តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីដឹង? ពេលណាដែលគួរតែ “ប្រតិបត្តិការ” ជំនួសជង្គង់

ពេលថ្មីៗនេះ មនុស្សពេញវ័យនៅក្នុងផ្ទះបានចាប់ផ្តើមបញ្ចេញការត្អូញត្អែរ អំពីការឈឺជង្គង់កាន់តែច្រើនឡើង។ មនុស្សខ្លះនិយាយថា ពេលដើរមានសំឡេង ខ្លះមានអារម្មណ៍ថាជង្គង់រងរងមិនមានស្ថិរភាព។ ក្រោយពីធ្ងន់ជើងចាប់ផ្តើមបត់ខុសរាងយ៉ាងច្រើនរហូតដល់មនុស្សអាចសង្កេតឃើញបាន។ តែយើងនឹងមានវិធីវាយតម្លៃយ៉ាងដូចម្តេច ដើម្បីដឹងពេលណាគួរតែសម្រេចចិត្តធ្វើការវះកាត់? នេះគឺជាចំណុច 6 ដែលជួយក្នុងការវាយតម្លៃខ្លួនឯង។

1. ស្ថានភាពឈឺឬរបួសជង្គង់យូរអង្វែង

ដែលមានរយៈពេលលើស 6 ខែ ហើយប៉ះពាល់ដល់ការប្រើប្រាស់ជីវិតប្រចាំថ្ងៃ មិនថាជាការដើរ ដែលធ្លាប់ដើរបានស្រួល តែឥឡូវមានអាការៈដើរលំបាកឡើង ធ្វើឲ្យត្រូវប្រើឧបករណ៍ជួយដើរ ដូចជាឈើជើង ឬឈើគាំទ្រ ការឡើង-ចុះជណ្តើរយោង ឬទោះបីជាការឡើងពីកៅអីក៏ជាសញ្ញាមួយដែលជួយក្នុងការវាយតម្លៃបាន។

2. ឈឺគ្រប់ពេល ទាំងថ្ងៃ និងយប់

អ្នកណាដែលមានអាការៈឈឺជង្គង់ពីកម្រិតមធ្យមដល់ធ្ងន់ ទោះបីនៅពេលមិនបានធ្វើសកម្មភាពអ្វីទាំងអស់ ហើយមានអាការៈឈឺទាំងពេលថ្ងៃ និងយប់ នោះគឺជាសញ្ញានៃជង្គង់ស្លាប់ស្រួចនៅកម្រិតធ្ងន់ ដែលគួរតែទៅពិនិត្យជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិត ដើម្បីទទួលការព្យាបាលយ៉ាងបន្ទាន់។

3. ព្យាបាលដោយថ្នាំហើយមិនបានលទ្ធផល

សម្រាប់ករណីដែលមានអាការៈជង្គង់ឆ្អឹងឆ្អិនយូរអង្វែង ដែលបានព្យាបាលដោយថ្នាំរួចហើយ បានធ្វើកាយសម្ពាធរួចហើយ រួមទាំងការព្យាយាមប្ដូរប្រព្រឹត្តិការណ៍ប្រើប្រាស់ជង្គង់ក្នុងជីវិតប្រចាំថ្ងៃក៏មិនបានល្អឡើយ ការវះកាត់អាចជាជម្រើសសមរម្យ។

4. ជើងបត់ខុសរាងយ៉ាងច្រើន ខុសពីមុន

ពេលណាដែលអាចសង្កេតឃើញបានច្បាស់ថាជើងមានការបត់ខុសរាងពីជង្គង់យ៉ាងច្រើន និងហាក់ដូចជាកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរឡើង ប៉ះពាល់ដល់ការប្រើប្រាស់ជង្គង់ នេះអាចជាពេលវេលាដែលត្រូវយកចិត្តទុកដាក់យ៉ាងខ្លាំងចំពោះការវះកាត់ជង្គង់ ព្រោះការដាក់ឲ្យជើងបត់ខ្លាំង ដោយផ្លាស់ប្តូរទម្ងន់ទៅជើងម្ខាងច្រើនពេក នឹងធ្វើឲ្យចុងក្រោយកើតបញ្ហាទាំងពីរជើង។

5. មានភាពមិនប្រក្រតីក្នុងការប្រើប្រាស់ជង្គង់

មិនថាជាស្ថានភាពជង្គង់ចល័តលើសពីធម្មតា ឬជង្គង់រឹងខ្លាំង ធ្វើឲ្យមានចលនាឬបត់ជង្គង់តិចជាងមុន ឬខ្លះមានអារម្មណ៍ថាមិនអាចពង្រីកជង្គង់បានពេញលេញដូចមុន ប្រសិនបើមិនព្យាបាលឲ្យរហ័ស នឹងប៉ះពាល់ដល់អង្គភាពផ្សេងទៀតផងដែរ។

6. មិនអាចទ្រាំទ្រ​នឹងការឈឺចាប់បាន

ឬមិនអាចទ្រាំទ្របាននូវផលប៉ះពាល់ពីការប្រើប្រាស់ជង្គង់ដែលបានផ្លាស់ប្តូរ រួមទាំងមានការកំណត់ក្នុងការទទួលថ្នាំ ឬមានបញ្ហាបន្ថែមដែលកើតឡើងពីការទទួលថ្នាំបំបាត់ការឈឺជង្គង់ជាប្រចាំ ការវះកាត់អាចជាជម្រើសដែលអ្នកកំពុងស្វែងរក។

ប៉ុន្តែទោះជាយ៉ាងណា នេះគ្រាន់តែជាការវាយតម្លៃខ្លួនឯងដំបូងប៉ុណ្ណោះ ការទៅពិនិត្យជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតនៅតែមានសារៈសំខាន់ ព្រោះវេជ្ជបណ្ឌិតដែលមានជំនាញអាចវាយតម្លៃ និងរៀបចំផែនការព្យាបាលបានយ៉ាងត្រឹមត្រូវ។