ្យជាមហារីកដោះបាន
ក្នុងការពិត ស៊ីលីកុនមិនមែនជាមូលហេតុផ្ទាល់ដែលបង្កើតមហារីកដោះទេ ប៉ុន្តែដោយសារតែអ្នកជម្ងឺខ្លះបានធ្វើការវះកាត់បន្ថែមដើមទ្រូង ដោយមិនបានពិនិត្យមើលដើមទ្រូងមុន ដូច្នេះមិនដឹងថាខ្លួនមានកំណោលមហារីកដើមទ្រូងរួចហើយ។ បន្ទាប់ពីការបន្ថែមដើមទ្រូងរួច ស៊ីលីកុននឹងបង្កឲ្យកំណោលមហារីកត្រូវបានចាប់បានងាយជាង ដូច្នេះបានយល់ច្រឡំថាការបន្ថែមដើមទ្រូងដោយស៊ីលីកុនមានផលប៉ះពាល់ធ្វើឱ្យជាមហារីកដោះ។ - ការបាញ់កាំរស្មីអិចសេរេដើមទ្រូង ធ្វើឱ្យមានហានិភ័យមហារីកដោះកើនឡើង
ការបាញ់កាំរស្មីម៉ាំម៉ូក្រាមសម្រាប់ពិនិត្យមហារីកដើមទ្រូង បរិមាណកាំរស្មីដែលប្រើមិនគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីបង្កើតមហារីកទេ ប៉ុន្តែប្រសិនបើប្រៀបធៀបរវាងអ្នកដែលបានបាញ់កាំរស្មី និងមិនបានបាញ់ ក៏អ្នកដែលបានបាញ់កាំរស្មីនឹងមានឱកាសហានិភ័យជំងឺមហារីកដើមទ្រូងច្រើនជាង។ ប៉ុន្តែពេលពិចារណាអំពីអត្ថប្រយោជន៍ដែលធ្វើឱ្យយើងដឹងថា “ខ្លួនជាមហារីកដើមទ្រូងឬអត់” គឺមានប្រយោជន៍ច្រើនជាង ព្រោះធ្វើឱ្យយើងអាចការពារ និងព្យាបាលបានទាន់ពេលវេលា និងរស់រានមានជីវិតពីគ្រោះថ្នាក់មហារីក។ ដូច្នេះ ប្រសិនបើសួរពីសេចក្តីសន្និដ្ឋានច្បាស់លាស់អំពីការបាញ់កាំរស្មីម៉ាំម៉ូក្រាម គឺកាំរស្មីដែលបាញ់ពីការពិនិត្យមហារីកដើមទ្រូងមានឱកាសបង្កើតមហារីកដើមទ្រូង ប៉ុន្តែមានផលប៉ះពាល់តិចណាស់ ប្រៀបធៀបនឹងអត្ថប្រយោជន៍ក្នុងការពិនិត្យ និងព្យាបាល គឺមានតម្លៃ និងគួរធ្វើជាងមិនធ្វើ។ - ការចុចសំពាធពីម៉ាស៊ីនអិចសេរេម៉ាំម៉ូក្រាម ធ្វើឱ្យដើមទ្រូងឆ្លងកាត់ការរលាក
ក្នុងការធ្វើម៉ាំម៉ូក្រាមសម្រាប់ពិនិត្យមហារីកដើមទ្រូង នឹងមានការប្រើឧបករណ៍ “ចុចដើមទ្រូង” ដើម្បីរៀបចំទីតាំងមុនបាញ់កាំរស្មី អ្នកជម្ងឺខ្លះដែលមានសាច់ដើមទ្រូងតិចអាចមានអារម្មណ៍ឈឺ ដូចជាការចុច “ក្រអូប” ប៉ុន្តានឹងមិនធ្ងន់ធ្ងរពីការធ្វើឱ្យមានរោគសញ្ញារលាកដើមទ្រូងរហូតត្រូវការទទួលថ្នាំព្យាបាលទេ។ ដូច្នេះ មិនចាំបាច់ត្រូវបារម្ភឬភ័យខ្លាចការធ្វើម៉ាំម៉ូក្រាមអ៊ុលត្រាសោនទេ ព្រោះមានអត្ថប្រយោជន៍ច្រើនជាងគ្រោះថ្នាក់។ - ពិនិត្យម៉ាំម៉ូក្រាមតែប៉ុណ្ណោះគ្រប់គ្រាន់ មិនចាំបាច់ធ្វើអ៊ុលត្រាសោនសម្រាប់ពិនិត្យមហារីកដើមទ្រូង
អាចគ្រប់គ្រាន់សម្រាប់អ្នកជម្ងឺនៅបរទេស ដោយសារតែសរីរាង្គរបស់ពួកគេ សាច់ដើមទ្រូងជាថ្លៃខ្លាញ់ ដែលធ្វើឱ្យកាំរស្មីអាចរកឃើញមហារីកដើមទ្រូងបានងាយ។ ប៉ុន្តែសម្រាប់អ្នកជម្ងឺនៅតំបន់អាស៊ី រួមទាំងប្រទេសថៃ សាច់ដើមទ្រូងមានច្រើន ដូច្នេះការពិនិត្យម៉ាំម៉ូក្រាមតែប៉ុណ្ណោះអាចមិនគ្រប់គ្រាន់ ព្រោះមានឱកាសមិនឃើញកំហុសច្រើនជាង។ ដូច្នេះ ដើម្បីឲ្យការពិនិត្យមានប្រសិទ្ធភាព និងសមរម្យជាមួយសរីរាង្គរបស់មនុស្សនៅប្រទេសយើង ការពិនិត្យដោយអ៊ុលត្រាសោននឹងជួយធ្វើឲ្យការពិនិត្យកាន់តែប្រសើរ ឃើញកំណោលបានច្បាស់ និងវិនិច្ឆ័យជំងឺដែលនាំឲ្យព្យាបាលបានល្អជាង។ - ធ្លាប់ពិនិត្យម៉ាំម៉ូក្រាមរួច មិនចាំបាច់ធ្វើរៀងរាល់ឆ្នាំ
សម្រាប់ស្ត្រីដែលមិនមានរោគសញ្ញាណាមួយបង្ហាញពីជំងឺ មេដឹកនាំផ្តល់អនុសាសន៍ឲ្យចាប់ផ្តើមធ្វើពិនិត្យចាប់ពីអាយុ 40 ឆ្នាំឡើងទៅ ហើយធ្វើជាបន្តរៀងរាល់ឆ្នាំរហូតដល់មិនអាចធ្វើបានទៀត។ ប៉ុន្តែសម្រាប់ស្ត្រីដែលមានរោគសញ្ញា មានការចាប់បានកំណោល សូមណែនាំឲ្យចាប់ផ្តើមធ្វើម៉ាំម៉ូក្រាមរួមជាមួយអ៊ុលត្រាសោនចាប់ពីអាយុ 30 ឆ្នាំ ដើម្បីអាចពិនិត្យមើលជំងឺបានល្អ និងព្យាបាលបានឆាប់ ប្រសិនបើរកឃើញពីដំណាក់កាលដំបូង។ - បុរសមានសុវត្ថិភាព មិនចាំបាច់បារម្ភថានឹងជំងឺមហារីកដោះ
មហារីកដោះអាចកើតមាននៅបុរសបានដែរ ដោយស្ថិតិគឺ 1% នៃអ្នកជម្ងឺមហារីកដោះទាំងមូល។ មូលហេតុមកពីមេរោគ និងផ្នែកមួយកើតមានពីសភាពរាងកាយ និងហរមូននៃមនុស្សនីមួយៗ។ ដូច្នេះ ទោះបីមានឱកាសតិចជាងស្ត្រីក៏ដោយ ក៏មិនមានន័យថាមិនអាចកើតមានបានទេ បុរសគួរតែថែរក្សាខ្លួនឯង យកចិត្តទុកដាក់រោគសញ្ញា និងការពារជាមុន ដើម្បីមានសុវត្ថិភាពបំផុត។ - មានអ្នកក្នុងគ្រួសារមានមហារីក នឹងមានឱកាសហានិភ័យមហារីកដោះកាន់តែច្រើន
មិនចាំបាច់ជានិច្ចទេ ត្រូវពិចារណាផ្នែកផ្សេងទៀតរួមបញ្ចូល។ ទោះបីជាមេរោគមានផ្នែកបង្កើតមហារីកក៏ដោយ សម្រាប់មហារីកដោះ ត្រូវពិចារណាពីប្រវត្តិថាតើអ្នកក្នុងគ្រួសារដែលមានមហារីកដោះមានអាយុប៉ុន្មានឆ្នាំ។ ប្រសិនបើជាអាយុតិចដូចជា តិចជាង 40 ឆ្នាំ នោះគឺមានហានិភ័យមហារីកដោះពីមេរោគ។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកជិតខាងមានមហារីកនៅអាយុចាស់ ក៏អាចជាផ្នែកពីសភាពរាងកាយផ្ទាល់ខ្លួន មិនមែនមកពីមេរោគទេ។ ដូច្នេះ មិនថាមានសាច់ញាតិដែលធ្លាប់ជំងឺមហារីកឬមិនមាន ក៏យើងមានឱកាសជំងឺមហារីកដោះទាំងអស់។ - ស៊ីសថ៍នៅដើមទ្រូង ប្រសិនបើទុកឲ្យនៅតែ នឹងក្លាយជាមហារីកដោះចុងក្រោយ
ស៊ីសថ៍មាន 3 ប្រភេទ គឺស៊ីសថ៍ទឹកធម្មតា ស៊ីសថ៍ដែលជាទឹកព្រិល ទឹកបំពង់ និងស៊ីសថ៍ដែលមានសាច់រួមនៅខាងក្នុង។ ស៊ីសថ៍ 2 ប្រភេទដំបូងដែលជាទឹកមិនបង្កើនហានិភ័យមហារីកដោះទេ មានតែបញ្ហាឈឺ និងរលាកប៉ុណ្ណោះ។ ប៉ុន្តែសម្រាប់ស៊ីសថ៍ដែលមានសាច់រួមនៅខាងក្នុង មានហានិភ័យក្លាយជាមហារីកបាន ត្រូវតែធ្វើការចាក់សាច់ដើម្បីពិនិត្យនៅក្នុងមន្ទីរពិសោធន៍ឲ្យច្បាស់។ - ពេលចាប់បានកំណោលសាច់ មានន័យថា ជាមហារីកដោះប្រាកដ
កំណោលសាច់នៅដើមទ្រូង មិនចាំបាច់ជាមហារីកដោះជានិច្ចទេ។ វាអាស្រ័យលើទំហំ រូបរាង និងអាយុពេលចាប់បានកំណោល។ ប្រសិនបើចង់បញ្ជាក់ថាកំណោលសាច់នោះជាមហារីកឬអត់ អាចធ្វើបានដោយការថតកាំរស្មីម៉ាំម៉ូក្រាមរួមជាមួយអ៊ុលត្រាសោន។ ប្រសិនបើពិនិត្យឃើញមិនមែនជាមហារីក និងមានកំណោលតូចប្រហែលមិនលើស 1 សង់ទីម៉ែត្រ មិនចាំបាច់ដកចេញ ព្រោះអាចរលាយទៅដោយខ្លួនឯង ប៉ុន្តែគួរតែតាមដានជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតយ៉ាងជិតស្និទ្ធ។ វេជ្ជបណ្ឌិតនឹងពិចារណាដកចេញពេលកំណោលមានទំហំធំជាង 3 សង់ទីម៉ែត្រ ព្រោះពេលខ្លះការចាក់សាច់ដើម្បីពិនិត្យមិនអាចពន្យល់កំណោលទាំងមូលបាន ការដកចេញនឹងកាត់បន្ថយហានិភ័យបានច្រើនជាង។ - ស្ត្រីទម្ងន់មានឱកាសជំងឺមហារីកដោះច្រើនជាងស្ត្រីស្គម
ទម្ងន់មានផលប៉ះពាល់ផ្ទាល់ចំពោះឱកាសកើតមហារីកដោះ ព្រោះខ្លាញ់អាចបម្លែងទៅជាអេស្ត្រូសែនបាន ដែលហរមូនអេស្ត្រូសែនមានទំនាក់ទំនងជាមួយឱកាសកើតមហារីកដោះ។ ដូច្នេះ ស្ត្រីទម្ងន់ ឬបុរសទម្ងន់ក៏មានហានិភ័យជំងឺមហារីកដោះច្រើនជាងមនុស្សស្គម ឬមានទំងន់តាមស្តង់ដារ ព្រោះបរិមាណអេស្ត្រូសែនក្នុងរាងកាយរបស់ពួកគេខ្ពស់ជាង។ - ផឹកទឹកទូហ៊ូច្រើនពេក ធ្វើឱ្យមានហានិភ័យមហារីកដោះកើនឡើង
នៅក្នុងទឹកទូហ៊ូ និងទឹកដោះគោសណ្តែកមាន “សារធាតុហ្វីបូអេស្ត្រូសែន” ដែលជាអេស្ត្រូសែនពីរុក្ខជាតិ ប៉ុន្តែបរិមាណដែលយើងផឹកមិនច្រើនគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីប៉ះពាល់ឬបង្កើនឱកាសជំងឺមហារីកដោះឡើយ។ អ្នកដែលមានហានិភ័យកើនឡើង ត្រូវតែផឹកច្រើនពេក ដូចជា រាល់ថ្ងៃច្រើនលីត្រ ជាបន្តបន្ទាប់រយៈពេលយូរ។ ដូច្នេះ មិនចាំបាច់បារម្ភថា ផឹកទឹកទូហ៊ូ និងទឹកដោះសណ្តែកក្នុងបរិមាណធម្មតានឹងធ្វើឱ្យជំងឺមហារីកដោះឡើយ។
ទោះបីបច្ចុប្បន្នមានអ្នកជម្ងឺមហារីកដោះថ្មីៗកើនឡើងជាបន្តបន្ទាប់ ក៏ដោយក្នុងផ្នែកការព្យាបាល គឺមានលទ្ធផលមានប្រសិទ្ធភាពល្អបំផុតមួយក្នុងចំណោមមហារីកផ្សេងៗ គឺមានអត្រារស់រានមានជីវិតខ្ពស់ជាងមហារីកផ្សេងៗ។ ដូច្នេះ យើងមិនគួរតែភ័យខ្លាចចំពោះព័ត៌មានជំនឿខុសៗយ៉ាងហោចណាស់ ហើយគួរតែយកចិត្តទុកដាក់ក្នុងការសិក្សា និងស្គាល់មហារីកដោះយ៉ាងត្រឹមត្រូវ ដើម្បីរៀនវិធីសាស្រ្តស្ទង់មើលខ្លួនឯង និងចូលរួមពិនិត្យមហារីកជាបន្តបន្ទាប់នៅពេលដល់កម្រិត ដើម្បីអាចរកឃើញបានឆាប់ និងព្យាបាលឲ្យជាសះស្បើយបានយ៉ាងរហ័ស ហើយមានជីវិតសប្បាយរីករាយបន្តទៅមុខ។
