មនុស្សភាគច្រើនបានដឹងរួចហើយថា “បារី” មានគ្រោះថ្នាក់ប៉ុណ្ណា ប៉ុន្តែអ្នកដែលឆាប់ចូលចិត្តបារីក៏ពិបាកដកខ្លួនចេញពីការជក់បារី។ អ្វីដែលសំខាន់ គឺការជក់បារីមិនត្រឹមតែបំផ្លាញសុខភាពអ្នកជក់ប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែអ្នកជិតខាងដែលទទួលបាន “ខ្យល់បារីដៃពីរ” ក៏ទទួលផលប៉ះពាល់មិនតិចដែរ។
សារធាតុគីមីដែលមាននៅក្នុង “ខ្យល់បារី” មានច្រើនប្រភេទ ដែលមិនថាជានីកូទីន តា កាបូនម៉ូណុកស៊ីត អ៊ីដ្រូសែនអុកស៊ីត នីត្រូសែនអុកស៊ីត អាំម៉ូនៀ ស៊ីយ៉ាណាយ អាល់ដិហ៊ីតផូម៉ាល់ដីហ៊ីត ទាំងអស់គឺជាសារធាតុគីមីគ្រោះថ្នាក់ដែលមានឥទ្ធិពលខ្លាំងលើរាងកាយ។ ប្រសិនបើទទួលបានសារធាតុទាំងនេះជាប្រចាំ នឹងបង្កើនហានិភ័យក្នុងការជំងឺធ្ងន់ធ្ងរ។ ប្រសិនបើអ្នកបានដឹងថា “ជំងឺធ្ងន់ធ្ងរ” ដែលនិយាយនេះមានអ្វីខ្លះ អ្នកអាចនឹងមិនចង់ប៉ះពាល់ឬជិតស្និទ្ធ “បារី” ទៀតឡើយ។
- ជំងឺមហារីកសួត
សារធាតុគីមីពីបារីនឹងបំផ្លាញកោសិកាសួត ធ្វើឲ្យអ្នកជក់បារីមានហានិភ័យជំងឺមហារីកសួតច្រើនជាងអ្នកមិនជក់ប្រហែល ១០-៣០ ដង។ ជំងឺមហារីកសួតនេះ ប្រសិនបើអ្នកជំងឺដឹងឆាប់ អាចព្យាបាលឲ្យជាសះស្បើយបាន ប៉ុន្តែដោយសារជំងឺមហារីកសួតនៅដំណាក់កាលដំបូងភាគច្រើនមិនបង្ហាញរោគសញ្ញា គឺជាជំងឺដែលអ្នកជំងឺដឹងខ្លួនពេលវាជាធ្ងន់ឬនៅដំណាក់កាលរាលដាលរួចហើយ។ ជាពិសេស ប្រសិនបើមិនបានពិនិត្យស្ក្រីនជាប្រចាំ នឹងមិនដឹងខ្លួនទេ ដែលធ្វើឲ្យជំងឺនេះមានអត្រាស្លាប់នៅកម្រិតខ្ពស់ជាដំបូងៗ។
- ជំងឺបេះដូង និងសរសៃឈាម
បារីគឺជាហេតុសំខាន់ដែលបង្កើតជំងឺសរសៃឈាមបេះដូងតូចត្រង់ ដោយសារសារធាតុពុលក្នុងបារីធ្វើឲ្យសរសៃឈាមបេះដូងរឹងតូចចុះ ពីព្រោះមានការចងខ្លាញ់នៅជញ្ជាំងសរសៃឈាម។ ពេលសរសៃឈាមបេះដូងតូចចុះ នឹងធ្វើឲ្យរាងកាយទទួលអុកស៊ីសែនតិចចុះផងដែរ ដែលបណ្តាលឲ្យបេះដូងបេះដូងរហ័សនិងធ្វើការខ្លាំងឡើង។
- ជំងឺថង់ខ្យល់ពង្រីក
គឺជាស្ថានភាពដែលថង់ខ្យល់ខូចសមត្ថភាពបត់បែន និងងាយខូច បាច់អាចរលាយ ធ្វើឲ្យផ្ទៃសម្រាប់ប្តូរអុកស៊ីសែននៅសួតកាត់បន្ថយ។ អ្នកជំងឺនឹងដកដង្ហើមខ្លី ចងក្រង និងមានរោគសញ្ញាខ្យល់ខ្វះទោះមិនបានធ្វើសកម្មភាពណាមួយ។ ជាជំងឺប្រព័ន្ធដង្ហើមដែលកើតពីការជក់បារី។ ជក់យូរជាង និងច្រើនជាងនឹងមានឱកាសជំងឺនេះច្រើនឡើង។ ទោះបីជាទទួលខ្យល់បារីពីអ្នកជិតខាងក៏អាចមានឱកាសជំងឺនេះដែរ។
- ជំងឺសំពាធឈាមខ្ពស់
ជាក្រុមជំងឺដែលត្រូវអនុវត្តតាមការណែនាំរបស់វេជ្ជបណ្ឌិតយ៉ាងតឹងរឹង ដើម្បីគ្រប់គ្រងកម្រិតសំពាធឈាមឲ្យនៅជិតកម្រិតធម្មតាខ្ពស់បំផុត ដើម្បីការពារការកើតមានបញ្ហាបន្ថែមដែលគ្រោះថ្នាក់ដល់សុខភាព មិនថាជាជំងឺសរសៃឈាមបេះដូង ជំងឺសរសៃឈាមខួរក្បាល ឬជំងឺថ្លើមតូចថ្លើមខូច និងប្រាជ្ញា។ ហើយប្រាកដថាសារធាតុពុលក្នុងបារីគឺជាហេតុសំខាន់។ - ជំងឺខួរក្បាលស្លាប់
ការជក់បារីជាប្រចាំ ធ្វើឲ្យខួរក្បាលស្ងួតនិងខូចខាតបានងាយជាងមនុស្សធម្មតា ពីព្រោះក្នុងបារីមានសារធាតុនីកូទីន និងសារធាតុពុលផ្សេងទៀត ដែលបណ្តាលឲ្យសរសៃឈាមនៅខួរក្បាលតូចចុះបន្តៗ រហូតឲ្យឈាមទៅផ្គត់ផ្គង់ខួរក្បាលមិនគ្រប់គ្រាន់ ធ្វើឲ្យផ្នែកខ្លះនៃខួរក្បាលចាប់ផ្តើមស្លាប់ រហូតបង្កើតជារលាកខួរក្បាលនៅចុងក្រោយ។
ក្រៅពីជំងឺធ្ងន់ធ្ងរដែលបានរៀបរាប់ខាងលើ “បារី” ក៏ប៉ះពាល់ដល់រាងកាយមិនតិចដែរ ដូចជាខូចធ្មេញ មានក្លិនមាត់ មានក្លិនរាងកាយ ស្បែករឹង និងធ្វើឲ្យមើលចាស់ជាងអាយុផងដែរ។
ការការពារ និងជៀសវាងជំងឺធ្ងន់ធ្ងរ ដោយការរក្សាចម្ងាយពី “ខ្យល់បារី”
យើងប្រហែលជាមិនដឹងថា អាកាសដែលយើងដកចូលទៅមានសារធាតុពុលពីខ្យល់បារីប៉ុន្មានទេ។ ជាពិសេស ប្រសិនបើមនុស្សក្នុងគ្រួសារឬអ្នកជិតខាងជក់បារី នោះវាកាន់តែពិបាកក្នុងការជៀសវាង។ ប៉ុន្តែមានវិធីជួយឲ្យអ្នកជិតខាងរួចពី “ខ្យល់បារីដៃពីរ” បានខ្លះ ដូចជា៖
- មិនជក់បារីនៅក្នុងផ្ទះ និងក្នុងរថយន្ត
- គួរឲ្យជក់បារីនៅកន្លែងដែលមានខ្យល់បរិសុទ្ធ ឬកន្លែងដែលបានរៀបចំសម្រាប់ជក់បារីជាពិសេស
- ឲ្យអ្នកជក់បារីលាងដៃឲ្យស្អាតគ្រប់ពេលបន្ទាប់ពីជក់បារី
អាចមើលឃើញបានច្បាស់ថា “បារី” មានគ្រោះថ្នាក់ធ្ងន់ធ្ងរប៉ុណ្ណា មិនត្រឹមតែបំផ្លាញប្រាក់របស់អ្នករៀងរាល់ថ្ងៃទេ ក៏ប៉ះពាល់ដល់សុខភាពរបស់អ្នកផ្ទាល់ និងអ្នកជិតខាងរបស់អ្នកផងដែរ កុំអោយការបំភ្លឺរបស់បារីមួយមួួយ បន្ថយពេលវេលាក្នុងការរស់នៅដោយសុភមង្គលរបស់អ្នកឡើយ…
វេជ្ជបណ្ឌិត ធិតិវុទ្ធ ហ៊ូ
វេជ្ជបណ្ឌិតឯកទេសផ្នែកវេជ្ជសាស្ត្រព្យាបាលទូទៅ
មជ្ឈមណ្ឌលផ្សព្វផ្សាយសុខភាព មន្ទីរពេទ្យភយ៉ាថៃ នាវាមិន
