Q: ការត្រួតពិនិត្យរាងកាយបន្ទាប់ពីការបង្កើតកូន តើមានតម្រូវការឬទេ
A: បន្ទាប់ពីការបង្កើតកូនប្រហែល 4-6 សប្តាហ៍ វេជ្ជបណ្ឌិតនឹងកំណត់ពេលវេលាឲ្យមកត្រួតពិនិត្យសុខភាពបន្ទាប់ពីការបង្កើតកូន ដើម្បីមើលថា អង្គភាពផ្សេងៗរបស់ម្តាយត្រឡប់ទៅស្ថានភាពធម្មតាឬនៅ មានបញ្ហាសំរាប់កើតឡើងឬទេ ដោយការត្រួតពិនិត្យផ្នែកពោះ ការត្រួតពិនិត្យផ្នែកខាងក្នុង ការត្រួតពិនិត្យមហារីកក្រពះ និងសួរសុខភាពទូទៅ រួមទាំងផ្តល់អនុសាសន៍អំពីការគ្រប់គ្រងការបង្កើតកូនបន្ទាប់ពីការបង្កើតកូន ដើម្បីមិនឲ្យមានការមានផ្ទៃពោះថ្មីយ៉ាងឆាប់រហ័ស
Q: អាការៈដែលអាចកើតមាន បន្ទាប់ពីម្តាយបានបង្កើតកូន
A: ទឹកសាច់ផ្លែឬឈាម និងកោសិកាដែលផ្លាស់ចេញពីស្រទាប់មាត់ក្រពះ នៅក្នុងរយៈពេលបន្ទាប់ពីការបង្កើតកូន ក្នុងរយៈពេល 2 – 3 ថ្ងៃដំបូង នឹងមានពណ៌ក្រហមស្រស់ និងបរិមាណច្រើន បន្ទាប់មកពណ៌នឹងស្រអាប់ចុះជាបន្តបន្ទាប់ រហូតដល់ក្លាយជាពណ៌ត្នោតស្រាល និងបរិមាណនឹងតិចចុះរហូតដល់បញ្ចប់ ក្រពះនឹងត្រឡប់ទៅស្ថានភាពធម្មតាបន្ទាប់ពី 4-6 សប្តាហ៍ មិនគួរព្រួយបារម្ភបើទឹកសាច់ផ្លែចេញតិច ករណីទឹកសាច់ផ្លែមានក្លិន មិនបាត់បង់ពណ៌ក្រហមស្រស់ជានិច្ច ឬបរិមាណកើនឡើង ត្រូវមកពិនិត្យវេជ្ជបណ្ឌិតភ្លាមៗ រួមទាំងពេលដែលផ្តល់ទឹកដោះកូន នឹងមានទឹកសាច់ផ្លែច្រើនជាងធម្មតា និងមានអាការៈឈឺក្រពះ (ឈឺពោះ) រួមជាមួយ ព្រោះក្រពះកំពុងសំពាធ ដើម្បីបញ្ចេញទឹកសាច់ផ្លែចេញ
Q: ពេលមានអាការៈឈឺពោះ តើមានគ្រោះថ្នាក់ទេ ត្រូវដោះស្រាយយ៉ាងដូចម្តេច
A: អាការៈឈឺពោះតិចនៅតំបន់ក្រពះតូច គឺជាស្ថានភាពធម្មតា ដែលក្រពះកំពុងសំពាធ ដើម្បីឲ្យឈាមនៅក្នុងស្រទាប់ក្រពះចេញតិច ក្រោយការបង្កើតកូន បើមានអាការៈឈឺខ្លាំង ជាពិសេសនៅពេលផ្តល់ទឹកដោះកូន ក្រពះនឹងសំពាធខ្លាំង អាចទទួលថ្នាំបំបាត់ឈឺបាន
Q: បន្ទាប់ពីការបង្កើតកូន តើមានរដូវស្រ្តីធម្មតាទេ
A: សម្រាប់អ្នកដែលផ្តល់ទឹកដោះកូន នឹងមិនមានរដូវស្រ្តី ប៉ុន្តែបើមានរដូវស្រ្តីនៅពេលផ្តល់ទឹកដោះកូន ក៏មិនចាត់ទុកថាមានបញ្ហា។ ការផ្តល់ទឹកដោះកូនមិនត្រូវបានគេគិតថាជាវិធីការពារការមានផ្ទៃពោះ។ ប្រសិនបើលើស 3 ខែទៅហើយ នឹងមានការបញ្ចេញស៊ុតនៅពេលណាមួយ។ សម្រាប់អ្នកដែលមិនផ្តល់ទឹកដោះកូន នឹងមានរដូវស្រ្តីក្នុងរយៈពេល 6-8 សប្តាហ៍បន្ទាប់ពីការបង្កើតកូន រដូវស្រ្តីដំបូងអាចមានរយៈពេលយូរ ឬបរិមាណច្រើនជាងធម្មតា
Q: បន្ទាប់ពីការបង្កើតកូន អាចមានទំនាក់ទំនងផ្លូវភេទបានទេ
A: គួរជៀសវាងការមានទំនាក់ទំនងផ្លូវភេទក្នុងរយៈពេល 4-6 សប្តាហ៍បន្ទាប់ពីការបង្កើតកូន ព្រោះនៅរយៈពេលបន្ទាប់ពីការបង្កើតកូន នឹងមានទឹកសាច់ផ្លែ និងមាត់ក្រពះនៅតែបិទមិនជិតល្អ រួមទាំងអង្គភាពខាងក្នុងផ្សេងៗនៅតែមិនត្រឡប់ទៅស្ថានភាពធម្មតាឡើយ អាចបណ្តាលឲ្យមានការឈឺ ឬឆ្លងរាលដាលបានងាយ
Q: តើការគ្រប់គ្រងការបង្កើតកូនមានសារៈសំខាន់ប៉ុណ្ណា
A: ប្រសិនបើមិនមានការគ្រប់គ្រងការបង្កើតកូន អាចមានផ្ទៃពោះបាន ដើម្បីសុខភាពរបស់ម្តាយ និងកូននៅអនាគត គួរតែចៀសវាងរយៈពេលការមានផ្ទៃពោះប្រហែល 1-2 ឆ្នាំ ដោយការគ្រប់គ្រងការបង្កើតកូនដែលមានវិធីជាច្រើន។ ការជ្រើសរើសវិធីណាមួយគួរតែពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតសម្រាប់ភាពសមរម្យក្នុងករណីនីមួយៗ
Q: គន្លឹះមិនល្អក្នុងការថែទាំរបួសពីការបង្កើតកូន (ការបង្កើតកូនធម្មតា)
A: មិនគួរប្រើក្រណាត់បន្ទោរប្រភេទបញ្ចូលក្នុងផ្លូវភេទ ព្រោះអាចបណ្តាលឲ្យឆ្លងរាលដាលបានងាយ។ ការថែទាំរបួសបញ្ចេញ (ក្នុងករណីបង្កើតកូនតាមផ្លូវភេទ) ម្តាយនឹងមានអារម្មណ៍ឈឺរបួសបញ្ចេញប្រហែល 2-3 សប្តាហ៍បន្ទាប់ពីការបង្កើតកូន គួរធ្វើការសម្អាតដោយសាប៊ូរាវពីមុខទៅក្រោយ ដើម្បីមិនយកមេរោគពីរនោមមកកាន់របួស។ ប្រសិនបើមានអាការៈឈឺរបួសបញ្ចេញខ្លាំង អាចជ្រាបទឹកក្តៅបន្ថែមជាមួយជាតិទឹកក្រូចបន្តិចប្រហែល 15 នាទី ដើម្បីធ្វើឲ្យការហូរឈាមល្អប្រសើរឡើង របួសនឹងជាសះស្បើយលឿន
Q: ម្តាយមានវិធីថែទាំទ្រូងបន្ទាប់ពីការបង្កើតកូនយ៉ាងដូចម្តេច
A: សម្រាប់អ្នកដែលផ្តល់ទឹកដោះកូន បន្ទាប់ពីការបង្កើតកូន ទ្រូងនឹងមានទំហំធំ និងទម្ងន់កើនឡើងជាងមុន ពេលទ្រូងតឹងគួរពាក់អាវក្នុងដែលរឹងមាំ ដើម្បីគាំទ្រទ្រូង។ ក្នុងរយៈពេល 2-3 ថ្ងៃដំបូង នឹងមានទឹកលោតដែលហៅថា កូលូស្ត្រ៊ាំ (Colostrum) ចេញមុន ដែលទឹកដោះនេះមានអត្ថប្រយោជន៍ចំពោះកូនច្រើន។ បន្ទាប់ពីថ្ងៃទី 3 ម្តាយនឹងមានអារម្មណ៍តឹងទ្រូង ធ្វើឲ្យមានការឈឺ ខ្លះៗអាចមានកំដៅខ្លួន គួរឲ្យកូនបញ្ចេញទឹកដោះរហូតដល់ស្រេច
សម្រាប់អ្នកដែលមិនផ្តល់ទឹកដោះកូន គួរជូនដំណឹងវេជ្ជបណ្ឌិតមុនការបង្កើតកូន ដើម្បីការពារមិនឲ្យទឹកដោះចេញ មិនមានអាការៈតឹង និងឈឺទ្រូង ប៉ុន្តែបើមានអាការៈតឹងទ្រូង មិនគួរប៉ះទង្គិចទ្រូងដោយវិធីណាមួយទេ គួរបញ្ចេញទឹកដោះរហូតទ្រូងទន់ និងឈឺបាត់ 1 ដង ហើយប្រើកម្រាលត្រជាក់ បន្ទាប់មកពាក់អាវក្នុងដែលរឹងមាំ និងរឹងជិត
ការសម្អាតទ្រូងពេលងូតទឹក គួរលាងទ្រូង និងច្រមុះទ្រូងជាមួយទឹកស្អាតធម្មតាគ្រប់គ្រាន់។ ការលាងជាមួយសាប៊ូ នឹងធ្វើឲ្យច្រមុះទ្រូងបាត់ប្រេងធម្មជាតិ ធ្វើឲ្យច្រមុះទ្រូងរអិលងាយ
Q: អ្វីដែលម្តាយមិនគួរធ្វើបន្ទាប់ពីការបង្កើតកូន
A: មិនគួរលើកវត្ថុដែលមានទម្ងន់លើសទារក ឬប្រើកម្លាំងខ្លាំងជាយូរយូរនៅក្នុងរយៈពេល 2 សប្តាហ៍ដំបូងបន្ទាប់ពីការបង្កើតកូន អាចប្រើខ្សែរដាប់ពោះ ដើម្បីគាំទ្រមិនឲ្យក្រពះផ្លាស់ទីច្រើនពេលដើរ
ឈឺរបួសបញ្ចេញ
ម្តាយដែលបានបង្កើតកូនតាមផ្លូវភេទធម្មតា បន្ទាប់ពីការបង្កើតកូននឹងមានអាការៈឈឺនៅតំបន់បញ្ចេញ ប្រសិនបើឈឺខ្លាំង គួរទទួលថ្នាំបំបាត់ឈឺ ប្រហែល 3-4 ថ្ងៃបន្ទាប់ពីការបង្កើតកូន អាការៈឈឺនឹងតិចច្រើន។ ភាគច្រើនអាការៈឈឺនឹងបាត់បង់បន្ទាប់ពី 1 សប្តាហ៍បន្ទាប់ពីការបង្កើតកូន ប្រសិនបើឈឺខ្លាំង របួសស្រួយក្រហម ចុចឈឺ អង្គុយមិនបាន អាចមានអាការៈឆ្លងរាលដាលរបស់របួស គួរបន្ទាន់ទៅពិនិត្យវេជ្ជបណ្ឌិត ដើម្បីទទួលការព្យាបាល
ទំងន់ពោះ
ក្នុងរយៈពេលមួយសប្តាហ៍បន្ទាប់ពីការបង្កើតកូន ម្តាយភាគច្រើនមានបញ្ហាទំងន់ពោះ ឬមានរោគស្រ្តីត្រង់បន្ទាត់ បន្ទាប់ពីការបង្កើតកូនគួរទទួលទានអាហារដែលមានកាកសំណល់ ឬសរសៃប្រភេទបន្លែ ផ្លែឈើ និងផឹកទឹកច្រើន ប្រសិនបើនៅមានបញ្ហា គួរពិគ្រោះវេជ្ជបណ្ឌិតសម្រាប់ការណែនាំ ការប្រើថ្នាំបង្ហូរទឹកដែលខ្លាំងពេកអាចមានផលប៉ះពាល់ដល់ទារកដែលផឹកទឹកដោះម្តាយ ធ្វើឲ្យទារកមានអាការៈទំងន់ពោះបាន
ស្ថានភាពឈឺសន្លាក់ឈាម
បន្ទាប់ពីការបង្កើតកូន ម្តាយភាគច្រើនមានសន្លាក់ឈាម ព្រោះក្នុងរយៈពេលបង្កើតកូន មានការបាត់បង់ឈាមមួយចំនួន មិនច្រើនក៏តិច។ ដូច្នេះ នៅក្នុងរយៈពេលបន្ទាប់ពីការបង្កើតកូន វេជ្ជបណ្ឌិតភាគច្រើននឹងណែនាំឲ្យម្តាយទទួលថ្នាំបំប៉នឈាមយ៉ាងហោចណាស់ 1 ខែ ដើម្បីបំប៉នរាងកាយឲ្យត្រឡប់ទៅស្ថានភាពធម្មតាបានឆាប់រហ័ស
អាការៈស្រក់ចិត្ត
អាការៈស្រក់ចិត្ត ឬហៅថា Post Partum Blue ភាគច្រើនកើតឡើងនៅក្នុងរយៈពេលសប្តាហ៍ដំបូងបន្ទាប់ពីការបង្កើតកូន ដែលកើតឡើងដោយមិនដឹងមូលហេតុ។ អាការៈនេះនឹងបន្តបន្តិចបាត់ទៅដោយខ្លួនឯងក្នុងរយៈពេល 2-3 ថ្ងៃ។ អាការៈស្រក់ចិត្តនេះអាចបណ្តាលឲ្យមានអារម្មណ៍មិនស្រួលផ្សេងៗ ពីការបង្កើតកូន មានអារម្មណ៍រំភើប និងភ័យខ្លាចចំពោះការមានផ្ទៃពោះ និងការបង្កើតកូន ធុញទ្រាន់ពីការបង្កើតកូន ឬកង្វល់អំពីការថែទាំកូន មួយចំនួនកង្វល់អំពីរឿងសម្រស់ ដូច្នេះ ម្តាយគួរតែត្រៀមចិត្តទទួលស្គាល់ស្ថានភាពទាំងនេះ ដើម្បីអាចទប់ស្កាត់ ឬដោះស្រាយបានយ៉ាងងាយស្រួល
“អាការៈស្រក់ចិត្តភាគច្រើនកើតឡើងជាមួយម្តាយនៅក្នុងរយៈពេលសប្តាហ៍ដំបូងបន្ទាប់ពីការបង្កើតកូន ដែលឪពុកគួរតែយកចិត្តទុកដាក់ថែទាំជាពិសេស នឹងជួយបន្ថយអាការៈស្រក់ចិត្តបាន”
