自分をきれいに保つことは、肌を美しく輝かせるだけでなく、「髪」も同様に重要視すべきものです。健康で美しい髪は、特に装飾を加えなくても良い印象を与え、良い印象を作り出します。実際には、髪のケアは毛先のケアだけでなく、成長前の（毛根の）ケアから注意を払う必要があります。
「髪のライフサイクル」を理解する
- フェーズ1：成長期（アナゲン）は新しい髪が成長する期間で、約2～6年続きます。毛根が成長期に長くあるほど、髪はより長く伸びます。
- フェーズ2：退行期（カタゲン）は髪の成長が止まる期間で、約2～3週間の短い期間です。この期間中、毛根が縮小し、髪が毛根から押し出されて上に移動し、徐々に栄養が断たれ、抜け落ちる準備をします。
- フェーズ3：休止期（テロゲン）は毛根が自らを上に押し上げ、新しく生えた髪（毛根から）が古い髪を押し出して抜け落ちる期間で、約3ヶ月続きます。
知っていますか？人の年齢は髪の寿命に影響を与えます
ストレス、熱、カラーリングやパーマの化学物質に加え、「年齢」も髪の抜け毛に影響を与える重要な要因の一つです。簡単に言えば、年齢が上がるほど、自然なサイクルにより髪が抜けやすくなり、薄毛になります。
- 子供から30歳まで >> 髪の成長期が90%以上で、この年齢層の人は髪が濃くて豊かに見えます。
- 30歳から50歳まで >> 髪の成長期はわずかに減少し、ほぼ安定します。
- 50歳以上 >> 髪の成長期は徐々に減少し、抜け毛が新しい髪の成長を上回り、髪の太さも細くなります。このため、この年齢層の人は薄毛や頭皮の問題が現れます。
髪のライフサイクルを理解すると、私たちがよく行う毛先や髪の表面のケアは、問題の一時的な緩和に過ぎず、毛根まで深くケアして新しい髪を成長期から健康に育てることとは異なることがわかります。したがって、若い世代でも高齢者でも、毛根に十分な栄養を補給することが、強く健康な髪の成長を助けます。
抜け毛、薄毛、乾燥やダメージ、切れ毛の問題を根本からケアするには、毛根までの深い栄養補給が必要です。
朝食後にLAVITAビタミンHIRA-D処方を1日2カプセル摂取してください。
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