肝病——比想象中更贴近你的隐形杀手！
肝病是常见的健康问题，也是泰国人死亡的主要原因之一，特别是脂肪肝（Fatty Liver），这是肝脏脂肪积累超过肝脏重量5%的状态。如果不加以管理，可能发展为慢性肝炎、肝硬化（Liver Cirrhosis），最终可能演变成肝癌（Liver Cancer）。
肝病危险之处在于早期通常无明显症状，许多患者不知道自己有问题，直到进入严重阶段。肝脏健康筛查是帮助“早知道，早预防”的方法。
肝病的原因和风险因素
- 饮食习惯 – 高脂肪、高糖和高热量饮食导致肝脏脂肪积累
- 肥胖和高血脂 – 体重指数超标者比普通人更易患脂肪肝
- 饮酒 – 大量且持续饮酒是肝硬化的主要原因
- 糖尿病 – 胰岛素抵抗影响肝脏脂肪积累
- 长期使用药物或草药 – 某些药物和草药长期使用可能影响肝脏
- 乙型和丙型肝炎病毒感染 – 是导致慢性肝炎和肝硬化的重要因素
应注意的症状
肝病早期患者通常无明显症状，但病情发展时可能出现以下症状：
- 疲劳乏力
- 食欲不振，体重无故下降
- 腹胀，腹部不适
- 皮肤和眼睛发黄（黄疸）
- 腹部肿胀，腹水
- 容易出血或淤青
观察这些症状有助于早期发现，但最好定期进行肝脏健康检查，尤其是高风险人群。
肝病的并发症
- 肝硬化：肝细胞被破坏并被纤维组织替代，导致肝功能衰退
- 食管静脉曲张：有破裂出血的风险
- 肝癌：最严重的并发症，多由长期肝炎和肝硬化引起
瞬时弹性成像技术肝脏检查
该技术类似超声波，通过发送波评估“肝脏硬度”和“脂肪积累量”，使医生能够准确诊断慢性肝病。
检查的优点
- 快速、方便，结果即时
- 安全，对身体无害
- 无痛，可重复检查以评估变化
检查前准备
- 至少禁食禁水3-4小时
不宜检查的人群
- 体内植入医疗器械者，如心脏起搏器
- 有腹水者
- 孕妇
谁应进行肝脏检查？
- 有肝癌家族史者
- 乙型或丙型肝炎病毒感染者
- 肥胖、高血脂、糖尿病患者
- 长期持续饮酒者
- 长期使用药物和草药者
肝病的护理和预防指南
- 保持体重在标准范围内
- 避免饮酒
- 坚持规律运动
- 选择健康饮食，减少油炸、油腻和高糖食物
- 每年体检，特别是高风险人群的肝脏检查
今天检查肝脏健康，预防未来风险
肝病是隐形杀手，通常无症状直到进入危险阶段。若能早期发现，医生可制定治疗和预防方案，避免发展为严重肝硬化或肝癌。
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消化系统及肝病中心
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