便携式血糖仪（BGM）是什么？
BGM（血糖监测）是指无需前往医院，患者自行测量血糖水平的一种方法。通过使用针笔在指尖采血，只需一滴血滴在试纸上，然后用称为血糖仪的设备进行测量。
谁应该使用便携式血糖仪（BGM）测量血糖？
便携式血糖仪适合血糖水平较高、存在糖尿病风险的人群，以及1型和2型糖尿病患者，用于自我管理和在医生预约时提供血糖信息。可考虑以下情况：
- 血糖控制不佳的糖尿病患者
- 需要定期监测血糖但不方便频繁去医院的人
- 希望持续跟踪糖尿病治疗效果，以便更好地自我管理
- 医生建议严格控制血糖水平
便携式血糖仪（BGM）测量前的准备
- 采血前至少禁食和禁饮所有食物饮料，包括不嚼口香糖或含糖果，至少8小时
- 空腹和餐后2小时测量血糖时，参考标准数值不同
便携式血糖仪（BGM）测量步骤
- 每次采血前洗净双手
- 打开血糖监测仪，按照使用说明正确设置
- 按摩将要采血的指尖以促进血液循环，通常采中指或无名指指尖
- 用70%酒精棉球擦拭采血部位，防止感染，待干后采血
- 用采血针从指尖侧面采血
- 用干棉球擦去第一滴血，第二滴血滴在试纸上
- 将试纸插入血糖仪
- 读取屏幕显示的测试结果，并每次记录
便携式血糖仪（BGM）的益处
便携式血糖仪（BGM）有多方面的益处，例如：
- 患者无需频繁前往医院，节省时间和费用
- 帮助患者通过饮食选择、运动或药物调整，更好地控制血糖水平
- 评估风险并减少并发症发生，如心脏病、肾病、肝病及糖尿病视网膜病变导致的视力丧失
- 患者将血糖记录提供给医生，有助于医生调整治疗方案
血糖水平评估标准用于治疗管理
血糖水平以毫克/分升（Mg/dL）为单位，评估标准如下：
- 血糖水平在70-100 Mg/dL之间表示正常
- 血糖水平在100-125 Mg/dL之间表示有糖尿病风险，称为糖尿病前期
- 血糖水平超过126 Mg/dL表示高风险患糖尿病，需医生诊断
对于已被诊断为糖尿病的患者，应控制血糖达到以下标准：
- 每餐前血糖水平应保持在80-130 Mg/dL之间
- 餐后2小时血糖应低于180 Mg/dL
上述标准需结合患者个体情况调整，考虑年龄、糖尿病病程及并发症和合并症，以便合理调整饮食、运动及药物治疗。