验血、验尿、评估血糖水平、脂肪含量、肝肾功能，年度健康检查清单……这些真的足够吗？因为多种因素都会增加我们的疾病风险，另一项健康指标“激素平衡”的检测也是不可忽视的重要环节，尤其是DHEAs激素，这种激素不仅仅能抗压，还能帮助抵抗疾病。
什么是DHEAs激素？先来了解一下！
DHEAs是由肾上腺分泌的激素，是身体用来制造多种重要激素的前体激素，例如性激素如睾酮或雌激素。研究发现，DHEAs激素的分泌在大约25岁时达到峰值，随着年龄增长会逐渐下降，平均每年减少1-2%。因此，检测DHEAs激素的平衡非常重要，尤其是当我们年龄超过50岁时。
即使年龄不大，如果不想让身体过早衰老……也应该检测！因为DHEAs具有帮助减少多种疾病风险的特性
1. 帮助增强肌肉和燃烧脂肪
可能因为DHEAs是制造睾酮激素的前体，睾酮具有增强肌肉和减少脂肪的功能。研究发现，男性和女性每天服用50毫克DHEAs，持续约6个月，腹部脂肪减少；动物实验也显示DHEAs有助于减少体脂和体重。
2. 降低心血管疾病风险
多项研究表明，DHEAs有助于减少脂肪堆积。一项研究指出，DHEAs水平低的男性心血管疾病风险增加48%；另一项研究报告称，女性每天服用50毫克DHEAs可以减少总胆固醇的积累，并减少可能影响血液循环的血管变化。
3. 调节代谢系统平衡
平衡的代谢和能量利用不仅有助于减少脂肪积累，DHEAs还是调节异常代谢功能的重要帮手，能对抗可能导致慢性疾病的问题，如胰岛素抵抗，从而降低糖尿病风险。
4. 改善记忆力，降低早发性痴呆风险
DHEAs可能无法治愈阿尔茨海默症，但能延缓病情进展，因为DHEAs能抵抗皮质醇（压力激素）的作用，皮质醇会破坏神经细胞。调节DHEAs水平有助于改善神经细胞功能，延缓并预防痴呆症的发生。
5. 恢复抑郁症状
研究发现，皮质醇水平高的抑郁症患者通常对心理治疗反应较差。一项研究指出，连续6个月给予DHEAs治疗，抑郁评分改善了48-72%，记忆力相关脑功能提升了63%。这可能是因为DHEAs能抵抗皮质醇的作用，而皮质醇是导致抑郁的重要因素之一。
6. 增强骨密度
Catherine M. Jankowski，运动生理学专家、科罗拉多大学护理学院副教授及其研究团队，对486名年龄在55-85岁的受试者进行了实验，分为两组：骨量低的女性138人和男性98人，以及骨质疏松患者女性29人和男性11人。经过12个月的DHEA补充与安慰剂对照实验，结果显示DHEA治疗与女性腰椎、髋部及转子部位骨密度增加相关。基于此，Catherine M. Jankowski推测，DHEA补充可能有助于女性预防骨质流失并增加肌肉质量。
人体内存在多种激素，各自具有不同功能，但无论哪种激素都对健康起着重要作用。全面的健康检查不仅仅是验血、心脏检查，还应深入检测激素平衡，以评估风险、调整生活习惯并及时治疗……在疾病发生之前。