喜欢胸口疼痛紧绷 小心！可能是缺血性心肌病
胸部刺痛或紧绷感，感觉沉重、压抑……像被挤压，胸部灼热感放射到左肩，呼吸时更加感到不适。这些是“缺血性心肌病”的早期症状，您可以通过保持健康的生活方式远离此病。
堵塞是缺血性心肌病的主要原因
当大量脂肪附着在血管内壁，导致血管壁硬化！负责输送血液到心肌的动脉会发生狭窄堵塞，导致心脏供血不足。吸烟、高血压、糖尿病和高血脂可能导致血脂升高，进而使动脉硬化并发生堵塞。
精确细致的诊断
诊断胸闷症状需要详细询问病史和体检，以区分不同类型的疼痛症状，还包括血液检查、心电图、胸部X光、高频超声心动图或运动心电图检查，以及试用扩张冠状动脉药物和肌肉松弛止痛药。医生需密切观察患者对药物的反应。
预防缺血性心肌病的方法
- 避免过甜、过咸和高脂肪食物，血管内脂肪过多会积累形成血管壁脂斑。
- 多吃低脂肪食物，如鱼类、蔬菜、水果及富含纤维的食物，如米糠、玉米、小麦等。
- 坚持有氧运动，每周3-4次，每次至少20分钟，使心脏充分泵血，肺部充分扩张。
- 戒烟，因为烟草中的尼古丁会破坏血管内壁，导致冠状动脉收缩，心脏供血减少。
- 愤怒、压力、睡眠不足及过度劳累都会诱发症状。
- 控制体重，合理饮食，不仅防止肥胖，还能让心脏正常工作，避免过度负担。
- 每年至少体检一次，及时发现异常。缺血性心肌病无法根治，但只要患者自我管理得当，可以预防发病！
