从今天开始关注健康，通过体检增强免疫系统准备好抵抗由病毒引起的自由基…
可在家检测，标准与医院检测相同
潘努玛塔西医生表示：“人体拥有免疫系统，负责保护和防止感染，白细胞在血液和各器官中循环，帮助防御保护。但如果免疫力不足或下降，病原体或异物如病毒、细菌更容易进入体内，增加感染风险，导致短期疾病，甚至长期慢性病，严重时可能因严重病毒感染而死亡。及早进行免疫健康检查，有助于降低未来感染或患病风险。”
通过适当强健的免疫系统增强健康防护
免疫系统负责保护身体免受感染。如果免疫系统不足或减弱，细菌、病毒及其他病原体更容易进入体内，或身体无法及时限制异物，增加严重感染风险，导致疾病发生。免疫系统强健时，可减轻疾病严重程度，降低其他健康问题风险。
保持强健免疫力的多种方法包括：
- 摄取均衡的五大类营养
- 充足睡眠
- 规律运动
- 保持清洁，尤其每次如厕后用肥皂洗手
这些是基础自我保健方法，但若需借助辅助增强免疫力，减少疾病严重度，尤其适合经常出差、易感冒、无法持续良好自我照顾、作息不规律，或希望增强体力、精神焕发者，可采取以下措施：
根据医生建议调整生活习惯
就诊时，医生会建议合理营养、适当运动及个性化维生素补充方案，帮助调整饮食和生活习惯，增强健康防护。通过服用维生素补充剂，促进免疫系统，激活抗氧化物质，修复受损细胞，防护身体免受污染。帕亚泰1医院还提供维生素送货上门服务。
通过抗氧化物检测增强身体免疫力
抗氧化物检测为抗氧化检查8项脂溶性和水溶性维生素（HPLC），包括维生素A（视黄醇）、维生素E（γ-生育酚）、维生素E（α-生育酚）、叶黄素+玉米黄质、β-隐黄质、番茄红素、α-胡萝卜素、β-胡萝卜素、辅酶Q10及维生素C（抗坏血酸）。检测可了解体内抗氧化物水平，准备增强身体抵抗细菌、病毒及病原体能力。同时结合全血细胞计数（CBC）检测血液成分异常，包括红细胞、白细胞、血小板及血液浓度，评估免疫相关状况，决定适合的维生素或营养补充，促进血液循环，增强体质。
免疫系统如何运作
免疫系统由体内化学物质和白细胞组成，存在于血液和组织中，监控感染。当病原体进入体内，白细胞开始反应，产生抗体对抗病原体。抗体留存体内，防止再次感染相同疾病，并协助其他免疫细胞清除病原体。尽管某些病原体可能无法完全清除，免疫系统仍能防止其对身体造成伤害。免疫系统异常或虚弱时，身体更易发生炎症和感染。
Body Immune & Anti-Oxidant免疫增强适合人群
- 预防方面适合希望预防或减轻疾病严重度者，尤其是经常出差、易感冒、无法持续自我照顾、作息不规律、健康状况欠佳、饮食不健康者。
- 增强方面适合希望增强体力、精神焕发者，尤其是因工作疲劳、感到虚弱无力、缺乏时间照顾健康、体重过重或肥胖、压力大焦虑者。
潘努玛塔西医生
抗衰老医学专家
帕亚泰1医院抗衰老医学中心
