偏头痛（Migraine Headache）是一种不同寻常的头痛，表现为疼痛程度更强烈，持续时间更长，给患者带来极大痛苦并影响日常生活。然而，“偏头痛”不仅仅表现为头痛症状，还会影响到我们或他人可能未曾察觉的各种感官！
偏头痛前常见的4种先兆（Aura）信号
提到偏头痛，许多人会想到跳动性头痛，仿佛心脏跳动移至太阳穴一样。但医学上将头痛分为不同类型，称为偏头痛的先兆症状，即先兆（Aura），主要分为两大类：
无先兆偏头痛（Migraine without aura），约占70%，患者会出现中度至重度头痛，有些患者还伴有恶心和呕吐。另一种是
有先兆偏头痛（Migraine with aura），约占30%，由脑电波缓慢传播引起脑功能异常，通常在偏头痛发作前5分钟至1小时出现，常见的先兆信号包括：
- 视觉先兆（Visual Aura）：最常见，表现为视野中出现闪烁的光芒，扩散成大范围光环，随后出现视野暗点或盲点。
- 感觉先兆（Sensory Aura）：出现手、臂麻木，扩散至口周围。
- 偏瘫性偏头痛（Hemiplegic Migraine）：见于某些头痛疾病，表现为半身无力。
- 脑干先兆（Migraine with Brainstem Aura）：引起头晕、耳聋、步态不稳、耳鸣、斜视、复视或昏迷等症状。
此外，研究发现患者在偏头痛发作时若继续活动或运动，头痛症状可能加重。
如何判断是否为偏头痛？压力是头痛的诱因
偏头痛多由内外环境刺激引发，如压力、休息不足、个体健康状况，尤其是某些食物会诱发偏头痛，最终表现为偏头痛症状！其头痛症状与普通头痛明显不同，表现为：
- 一天多次头痛：一天内多次头痛，至少3-5次以上，应怀疑为偏头痛症状，区别于普通头痛，后者通常持续时间短且不会一天多次反复。
- 头痛持续数小时：头痛持续时间可长达4-72小时，有时甚至跨夜，通常为单侧头痛，伴有眼眶痛。
- 恶心呕吐：部分严重持续头痛患者伴有恶心或呕吐。
上述症状可能单独出现，也可能多种症状同时出现，随后头痛自行缓解，可能在接下来的一周或一个月内再次发作，严重影响生活质量。
头痛别怕，做MRI检查确认…是可以治疗的！
虽然偏头痛常反复发作，但没人愿意长期忍受头痛。尤其是偏头痛持续时间较长者，应尽快接受检查排除异常。帕亚泰1医院脑神经中心拥有专业医生，利用高效技术如磁共振成像（MRI）确认反复头痛是否为普通偏头痛，排除脑肿瘤或脑血管疾病（中风），以便制定合适治疗方案。治疗通常结合药物和行为调整，如休息、减压、适度运动及避免诱发偏头痛的食物和饮料，并提供持续随访服务，这是偏头痛治疗的关键。
偏头痛日记
- 每月头痛天数
- 头痛程度（轻-中-重）
- 头痛部位及持续时间
- 缓解头痛的方法
- 诱发头痛的因素
此外，偏头痛日记是一种帮助患者记录每日生活方式的技巧，有助于更好地控制偏头痛，恢复正常生活，不再受偏头痛困扰。
纳帕西·猜西诺南库医生
神经内科专家
帕亚泰1医院脑神经中心
