មិនបានជួបប្រទៈរឿងរ៉ាវរំភើបឬធ្វើឲ្យភ្ញាក់ផ្អើល និងក៏មិនមានរោគសញ្ញាខកចិត្តឬបារម្ភណាមួយទេ ប៉ុន្តែហេតុអ្វីបានជាបន្ទាន់ៗបេះដូងរបស់ខ្ញុំរត់លឿន ហើយមានរោគសញ្ញាដូចជាបេះដូងរំញោច ពេលខ្លះមានអារម្មណ៍ថាបេះដូងរត់យឺតពេក ពេលខ្លះរត់ខ្លាំងពេក ឬរត់មិនស្មើគ្នា រហូតធ្វើឲ្យមានអារម្មណ៍ចម្លែកៗ និងបារម្ភថា “រាងកាយរបស់យើងមានអ្វីខុសប្លែកឬទេ?” មុននឹងទៅជួបគ្រូពេទ្យ យើងមកស្គាល់ពីកត្តានិងមូលហេតុផ្សេងៗដែលធ្វើឲ្យបេះដូងរត់មិនទៀងទាត់ឬរត់មិនល្អគ្នាមុនល្អជាង ដូចម្តេចខ្លះ?
កត្តាផ្ទៃក្រៅដែលធ្វើឲ្យបេះដូងរត់មិនល្អគ្នា
ធម្មតាបេះដូងរបស់មនុស្សយើងនឹងរត់នៅចន្លោះ 60-100 ដង/នាទី ប៉ុន្តែបើអត្រារត់របស់បេះដូងលើស 100 ដង/នាទី នឹងធ្វើឲ្យយើងមានអារម្មណ៍ខ្សោយឬខ្យល់ខ្វះ។ ឬបេះដូងរត់ក្រោម 60 ដង/នាទី ក៏អាចធ្វើឲ្យមានអារម្មណ៍មួងមាត់ឬអស់សំណើចបានដែរ។ ការរត់លឿនឬយឺតខុសប្លែកមិនមែនគ្រាន់តែបណ្តាលមកពីជំងឺដែលទាក់ទងនឹងបេះដូងតែប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែកត្តាផ្ទៃក្រៅផ្សេងទៀតក៏មានផ្នែកចូលរួមធ្វើឲ្យបេះដូងរត់មិនល្អគ្នាបានដែរ ដូច្នេះ សូមព្យាយាមត្រួតពិនិត្យរោគសញ្ញារបស់ខ្លួនឯងជាមុនថាតើបានធ្វើអ្វីខ្លះទេ ព្រោះកត្តាផ្ទៃក្រៅទាំងនេះទាំងអស់មានផលប៉ះពាល់ និងអាចធ្វើឲ្យមានស្ថានភាពបេះដូងរត់មិនល្អគ្នាបណ្តោះអាសន្នបាន
ការញ៉ាំអាហារ
-
- កាហ្វេអ៊ីន៖ ការផឹកកាហ្វេ តែ ឬភេសជ្ជៈដែលមានកាហ្វេអ៊ីនច្រើនពេក អាចជំរុញឲ្យបេះដូងរត់លឿនឡើង
- ស្រា៖ ការផឹកស្រាច្រើនពេក អាចធ្វើឲ្យមានរោគសញ្ញាបេះដូងរត់មិនល្អគ្នា
- អាហារដែលមានសូដ្យូមខ្ពស់៖ ការបរិភោគអាហារដែលមានសូដ្យូមខ្ពស់ អាចធ្វើឲ្យសំពាធឈាមកើនឡើង និងបេះដូងត្រូវធ្វើការខិតខំខ្លាំងឡើង
- ថ្នាំឬអាហារបំប៉ន៖ ការទទួលទានថ្នាំឬអាហារបំប៉នខ្លះៗក៏អាចធ្វើឲ្យបេះដូងរត់មិនល្អគ្នាបាន
សំពាធចិត្ត
-
- សំពាធចិត្តផ្លូវចិត្ត៖ មិនថាជាសំពាធចិត្តពីការងារ ការសិក្សា ឬបញ្ហាផ្ទាល់ខ្លួន ទាំងអស់អាចធ្វើឲ្យបេះដូងរត់លឿនឡើង
- សំពាធចិត្តផ្លូវរាងកាយ៖ ការហាត់ប្រាណយ៉ាងខ្លាំង ឬការងារយ៉ាងខ្លាំងពេក អាចធ្វើឲ្យបេះដូងរត់មិនល្អគ្នាបាន
ការសម្រាកមិនគ្រប់គ្រាន់
-
- គេងតិច៖ ការគេងតិច ឬការគេងដែលគ្មានគុណភាព អាចធ្វើឲ្យរាងកាយធុញទ្រាន់ និងបេះដូងរត់មិនល្អគ្នា
- សម្រាកមិនគ្រប់គ្រាន់៖ ការសម្រាកមិនគ្រប់គ្រាន់នៅពេលថ្ងៃ អាចធ្វើឲ្យរាងកាយ និងបេះដូងត្រូវធ្វើការខិតខំខ្លាំងឡើង
កត្តាផ្ទៃក្នុងដែលអាចធ្វើឲ្យមានជំងឺបេះដូងរត់មិនល្អគ្នា
ក្រៅពីកត្តាផ្ទៃក្រៅ កត្តាផ្ទៃក្នុងក៏មានផ្នែកចូលរួមធ្វើឲ្យបេះដូងរត់មិនល្អគ្នាបាន។ ដំបូងត្រូវដឹងមុនថាក្នុងរាងកាយរបស់យើងមានសៀគ្វីអគ្គិសនីមួយ ដែលមានឥទ្ធិពលលើការរត់របស់បេះដូង។ ប្រសិនបើមានកត្តាអ្វីមួយរំខាន អាចធ្វើឲ្យបេះដូងរត់មិនល្អគ្នាបាន។ ដូចជាជំងឺដែលមិនទាក់ទងនឹងបេះដូង ដូចជា អាការៈថៃរ៉ូអ៊ីដជំងឺធ្ងន់ធ្ងរ ឬស្ថានភាពដែលមានសារធាតុអំបិលមិនសមតុល្យក្នុងរាងកាយ។ លើសពីនេះក៏អាចកើតមានពីជំងឺបេះដូងប៉ុន្តែមិនទាក់ទងនឹងសៀគ្វីអគ្គិសនីបេះដូង ដូចជា ស្ថានភាពស្លាបបេះដូងខូចខាត សាច់ដុំបេះដូងខូចខាត ឬស្ថានភាពសរសៃឈាមបេះដូងតឹង។ ហើយចុងក្រោយក៏អាចកើតមានពីសៀគ្វីអគ្គិសនីបេះដូងដោយផ្ទាល់។ ជំងឺសៀគ្វីអគ្គិសនីបេះដូងខូចខាតអាចកើតមានតាំងពីកំណើត ឬកើតមាននៅពេលជំទង់ក៏បាន។
រោគសញ្ញាបេះដូងរត់មិនល្អគ្នាដែលគួរទៅពេទ្យ
ពេលខ្លះការរត់មិនល្អគ្នារបស់បេះដូងអាចជាសញ្ញានៃបញ្ហាសុខភាពដែលត្រូវបានថែទាំដោយគ្រូពេទ្យយ៉ាងបន្ទាន់។ ដូច្នេះ ប្រសិនបើអ្នកមានរោគសញ្ញាទាំងនេះ គួរបន្ទាន់ទៅពេទ្យភ្លាមៗ
-
- បេះដូងរំញោចខ្លាំង ឬបេះដូងរត់លឿនខ្លាំង
- បេះដូងរត់យឺតយ៉ាងខ្លាំង
- មានអារម្មណ៍មួងមាត់ ឬអស់សំណើច
- មានអារម្មណ៍ចង្វាក់ទ្រូង ឬឈឺទ្រូង
- ដកដង្ហើមពិបាក ឬដកដង្ហើមមិនពេញ
- មានញើសចេញច្រើនខុសប្លែក
- មានអារម្មណ៍ខ្សោយយ៉ាងខ្លាំង
តើត្រូវធ្វើអ្វីពេលមានរោគសញ្ញាបេះដូងរត់មិនល្អគ្នា?
ប្រសិនបើអ្នកមានរោគសញ្ញាបេះដូងរត់មិនល្អគ្នាជាញឹកញាប់ គួរទៅពេទ្យដើម្បីពិនិត្យមូលហេតុ និងទទួលបានការណែនាំក្នុងការថែទាំសុខភាពយ៉ាងត្រឹមត្រូវ។ មន្ទីរពេទ្យរបស់យើងមានសេវាកម្មពិនិត្យសុខភាពបេះដូងដោយក្រុមគ្រូពេទ្យជំនាញ ជាមួយបច្ចេកវិទ្យាការពិនិត្យវិនិច្ឆ័យជាច្រើន។ យើងមានសេវាកម្មពិនិត្យចរន្តអគ្គិសនីបេះដូង (EKG) ការពិនិត្យសមត្ថភាពបេះដូងពេលហាត់ប្រាណ (Exercise Stress Test) ការពិនិត្យបេះដូងដោយរលកសំឡេងប្រេកង់ខ្ពស់ (Echocardiogram) ដែលជួយស្វែងរកមូលហេតុនៃរោគសញ្ញាបេះដូងរត់មិនល្អគ្នាដែលកើតឡើង
មិនគួរឲ្យរំលងឲ្យរោគសញ្ញាបេះដូងរត់មិនល្អគ្នាក្លាយជាបញ្ហាធំសម្រាប់សុខភាព។ ប្រសិនបើអ្នកឬអ្នកដែលអ្នកស្រឡាញ់មានរោគសញ្ញាដូចបានរៀបរាប់ សូមកុំរង់ចាំ គួរតែទំនាក់ទំនងមន្ទីរពេទ្យដើម្បីកំណត់ពេលវេលាទៅពិនិត្យសុខភាពបេះដូងឲ្យឆាប់រហ័ស ដើម្បីការថែទាំសុខភាពល្អ និងការការពារបញ្ហាសុខភាពនៅអនាគត
