ជំងឺអត់ចងចាំ ជាបញ្ហាសុខភាពដែលគំរាមកំហែងដល់ប្រជាជនខ្មែរមករយៈពេលយូរហើយ ការព្យាបាលអាស្រ័យលើមូលហេតុ និងការធ្វើវិនិច្ឆ័យបំបែកជំងឺបានត្រឹមត្រូវ ភាគច្រើនពិបាកក្នុងការជួសជុលឲ្យមានស្ថានភាពល្អដូចមុន គោលបំណងគឺផ្តោតលើការកែលម្អគុណភាពជីវិត លើកលែងតែស្ថានភាពឈាមឈឺក្នុងខួរក្បាល នៅក្នុងករណីខ្លះអាចព្យាបាលឲ្យជាសះស្បើយបានដោយការវះកាត់
ទោះជាយ៉ាងណា អ្នកជំងឺដែលមានជំងឺអត់ចងចាំមានកម្រិតជាច្រើនចាប់ពីការបាត់បង់ចងចាំរយៈពេលខ្លី កម្រិតដែលឃើញរូបភាពហូឡូន អារម្មណ៍ខ្លាំង និងកម្រិតដែលមិនអាចជួយខ្លួនឯងបាន បាត់បង់សមត្ថភាពក្នុងការទំនាក់ទំនង និងត្រូវការថែទាំជានិច្ច ដូច្នេះ ការធ្វើផែនការថែទាំអ្នកជំងឺជំងឺអត់ចងចាំឲ្យមានជីវិតល្អប្រសើរឡើងអាចជាវិធីសាស្រ្តល្អមួយក្នុងការព្យាបាល និងថែទាំអ្នកជំងឺជំងឺអត់ចងចាំ
- យល់ដឹង និងធ្វើផែនការថែទាំ ដើម្បីថែទាំអ្នកជំងឺអត់ចងចាំឲ្យបានល្អ យើងត្រូវយល់ពីអាកប្បកិរិយា និងរោគសញ្ញារបស់អ្នកជំងឺមុនថាតើនៅកម្រិតណា និងអាកប្បកិរិយាដែលបង្ហាញនឹងមានរូបរាងយ៉ាងដូចម្តេច ដើម្បីឲ្យយើងអាចធ្វើផែនការប្រយុទ្ធ បំលែងគំនិត និងធ្វើផែនការថែទាំ និងដោះស្រាយបញ្ហាផ្សេងៗដែលអាចកើតមាន
- បង្កើតបរិយាកាសនៅក្នុងផ្ទះឲ្យល្អ ការថែទាំអ្នកជំងឺអត់ចងចាំត្រូវការការកែប្រែបរិយាកាសនៅក្នុងផ្ទះឲ្យសមរម្យ និងងាយស្រួលសម្រាប់ជីវិតប្រចាំថ្ងៃ ដោយមិនចាំបាច់ឲ្យអ្នកជំងឺប្រើការចងចាំឬគិតពីរឿងផ្សេងៗក្នុងផ្ទះច្រើន ព្រមទាំងរក្សាទុកវត្ថុដែលត្រូវប្រើរៀងរាល់ថ្ងៃដូចជា កាបូបលុយ កូនសោ ទូរស័ព្ទដៃ នៅកន្លែងតែមួយ ដើម្បីងាយស្រួលចងចាំ ថែទាំរឿងពន្លឺដែលគ្រប់គ្រាន់ បន្ថយភាពច្របូកច្របល់ និងបន្ថយហានិភ័យនៃការធ្លាក់ក្នុងផ្ទះ ការប្រើបំពង់ភ្លើងដែលមានកម្លាំងវ៉ាត់ខ្ពស់នឹងជួយបន្ថែមពន្លឺក្នុងផ្ទះបាន
- ហាត់ប្រាណ គួរនាំអ្នកជំងឺអត់ចងចាំទៅហាត់ប្រាណជាប្រចាំ ដើម្បីឲ្យរាងកាយអាចអភិវឌ្ឍ និងឲ្យខួរក្បាលបានធ្វើការយ៉ាងបន្តបន្ទាប់រៀងរាល់ថ្ងៃ ទោះជាយ៉ាងណា អ្នកជំងឺដែលមានអាការៈបង្ហាញពីអារម្មណ៍ខ្លាំង ការនាំទៅហាត់ប្រាណជាប្រចាំក៏អាចជួយកែលម្អអារម្មណ៍បានដែរ
- ប្រើថ្នាំបន្ថយរោគសញ្ញា ក្នុងគោលបំណងបន្ថយភាពធ្ងន់ធ្ងរនៃជំងឺឲ្យយឺតចុះ គួរឲ្យអ្នកជំងឺទទួលថ្នាំតាមការបញ្ជារបស់វេជ្ជបណ្ឌិតយ៉ាងតឹងរឹង ការទទួលថ្នាំរបស់អ្នកជំងឺនឹងខុសគ្នាតាមកម្រិតរោគសញ្ញា និងថ្នាំខ្លះអាចមានផលប៉ះពាល់ក្រោយការប្រើ ដូច្នេះ អ្នកដែលថែទាំអ្នកជំងឺអត់ចងចាំត្រូវតែចងចាំ និងយល់ដឹងអំពីថ្នាំនីមួយៗផងដែរ
- ការព្យាបាល ការព្យាបាលនៅទីនេះមានន័យថាឲ្យអ្នកជំងឺអភិវឌ្ឍខួរក្បាលដោយធ្វើសកម្មភាពផ្សេងៗដូចជា ការអានសៀវភៅ ការរៀនភាសា ដើម្បីលើកទឹកចិត្តឲ្យខួរក្បាលបានធ្វើការងារ ការលេងតន្ត្រី ឬគំនូរជួយបានដែរ មិនត្រឹមតែជួយឲ្យខួរក្បាលអភិវឌ្ឍទេ ក៏ជួយកែលម្អអារម្មណ៍របស់អ្នកជំងឺផងដែរ
- ជាទូទៅ ការការពារអ្វីដែលអាចធ្វើបានគឺល្អបំផុត យើងមិនអាចបញ្ឈប់ការធ្លាក់ចុះតាមធម្មជាតិបានទេ ប៉ុន្តែយើងអាចថែរក្សាសុខភាពឲ្យបានល្អ រក្សាអារម្មណ៍ឲ្យស្រស់ស្រាយជានិច្ច ព្យាយាមមានការយកចិត្តទុកដាក់លើអ្វីៗដែលកំពុងធ្វើ និងហាត់ធ្វើសមាធិជានិច្ច ពិនិត្យសុខភាពប្រចាំឆ្នាំ ឬបើមានជំងឺប្រចាំកាយរួចមកហើយ ត្រូវតែតាមដានការព្យាបាលជាប្រចាំ ដូចជា ការត្រួតពិនិត្យ ការថែទាំ និងព្យាបាលជំងឺសំពាធឈាមខ្ពស់ ជំងឺទឹកនោមផ្អែម ជាដើម
ក្រៅពីនេះ ក៏គួរតែសង្កេតខ្លួនឯង និងមនុស្សជិតខាងថាតើមានអាការៈភ្លេចភ្លាំង ឬបាត់បង់ចងចាំខុសប្រក្រតីដូចជា ភ្លេចកូនសោ ភ្លេចបិទទ្វារផ្ទះ ភ្លេចបិទភ្លើង ភ្លេចធ្វើរឿងដែលធ្លាប់ធ្វើក្នុងជីវិតប្រចាំថ្ងៃកាន់តែច្រើន មានហានិភ័យជំងឺអត់ចងចាំឬទេ ប្រសិនបើមានអាកប្បកិរិយាដូចនេះគួរពិគ្រោះវេជ្ជបណ្ឌិតដើម្បីធ្វើផែនការព្យាបាលបន្តទៅ
