谈到抗衰老,普通人通常只想到保持皮肤美丽有光泽,面部明亮无皱纹。但这里我们要谈的是从内在健康开始的抗衰老,也就是“细胞层面的抗衰老”,这是通过滋养和维护身体器官及系统的健康,使其衰退减缓,功能充分发挥。然而,要做到这一点,个人必须保持激素平衡,这就是为什么需要医学知识来进行护理的原因。
当激素下降时
一般来说,人体的激素从35岁开始逐渐减少。到了那个时候,身体会发生明显的变化,比如比年轻时更容易疲劳,感到虚弱,难以入睡,最明显的是皮肤出现皱纹和细纹。曾经吃多少都不胖的人开始容易发胖,腹部变大,体型变大。正是激素的变化夺走了青春,使身体各系统迅速衰退。
必须面对的自由基
因为每天我们都要面对环境污染、食物残留物、压力,以及忙碌混乱的生活方式,没有时间通过锻炼或摄取有益食物来照顾自己,且休息不足或睡眠不佳。这些都会产生自由基,加速细胞和器官的衰退。实际上,我们的身体有抗氧化物质来对抗这些自由基,但随着年龄增长,身体产生的抗氧化物质减少,加上激素下降,身体各部分开始衰退,表现为各种症状,如酸痛、背痛、肩痛、容易疲劳、情绪不佳,皱纹也更加明显。
因激素和自由基引发的疾病
许多慢性病患者和频繁生病的人,都是因为没有解决激素和平衡自由基这两个衰退的根本原因。例如,长期头痛、睡眠不佳、醒来时肩膀、上背部疼痛,体重异常增加,生活无精打采、无力、健忘等症状。常规体检往往找不到异常,只能对症治疗。但当通过血液检测评估身体衰退状况,包括激素水平、抗氧化物质、炎症标志物和癌症标志物时,发现激素失衡影响身体代谢,内分泌系统因自由基积累而异常。再加上压力大、缺乏锻炼、熬夜、喜欢吃油炸、油腻和甜食,这些都会产生自由基,必须针对性治疗。因为让身体恢复健康、平衡,才能带来更好的生活质量。
个性化的激素和维生素治疗
当我们进行血液检测后,结果将用于评估身体衰退程度,帮助了解患者需要在哪些方面进行治疗。首先是调整生活方式,包括饮食、睡眠、锻炼和思维方式,采用所谓的“个性化设计”方法,即为患者提供激素、营养素和抗氧化维生素,针对个人问题进行治疗,称为“个性化激素与补充剂”,专为个人定制。问题得到针对性解决后,症状会改善,如头痛、肩颈痛消失,睡眠更好,醒来精神充沛,不再感到疲劳或虚弱,情绪也不再烦躁,从而提升身心健康的生活质量。
因为抗衰老医学不仅仅是治疗疾病使其康复,还能帮助患者调整生活方式,促进身心健康,延缓细胞和身体的衰老。治疗后,患者的皮肤会更好,身材紧致,肌肉强健,情绪愉快,思维敏捷,可以说是“抗衰老,改变生活”的真实写照。
