ការត្រួតពិនិត្យកម្រិតស្ករនៅក្នុងឈាមដោយឧបករណ៍ចល័ត (BGM) ជាអ្វី?
BGM (Blood Glucose Monitoring) គឺជាការត្រួតពិនិត្យកម្រិតស្ករនៅក្នុងឈាមដោយខ្លួនឯងដោយមិនចាំបាច់ទៅមន្ទីរពេទ្យ ជាការត្រួតពិនិត្យដើម្បីតាមដានកម្រិតស្ករនៅក្នុងឈាមនៅអ្នកជំងឺជំងឺទឹកនោមផ្អែមដោយប្រើស៊ុមប៊ិចចាក់នៅចុងម្រាមដៃ ដោយចាក់ឈាមមួយចុចលើសន្លឹកសាកតែមួយចុច បន្ទាប់មកវាស់តម្លៃជាមួយឧបករណ៍វាស់កម្រិតស្ករនៅក្នុងឈាមដែលហៅថា Blood Glucose Meter
នរណាខ្លះគួរត្រូវបានត្រួតពិនិត្យកម្រិតស្ករនៅក្នុងឈាមដោយឧបករណ៍ចល័ត (BGM)
ការត្រួតពិនិត្យកម្រិតស្ករនៅក្នុងឈាមដោយឧបករណ៍ចល័តដោយខ្លួនឯង សមរម្យសម្រាប់អ្នកជំងឺដែលមានកម្រិតស្ករនៅក្នុងឈាមខ្ពស់នៅកម្រិតដែលមានហានិភ័យក្នុងការកើតជំងឺទឹកនោមផ្អែម និងអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមទាំងប្រភេទទី 1 និងប្រភេទទី 2 សម្រាប់ការថែទាំខ្លួនឯង និងដើម្បីជូនដំណឹងទៅឱ្យវេជ្ជបណ្ឌិតនៅពេលថ្ងៃកំណត់ជួបវេជ្ជបណ្ឌិត ដោយអាចពិចារណាដល់តម្រូវការដូចខាងក្រោម
- ជាអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមដែលនៅមិនអាចគ្រប់គ្រងកម្រិតស្ករនៅក្នុងឈាមបានល្អគ្រប់គ្រាន់
- ចង់តាមដានកម្រិតស្ករនៅក្នុងឈាមជាប្រចាំ ប៉ុន្តែមិនងាយស្រួលទៅមន្ទីរពេទ្យជាញឹកញាប់
- ចង់តាមដានលទ្ធផលការព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែមជាបន្តបន្ទាប់ ដើម្បីថែទាំខ្លួនឯងបានល្អប្រសើរឡើង
- វេជ្ជបណ្ឌិតផ្តល់អនុសាសន៍ឱ្យគ្រប់គ្រងកម្រិតស្ករនៅក្នុងឈាមយ៉ាងតឹងរឹង
ការរៀបចំខ្លួនមុនពេលត្រួតពិនិត្យកម្រិតស្ករនៅក្នុងឈាមដោយឧបករណ៍ចល័ត (BGM)
- បោះបង់អាហារ និងភេសជ្ជៈគ្រប់ប្រភេទ រួមទាំងមិនលាបបបូរឬញុំាបាល់ផ្អែម យ៉ាងហោចណាស់ 8 ម៉ោង មុនពេលចាក់ឈាម
- ករណីត្រួតពិនិត្យកម្រិតស្ករនៅក្នុងឈាមមុនអាហារ និងបន្ទាប់ពីអាហារបាន 2 ម៉ោង នឹងមានកម្រិតតម្លៃខុសគ្នាសម្រាប់ពិនិត្យលទ្ធផល
ជំហាននៃការត្រួតពិនិត្យកម្រិតស្ករនៅក្នុងឈាមដោយឧបករណ៍ចល័ត (BGM)
- លាងដៃឲ្យស្អាតមុនពេលចាក់ឈាមគ្រប់លើក
- បើកឧបករណ៍ Blood Glucose Monitoring ហើយកំណត់តម្លៃឲ្យត្រឹមត្រូវតាមសៀវភៅណែនាំប្រើប្រាស់
- ម៉ាស្សាចុងម្រាមដៃដែលនឹងចាក់ឈាម ដើម្បីឲ្យឈាមឆ្លងឆ្លើយល្អប្រសើរ ជាទូទៅភាគច្រើនចាក់ឈាមនៅចុងម្រាមដៃកណ្តាលឬម្រាមដៃលើក
- ប្រើកន្ទុយក្រហមជូតអាល់កុល 70% លាងកន្លែងដែលនឹងចាក់ឈាមឲ្យស្អាត ដើម្បីការពារការឆ្លងមេរោគ ហើយរង់ចាំឲ្យស្ងួតមុនចាក់ឈាម
- ប្រើឧបករណ៍ចាក់ឈាមចាក់នៅជ្រុងចុងម្រាមដៃ
- លាងឈាមចុចដំបូងចេញជាមួយក្រណាត់ស្ងួត ហើយប្រើឈាមចុចទីពីរចាក់លើសន្លឹកសាក
- ដាក់សន្លឹកសាកចូលក្នុងឧបករណ៍ Blood Glucose Meter
- អានលទ្ធផលត្រួតពិនិត្យដែលបង្ហាញលើអេក្រង់ ហើយកត់ត្រាលទ្ធផលគ្រប់លើក
អត្ថប្រយោជន៍នៃការត្រួតពិនិត្យកម្រិតស្ករនៅក្នុងឈាមដោយឧបករណ៍ចល័ត (BGM)
ការត្រួតពិនិត្យកម្រិតស្ករនៅក្នុងឈាមដោយឧបករណ៍ចល័ត (BGM) មានអត្ថប្រយោជន៍ជាច្រើនដូចជា
- អ្នកជំងឺមិនចាំបាច់ទៅមន្ទីរពេទ្យជាញឹកញាប់ ដូច្នេះសន្សំសំចៃពេលវេលា និងចំណាយ
- ជួយឲ្យអ្នកជំងឺគ្រប់គ្រងកម្រិតស្ករនៅក្នុងឈាមបានល្អប្រសើរឡើង ពីការជ្រើសរើសអាហារ ការហាត់ប្រាណ ឬការប្រើថ្នាំឲ្យសមរម្យទៅនឹងស្ថានភាពឬកម្រិតស្ករនៅក្នុងឈាមនៅពេលនោះ
- ជួយវាយតម្លៃហានិភ័យ និងកាត់បន្ថយឱកាសកើតជំងឺរួមដូចជា ជំងឺបេះដូង ជំងឺថ្លើម ជំងឺថ្លើម និងការបាត់បង់ការមើលឃើញពីបញ្ហាជំងឺភ្នែករួម
- ពេលអ្នកជំងឺយកកំណត់ត្រាការត្រួតពិនិត្យកម្រិតស្ករទៅឲ្យវេជ្ជបណ្ឌិតពិនិត្យ នឹងជួយឲ្យវេជ្ជបណ្ឌិតមានព័ត៌មានច្រើនជាងមុនក្នុងការកែប្រែផែនការព្យាបាល
កម្រិតស្ករនៅក្នុងឈាមសម្រាប់ការថែទាំព្យាបាល
កម្រិតស្ករនៅក្នុងឈាមសម្រាប់ការថែទាំនឹងប្រើឯកតាមីលីក្រាម/ដេស៊ីលីត្រ (Mg/dL) ដែលអាចបកស្រាយបានដូចខាងក្រោម
- កម្រិតស្ករនៅក្នុងឈាមចន្លោះ 70-100 Mg/dL មានន័យថា ស្ថានភាពធម្មតា
- កម្រិតស្ករនៅក្នុងឈាមចន្លោះ 100-125 Mg/dL មានន័យថា មានហានិភ័យ ឬហៅថាជាជំងឺទឹកនោមផ្អែមលាក់
- កម្រិតស្ករនៅក្នុងឈាមលើស 126 Mg/dL មានន័យថា មានហានិភ័យខ្ពស់ក្នុងការកើតជំងឺទឹកនោមផ្អែម ដែលត្រូវឲ្យវេជ្ជបណ្ឌិតវិនិច្ឆ័យ
សម្រាប់អ្នកជំងឺដែលវេជ្ជបណ្ឌិតបានវិនិច្ឆ័យថាជាជំងឺទឹកនោមផ្អែម គួរត្រូវគ្រប់គ្រងកម្រិតស្ករឲ្យបានដូចខាងក្រោម
- កម្រិតស្ក្រមុនបរិច្ឆេទអាហារនីមួយៗ គួរត្រូវនៅចន្លោះ 80-130 Mg/dL
- កម្រិតស្ករបន្ទាប់ពីបរិច្ឆេទអាហារបាន 2 ម៉ោង គួរត្រូវតិចជាង 180 Mg/dL
ទោះជាយ៉ាងណា ការប្រើកម្រិតតម្លៃខាងលើត្រូវតែពិចារណាឲ្យសមរម្យទៅនឹងអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមជាករណីៗ ដោយគិតគូរពីអាយុ រយៈពេលជំងឺទឹកនោមផ្អែម រួមទាំងបញ្ហាជំងឺរួម និងជំងឺរួមផ្សំដែលអ្នកជំងឺកំពុងមាន ដើម្បីកែប្រែអាហារ ការហាត់ប្រាណ និងកែប្រែការប្រើថ្នាំឲ្យសមរម្យបន្ថែមទៀត