ការរៀបចំខ្លួនមុនការវះកាត់ និងការស្ដារឡើងវិញដោយធ្វើកាយសម្ពាធបន្ទាប់ពីការវះកាត់ដែលល្អបណ្តាលឲ្យអ្នកជំងឺអាចត្រឡប់មកប្រើប្រាស់ជង្គង់បានធម្មតា មានគុណភាពជីវិតល្អសមសម័យ។ អង្គភាពហាត់ប្រាណបន្ទាប់ពីការវះកាត់ ត្រូវតែជាអង្គភាពដែលសមរម្យ ព្រោះនៅតែមានអាការៈឈឺចាប់ពីការវះកាត់ ដើម្បីសុវត្ថិភាពក្នុងការផ្លាស់ទីរបស់អ្នកជំងឺ វេជ្ជបណ្ឌិត និងអ្នកធ្វើកាយសម្ពាធបានមកថែទាំអ្នកជំងឺយ៉ាងជិតស្និទ្ធ។
កាយសម្ពាធនៅដំណាក់កាលដំបូងបន្ទាប់ពីការវះកាត់
អាការៈសូត្រកកនិងឈឺជង្គង់អាចកើតមាននៅដំណាក់កាលដំបូងបន្ទាប់ពីការវះកាត់។ លើសពីការប្រើថ្នាំ ការធ្វើកាយសម្ពាធដោយការដាក់កម្រាលត្រជាក់ ការហាត់បង្រួមសាច់ដុំជុំវិញជង្គង់រួមជាមួយការលើកម្រាមជើង ឬជំនួយក្នុងការផ្លាស់ទីជង្គង់ បត់ និងពង្រីកយឺតៗនៅក្នុងដែនកំណត់ដែលមិនប៉ះពាល់ដល់ការឈឺចាប់ គឺជាការរៀបចំប្រើឧបករណ៍ Continuous Passive Motion សាច់ដុំតំបន់ដើមជើងមានភាពរឹងមាំ មុននឹងចាប់ផ្តើមឲ្យអ្នកជំងឺឈរឡើង និង
កាយសម្ពាធនៅដំណាក់កាលដែលអាចឈរនិងអង្គុយបានរួច
ពេលដែលអ្នកជំងឺអាចឈរនិងអង្គុយលើគ្រែបាន ដើម្បីឲ្យការស្ដារឡើងវិញនៃសភាពរាងកាយ និងជង្គង់ដែលបានវះកាត់រហ័សជាងមុន នឹងចាប់ផ្តើមធ្វើកាយសម្ពាធហាត់បង្រួមជង្គង់ដោយបត់ និងពង្រីកជង្គង់ទាំងពីរជើងលើគ្រែ ជាពិសេសជើងដែលបានវះកាត់។ ការធ្វើបែបនេះជួយឲ្យជង្គង់ពង្រីក និងបង្ការជង្គង់ឈរជាប់ និងធ្វើឲ្យសាច់ដុំជុំវិញជង្គង់រឹងមាំ។
កាយសម្ពាធដោយហាត់ដើរជាមួយវ៉ាកឃឺ (Walker)
អ្នកធ្វើកាយសម្ពាធនឹងឲ្យអ្នកជំងឺហាត់ឈរនិងដើរជាមួយវ៉ាកឃឺ ដោយអ្នកធ្វើកាយសម្ពាធនឹងនៅជិតដើម្បីសុវត្ថិភាព។ ចាប់ផ្តើមដោយដើរជុំវិញគ្រែ ហើយបន្ថែមចម្ងាយដើរជុំវិញគ្រែ ឬតំបន់ក្នុងបន្ទប់អ្នកជំងឺបន្ថែមឡើង រហូតដល់ដើរបានរឹងមាំ ហើយបន្ទាប់មកហាត់ឡើងចុះជណ្តើរយ៉ាងល្អ។ វេជ្ជបណ្ឌិតនឹងអនុញ្ញាតឲ្យត្រឡប់ទៅផ្ទះ ជាមធ្យមនៅរយៈពេល ៤-៧ ថ្ងៃ អាស្រ័យលើអាការៈរបស់អ្នកជំងឺនីមួយៗ។
ជំហានក្នុងការដើរជាមួយវ៉ាកឃឺ អ្នកជំងឺគួរលើកវ៉ាកឃឺទៅមុខបន្តិចបន្ទាប់មកជើងល្អដើរមុខ ហើយប្រើវ៉ាកឃឺជួយទម្ងន់ បន្ទាប់មកជើងដែលបានវះកាត់ដើរឲ្យស្មើជើងធម្មតា។
ការប្រព្រឹត្តខ្លួនពេលអ្នកជំងឺវះកាត់ជង្គង់ត្រឡប់ទៅផ្ទះ
ពេលវេជ្ជបណ្ឌិតអនុញ្ញាតឲ្យអ្នកជំងឺត្រឡប់ទៅផ្ទះ អ្វីដែលសំខាន់គឺការធ្វើកាយសម្ពាធជាបន្តបន្ទាប់ ដោយវេជ្ជបណ្ឌិត និងក្រុមអ្នកធ្វើកាយសម្ពាធនឹងផ្តល់អនុសាសន៍តាមសមរម្យភាពសម្រាប់អ្នកជំងឺនីមួយៗ ដើម្បីឲ្យសាច់ដុំជុំវិញជង្គង់រឹងមាំ ការបន្ថែមភាពបត់បែននៃសាច់ដុំជើង និងការបន្ថែមជួរផ្លាស់ទីនៃជង្គង់សិប្បនិម្មិត ដើម្បីឲ្យអ្នកជំងឺអាចប្រើប្រាស់ជង្គង់បានយ៉ាងមានប្រសិទ្ធភាព និងអាចត្រឡប់ទៅធ្វើសកម្មភាពប្រចាំថ្ងៃបាន។ ដូច្នេះ អ្នកជំងឺគួរតែប្រព្រឹត្តតាមអនុសាសន៍របស់អ្នកធ្វើកាយសម្ពាធយ៉ាងតឹងរឹង។
អ្វីដែលសំខាន់មួយទៀតដែលអ្នកជំងឺ និងអ្នកថែទាំគួរយកចិត្តទុកដាក់គឺការរៀបចំបរិយាកាសនៅផ្ទះឲ្យមានភាពស្រាលស្រួល ដូចជា រៀបចំបន្ទប់គេងអ្នកជំងឺឲ្យនៅជាន់ក្រោម ជៀសវាងការឡើងចុះជណ្តើរយ៉ាងហោចណាស់សម្រាប់អ្នកដែលមានហានិភ័យធ្លាក់ជ្រុះ។ គួរប្រើបង្គន់ដែលមានកៅអី និងថែទាំរបួសវះកាត់ ដើម្បីការពារការឆ្លងមេរោគ និងទៅពិនិត្យវេជ្ជបណ្ឌិតតាមកំណត់។
ការហាត់ប្រាណបន្ថែមកម្លាំងសាច់ដុំជើង
ប្រហែល ២-៦ ខែបន្ទាប់ពីការវះកាត់ អ្នកជំងឺចាប់ផ្តើមស្គាល់សម្រួលជាមួយជង្គង់សិប្បនិម្មិត ហើយអាចបត់ជង្គង់បាន ១២០-១៤០ ដឺក្រេ និងមានស្ថិរភាពក្នុងការដើរ ការឡើងចុះជណ្តើរ និងជើងជំនួសគ្នា។
សម្រាប់កីឡាដែលបានណែនាំគឺ ដើរប្រញាប់ហាត់ហែលទឹក ជិះកង់ លេងកីឡាដែលមិនប្រើកម្លាំងជង្គង់ច្រើនដូចជា បាល់បោះបាតមីនតុង តេននីស ហើយមិនគួរលើក ឬដឹកទំងន់ធ្ងន់។ ការអង្គុយ ការបត់ជើងជាប់គ្នា ការអង្គុយជង្គង់ ព្រោះវាធ្វើឲ្យជង្គង់សិប្បនិម្មិតទទួលកម្លាំងប៉ះពាល់ ដែលបណ្តាលឲ្យអាយុកាលប្រើប្រាស់ជង្គង់សិប្បនិម្មិតកាត់បន្ថយ។ ប្រសិនបើហាត់កាយសម្ពាធ ឬហាត់ប្រាណហើយមានអាការៈឈឺ ឈឺសាច់ដុំ ឈឺសន្លាក់ រួមទាំងជង្គង់ដែលបានវះកាត់ ត្រូវបញ្ឈប់សម្រាកភ្លាមៗ។ ក្នុងករណីឈឺឈឺលើស ១-២ ថ្ងៃ គួរតែទៅពិនិត្យវេជ្ជបណ្ឌិតភ្លាម។
..
មជ្ឈមណ្ឌលវេជ្ជសាស្ត្រស្ដារឡើងវិញ និងកាយសម្ពាធ មន្ទីរពេទ្យភយ៉ាថៃ ៣ ជាន់ទី ១៦
បើកបម្រើរាល់ថ្ងៃ ម៉ោង ០៨.០០ – ១៩.០០
Phyathai Call Center 1772 ឬ
ទូរស័ព្ទ 0-2467-1111 បន្ត 1603 និង 1602
