ការរបួសសរសៃឆ្អឹងកាត់មុខនៅចង្កេះ (Anterior Cruciate Ligament: ACL) គឺជាបញ្ហាដែលឃើញបានជាញឹកញាប់នៅក្នុងក្រុមអ្នកកីឡា និងអ្នកដែលធ្វើសកម្មភាពរាងកាយយ៉ាងខ្លាំង។ សរសៃ ACL មានតួនាទីសំខាន់ក្នុងការរក្សាស្ថិរភាពនៃចង្កេះ ដែលពេលរងរបួស អាចបណ្តាលឲ្យមានការឈឺចាប់ ស្បែកដុត ហើយបាត់បង់ស្ថិរភាពនៃចង្កេះ។ ក្នុងអត្ថបទនេះ យើងនឹងនិយាយអំពីការព្យាបាលរបួសសរសៃឆ្អឹងកាត់មុខនៅចង្កេះក្នុងរបៀបផ្សេងៗ។
ការរបួសសរសៃឆ្អឹងកាត់មុខនៅចង្កេះ (ACL)
ការរបួសសរសៃឆ្អឹងកាត់មុខនៅចង្កេះ (ACL) ជាញឹកញាប់កើតឡើងពីការបង្វិលចង្កេះយ៉ាងខ្លាំង ឬការប្ដូរទិសដៅចលនាដោយឆាប់រហ័ស ដែលជារឿងដែលឃើញបានជាញឹកញាប់នៅក្នុងកីឡាដែលត្រូវការចលនារហ័ស និងប្ដូរទិសដៅជាញឹកញាប់ ដូចជា បាល់ទាត់ បាល់បោះ និងតេនីស។ រោគសញ្ញារបួស ACL ជាទូទៅមានលក្ខណៈដូចខាងក្រោម៖
- ការឈឺចាប់ភ្លាមៗ ពេលមានការរបួស ACL អ្នកជំងឺភាគច្រើនមានអារម្មណ៍ឈឺចាប់ភ្លាមៗនៅចង្កេះ ដែលភាគច្រើនធ្ងន់ធ្ងរពេកធ្វើឲ្យបញ្ឈប់សកម្មភាពដែលកំពុងធ្វើភ្លាមៗ។
- ការកើនស្បែកដុត ចង្កេះភាគច្រើននឹងស្បែកដុតឡើងក្នុងរយៈពេលប៉ុន្មានម៉ោងបន្ទាប់ពីមានការរបួស ដោយសារតែមានឈាមចេញនៅក្នុងចង្កេះ (hemarthrosis)។
- មានអារម្មណ៍ថាចង្កេះរលោង អ្នកជំងឺអាចមានអារម្មណ៍ថាចង្កេះ “រលោង” ឬមិនអាចទ្រាំទ្រទម្ងន់បានពេញលេញ។
- ការលំបាកក្នុងចលនា អ្នកជំងឺភាគច្រើនមានការលំបាកក្នុងការពង្រីក ឬបត់ចង្កេះពេញលេញ ដោយសារការឈឺចាប់ និងស្បែកដុត។
- អ្នកជំងឺអាចមានការកំណត់ក្នុងការធ្វើសកម្មភាពដែលធ្លាប់ធ្វើបាន ដូចជា រត់ ជិះលោត ឬប្ដូរទិសដៅយ៉ាងឆាប់រហ័ស។
បើមានរោគសញ្ញាទាំងនេះ គួរតែទៅពិនិត្យជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតដើម្បីទទួលបានការវិភាគ និងការព្យាបាលដែលសមរម្យ។ ការរបួស ACL ដែលមិនបានព្យាបាលត្រឹមត្រូវអាចនាំឲ្យមានបញ្ហាជាប្រចាំ និងការបំផ្លាញសាច់ដុំចង្កេះក្នុងរយៈពេលវែង។
1. ការព្យាបាលដោយមិនចាំបាច់បញ្ចេញសាច់ដុំ
ការព្យាបាលដោយមិនចាំបាច់បញ្ចេញសាច់ដុំភាគច្រើនសមស្របសម្រាប់អ្នកដែលមានការរបួសមិនធ្ងន់ធ្ងរ ឬអ្នកដែលមិនចង់ធ្វើសកម្មភាពដែលមានការប៉ះពាល់ខ្លាំង។ វិធីសាស្រ្តព្យាបាលរួមមាន៖
- ការសម្រាកចង្កេះ: ជៀសវាងការប្រើប្រាស់ចង្កេះក្នុងសកម្មភាពដែលអាចធ្វើឲ្យរោគសញ្ញាខ្សោយ។
- ការប្រើថ្នាំបំបាត់ឈឺ និងប្រឆាំងការរលាក: ដើម្បីកាត់បន្ថយការឈឺចាប់ និងស្បែកដុត។
- ការធ្វើកាយសម្ពាធ: ដើម្បីពង្រឹងសាច់ដុំជុំវិញចង្កេះ និងបង្កើនស្ថិរភាពនៃចង្កេះ។
2. ការព្យាបាលដោយការវះកាត់ជាមួយកាមេរ៉ាសំរាប់សរសៃឆ្អឹងកាត់មុខនៅចង្កេះ
ការវះកាត់ជាមួយកាមេរ៉ាសំរាប់សរសៃឆ្អឹងកាត់មុខនៅចង្កេះ ឬការវះកាត់ គឺជាវិធីព្យាបាលដែលមានប្រសិទ្ធភាព និងពេញនិយមសម្រាប់ការរបួសសរសៃឆ្អឹងកាត់មុខនៅចង្កេះ។ មានអត្ថប្រយោជន៍ក្នុងការកាត់បន្ថយការឈឺចាប់ និងការស្ដារឡើងវិញយ៉ាងរហ័ស ដោយប្រើការផ្លាស់ប្តូរសាច់ដុំសរសៃឆ្អឹងទៅកាន់ទីតាំងសរសៃឆ្អឹងកាត់មុខដែលរងរបួស។ សរសៃឆ្អឹងដែលយកមកប្រើសម្រាប់ព្យាបាលអាចមានពីប្រភពជាច្រើន។ ជាទូទៅ សរសៃឆ្អឹងដែលពេញនិយមសម្រាប់ជំនួសគឺ
- សរសៃឆ្អឹងសាច់ដុំដែលស្ថិតនៅចន្លោះសាច់ដុំ និងឆ្អឹងជង្គង់
- សរសៃឆ្អឹង Hamstrings ដែលស្ថិតនៅខាងក្នុងចង្កេះ
ការវះកាត់បង្កើតសរសៃឆ្អឹងកាត់មុខអាចធ្វើបានទាំងប្រភេទមួយខ្សែ និងពីរខ្សែ ដែលមានគោលបំណងពង្រឹងស្ថិរភាពនៃចង្កេះឲ្យបានល្អបំផុត។ សម្រាប់ព័ត៌មានលម្អិតអំពីការវះកាត់បង្កើតសរសៃឆ្អឹងកាត់មុខប្រភេទពីរខ្សែ ដែលជាបច្ចេកវិទ្យាថ្មីបំផុត នោះវានឹងបន្ថែមសមត្ថភាពក្នុងការការពារការបង្វិលចង្កេះបានល្អជាងមុន ប៉ុន្តែដំណើរការវះកាត់នឹងស្មុគស្មាញជាង ហើយវេជ្ជបណ្ឌិតត្រូវការជំនាញខ្ពស់ក្នុងការព្យាបាល។
3. ការស្ដារឡើងវិញបន្ទាប់ពីការវះកាត់
បន្ទាប់ពីការវះកាត់ ការស្ដារឡើងវិញដែលសមរម្យគឺមានសារៈសំខាន់ខ្លាំង។ វារួមមាន៖
- ការធ្វើកាយសម្ពាធ: ដើម្បីពង្រឹងសាច់ដុំ និងស្ដារឡើងវិញភាពបត់បែននៃចង្កេះ។
- ការប្រើឧបករណ៍ជំនួយដើរ: ដូចជា ដើមដៃជំនួយ ដើម្បីជួយកាត់បន្ថយសំពាធលើចង្កេះនៅដំណាក់កាលដំបូងនៃការស្ដារឡើងវិញ។
- ការហាត់ប្រាណដែលសមរម្យ: ដើម្បីស្ដារឡើងវិញកម្លាំង និងស្ថិរភាពនៃចង្កេះ។
ការរបួសសរសៃឆ្អឹងកាត់មុខនៅចង្កេះគឺជាបញ្ហាដែលអាចព្យាបាលបានដោយការព្យាបាលដែលសមរម្យ មិនថាជាការព្យាបាលដោយមិនចាំបាច់វះកាត់ ឬការវះកាត់។ ទាំងនេះអាស្រ័យលើកំរិតធ្ងន់ធ្ងរនៃការរបួស និងតម្រូវការរបស់អ្នកជំងឺ។ ការស្ដារឡើងវិញបន្ទាប់ពីការព្យាបាលក៏ជារឿងសំខាន់ដែលជួយឲ្យចង្កេះត្រឡប់មកប្រើប្រាស់បានដូចធម្មតាម្តងទៀត។
