វ៉ាក់សាំងល្អ...សម្រាប់មនុស្សពេញវ័យ និងមនុស្សចាស់

ប្រព័ន្ធភាពធន់នៃរាងកាយមនុស្សអាចធ្លាក់ចុះតាមពេលវេលា ជាពិសេស “មនុស្សពេញវ័យ ឬមនុស្សចាស់” ដែលភាពធន់នឹងធ្លាក់ចុះតាមសភាពរាងកាយដែលធ្លាក់ចុះ ដល់កម្រិតដែលរាងកាយមានការឆ្លងមេរោគ និងជំងឺបានងាយជាងមនុស្សវ័យក្មេង
រឿងមួយសំខាន់ដែលជួយឲ្យមនុស្សពេញវ័យ ឬមនុស្សចាស់ មានភាពធន់បន្ថែម និងឆ្ងាយពីជំងឺផ្សេងៗបានល្អ គឺការទទួលបាន “វ៉ាក់សាំងសម្រាប់មនុស្សពេញវ័យ និងមនុស្សចាស់” ព្រោះបើមនុស្សពេញវ័យ ឬមនុស្សចាស់មានការឆ្លងជំងឺផ្សេងៗ អាចមានរោគសញ្ញាធ្ងន់ធ្ងរឬមានជំងឺរួមផ្សំផ្សេងៗបន្ថែមមកទៀត ដល់កម្រិតដែលធ្វើឲ្យភាពធ្ងន់ធ្ងរនៃជំងឺកើនឡើង និងគ្រោះថ្នាក់ដល់ជីវិតបាន ការបង្កើតភាពធន់ល្អទុកគឺសំខាន់ និងចាំបាច់យ៉ាងខ្លាំង

ស្គាល់ពីវ៉ាក់សាំង 6 ប្រភេទ សម្រាប់មនុស្សពេញវ័យ និងមនុស្សចាស់

1. វ៉ាក់សាំងការពារជំងឺផ្តាសាយ

ការឆ្លងជំងឺផ្តាសាយអាចកើតមានបានគ្រប់វ័យ ជាទូទៅការឆ្លងមិនបណ្តាលឲ្យមានរោគសញ្ញាធ្ងន់ធ្ងរ អ្នកជំងឺភាគច្រើនជាសះស្បើយដោយខ្លួនឯងក្នុងរយៈពេល 3-5 ថ្ងៃបន្ទាប់ពីមានរោគសញ្ញា ប៉ុន្តែបើជាមនុស្សចាស់ នឹងមានអត្រាចូលពេទ្យ និងមានបញ្ហារួមផ្សំពីការឆ្លងជំងឺផ្តាសាយខ្ពស់ រួមទាំងអត្រាស្លាប់ក៏ខ្ពស់ដែរ ជាពិសេសមនុស្សចាស់ចាប់ពីអាយុ 65 ឆ្នាំឡើងទៅ
សម្រាប់អ្នកដែលមានអាយុចន្លោះ 19-64 ឆ្នាំ ដែលមានជំងឺបេះដូង ជំងឺផ្តាសាយ ជំងឺផ្លែបំពង់សួតពង្រីក និងអ្នកជំងឺគ្រប់វ័យដែលត្រូវចូលពេទ្យយ៉ាងហោចណាស់មួយដងក្នុងមួយឆ្នាំពីជំងឺរ៉ាំរ៉ៃ ដូចជាជំងឺទឹកនោមផ្អែម ជំងឺថ្លើម ជំងឺឈាម រួមទាំងអ្នកដែលមានភាពធន់ខ្សោយ ឬទទួលថ្នាំបន្ថយភាពធន់ ក្រុមមនុស្សទាំងនេះគួរតែចាក់វ៉ាក់សាំងផ្តាសាយជាប្រចាំរៀងរាល់ឆ្នាំដែរ

2. វ៉ាក់សាំងការពារជំងឺសួតឆ្អឹង
សមរម្យសម្រាប់អ្នកជំងឺដែលបានដកថ្លើម អ្នកជំងឺថ្លើមខូច ឬថ្លើមបរាជ័យ អ្នកជំងឺដែលមានភាពធន់ខ្សោយ ឬទទួលថ្នាំបន្ថយភាពធន់ និងអ្នកដែលមានអាយុចាប់ពី 65 ឆ្នាំឡើងទៅ លើសពីនេះអាចពិចារណាតាមសមត្ថភាពជាពិសេសក្នុងក្រុមដែលមានជំងឺរ៉ាំរ៉ៃ អាយុចន្លោះ 19-64 ឆ្នាំដែលមានជំងឺបេះដូង ជំងឺផ្តាសាយ ជំងឺផ្លែបំពង់សួតពង្រីក ជំងឺថ្លើមរឹង ជំងឺថ្លើមបរាជ័យរ៉ាំរ៉ៃ អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែម រួមទាំងអ្នកដែលជាប់បារីជាប្រចាំ និងអ្នកជំងឺជំងឺស្រា

3. វ៉ាក់សាំងរួមការពារជំងឺកន្ទុយក្រពើ បាតទឹកក្តៅ និងឈឺក្រពះ
ជាពិសេសវ៉ាក់សាំងការពារបាតទឹកក្តៅ គួរចាក់បង្កើតភាពធន់រៀងរាល់ 10 ឆ្នាំ ដែលអ្នកជំងឺដែលមានបាតទឹកក្តៅភាគច្រើនមិនមានប្រវត្តិទទួលវ៉ាក់សាំងការពារជំងឺមុន

4. វ៉ាក់សាំងការពារជំងឺផ្តាសាយស្បែក
ផ្តល់អនុសាសន៍សម្រាប់អ្នកដែលមានអាយុចាប់ពី 50 ឆ្នាំឡើងទៅ ដើម្បីកាត់បន្ថយអត្រាកើតជំងឺផ្តាសាយស្បែក និងជួយកាត់បន្ថយភាពធ្ងន់ធ្ងរនៃរោគសញ្ញា ផ្តាសាយស្បែកបាន។ អ្នកដែលធ្លាប់មានជំងឺស្បែកក្រហមមានហានិភ័យក្នុងការកើតជំងឺផ្តាសាយស្បែក ហើយពេលអាយុធំឡើងក៏មានឱកាសកើតជាងមុន ដោយសារភាពធន់នៃរាងកាយធ្លាក់ចុះ។ អត្រាកើតជំងឺផ្តាសាយស្បែកប្រហែល 30% ក្នុងប្រជាជនទូទៅ ហើយនឹងកើនដល់ 50% សម្រាប់អ្នកដែលមានអាយុ 85 ឆ្នាំឡើងទៅ

5. វ៉ាក់សាំងការពារជំងឺស្បែកក្រហម
សមរម្យសម្រាប់អ្នកដែលមិនមានភាពធន់នៃជំងឺ និងមានឱកាសប៉ះពាល់ជាមួយមេរោគ ដូចជាគ្រូបង្រៀន ឬអ្នកដែលថែទាំកុមារ ឬមានការប៉ះពាល់ជាមួយកុមារច្រើន រួមទាំងស្ត្រីវ័យមានកូនដែលមិនចង់មានផ្ទៃពោះ។ សម្រាប់អ្នកដែលមិនដឹងឬមិនមានប្រវត្តិធ្លាប់ជំងឺនេះ គួរតែពិនិត្យភាពធន់នៃជំងឺស្បែកក្រហមមុនទទួលវ៉ាក់សាំង

6. វ៉ាក់សាំងការពារជំងឺវីរុសថ្លើម B
ជំងឺថ្លើម B គឺជាជំងឺធ្ងន់ធ្ងរដែលប៉ះពាល់ដល់ថ្លើមដែលបណ្តាលមកពីវីរុសថ្លើម B។ វ៉ាក់សាំងការពារជំងឺថ្លើម B អាចការពារជំងឺថ្លើម B និងគ្រោះថ្នាក់ផ្សេងៗបន្ទាប់ពីការឆ្លងវីរុសថ្លើម B រួមទាំងមហារីកថ្លើម និងជំងឺថ្លើមរឹង
លើសពីនេះ វ៉ាក់សាំងនេះសមរម្យសម្រាប់អ្នកជំងឺថ្លើមដែលទទួលការសំអាតឈាម រួមទាំងអ្នកជំងឺដែលទទួលឈាមជាញឹកញាប់ អ្នកដែលមានជំងឺបេះដូង ជំងឺផ្លែបំពង់សួតពង្រីក ជំងឺថ្លើមបរាជ័យរ៉ាំរ៉ៃ អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែម រួមទាំងអ្នកដែលមានភាពធន់ខ្សោយ ឬទទួលថ្នាំបន្ថយភាពធន់

“ការចាក់វ៉ាក់សាំងសម្រាប់មនុស្សពេញវ័យ និងមនុស្សចាស់” មានសារៈសំខាន់មិនខ្វះខាតជាងការចាក់វ៉ាក់សាំងនៅវ័យកុមារ ព្រោះប្រព័ន្ធភាពធន់នានានៅក្នុងរាងកាយដែលធ្លាក់ចុះតាមអាយុ ធ្វើឲ្យងាយឆ្លងមេរោគ និងមានឱកាសជំងឺខ្ពស់
“វ៉ាក់សាំង” នឹងជួយបង្កើតភាពធន់ល្អឲ្យរាងកាយ ជាការថែទាំជាមុន និងអាចជួយកាត់បន្ថយភាពធ្ងន់ធ្ងរនៃជំងឺខ្លះៗបានផងដែរ
ពេលដែលយើងបានដឹងបែបនេះហើយ យើងមិនគួរពន្យារពេលចំពោះសុខភាពរបស់ …“ខ្លួនឯង និងមនុស្សដែលយើងស្រលាញ់” សម្រាប់អ្នកដែលមានចំណាប់អារម្មណ៍ អាចពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតជំនាញតាមប្រព័ន្ធអនឡាញដោយមិនគិតថ្លៃ មុនពេលទទួលសេវាកម្ម

វេជ្ជបណ្ឌិត កមលដេជ វង្សពរភាគី
វេជ្ជបណ្ឌិតជំនាញវេជ្ជសាស្ត្រសរីរាង្គ
មជ្ឈមណ្ឌលវេជ្ជសាស្ត្រសរីរាង្គ មន្ទីរពេទ្យភយ៉ាថៃ នាវាមិន