自我护理不仅仅是让皮肤保持美丽光滑，“头发”也是我们同样应该重视的，因为健康美丽的头发……能够提升我们的整体形象，而无需过多修饰。实际上，头发护理不仅仅是滋养发梢，更要从（毛囊）根部开始细心呵护。
了解“头发生命周期”
- 阶段1：生长期（Anagen）是新发生长的阶段，持续约2-6年。毛囊处于生长期越长，头发就能长得越长。
- 阶段2：退行期（Catagen）是头发停止生长的阶段……持续时间较短，大约2-3周。在此阶段，毛囊收缩，导致头发被推离毛囊向上，逐渐失去营养并准备脱落。
- 阶段3：休止期（Telogen）是毛囊向上推移的阶段，新生头发（来自毛囊）会逐渐推动旧发脱落，此阶段大约持续3个月。
你知道吗？人的年龄……会影响头发的寿命
除了压力、热度、染烫化学品外，“年龄”也是导致脱发的重要因素之一。简单来说，年龄越大，脱发和头发稀疏的情况就越明显，这也是自然的生理周期。
- 儿童至30岁 >> 生长期头发占比超过90%，使这一年龄段的人头发浓密且乌黑。
- 30-50岁 >> 生长期头发略有减少，基本保持稳定。
- 50岁以上 >> 生长期头发逐渐减少，脱发率高于新发生长，发丝变细，导致这一年龄段出现头发稀疏和秃头问题。
当我们了解了头发生命周期后，就能明白仅仅滋养发丝或发梢只是缓解表面问题，而深层修复毛囊则能从生长期开始滋养新发生长的头发，使其健康。因此，无论是年轻还是年长，充足的营养补给毛囊都能帮助头发健康生长。
解决断发脱发、头发稀疏、干枯易断等问题……通过深层滋养毛囊
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