许多人常听到“鼻窦”这个词，误以为是疾病名称，但实际上鼻窦（Sinus）是指位于颅骨内、鼻腔周围的空腔，每侧有4个空腔，分别位于两眼之间、面颊、额头和颅底下方。如果这些鼻窦感染并发生炎症，我们称这种疾病为“鼻窦炎”，一般人简称为“鼻窦”
鼻窦炎会有哪些症状？
副教授医师吉提·坎博塔猜，耳鼻喉专科医生，帕亚泰医院耳鼻喉科主任2 解释说，诊断鼻窦炎主要依据三个重要症状：
- 鼻塞
- 鼻窦某一部位疼痛
- 有浓稠的鼻涕或痰
通常，如果只是普通感冒，患者症状一般会在7-10天内自行缓解。但如果感冒样症状持续超过10天，并伴有上述三种症状，则可怀疑患者患有鼻窦炎。疾病的慢性程度取决于感染的病原体是细菌还是病毒。如果是病毒感染，有些患者可能会自行康复。
任何人如果出现类似鼻窦炎的症状且症状加重，如鼻窦部位疼痛扩散至多个点、疼痛加剧，或原本浑浊的痰变成绿色且痰量增多，或鼻塞加重，可能是细菌感染加重，需要使用抗生素进行治疗。
你知道吗？鼻窦炎……可能会扩散到导致“失明”
某些类型的鼻窦炎无害，但有些类型可能扩散到眼球，导致失明！或由额头部位的炎症扩散引发脑脓肿。一般人鼻窦炎发展到严重并发症的机会较少，大多数通过药物治疗和遵医嘱护理可痊愈。除非患者免疫力低下，如糖尿病患者、器官移植后需服用免疫抑制剂者，或鼻腔结构异常者，如鼻中隔偏曲、鼻息肉、鼻腔静脉曲张阻塞鼻窦通气口，可能导致常规治疗效果不佳。
鼻窦炎时应注意事项
- 保证充足睡眠和休息
- 严禁游泳
- 保持身体温暖，如需待在空调房，务必穿着保暖衣物
- 避免突然温度变化，如从极热环境骤然进入极冷环境
- 戒酒，因为酒精会导致鼻腔组织肿胀
- 避免空气质量差的场所，如有人吸烟的地方、通风不良的地下停车场、有烟雾、香烟烟雾、蚊香烟雾的地方，因为烟雾会加重鼻腔组织肿胀
鼻窦炎……如果治疗得当，有机会痊愈
就诊时，患者通常会获得止痛药和减少鼻腔组织肿胀的建议，可能包括正确使用温盐水冲洗鼻腔，或服用、喷用减肿药物。如果发现患者合并细菌感染，还需额外服用抗生素。
如果气候良好，无雨无烟，气温适中且患者严格遵医嘱，且鼻腔内无阻碍治疗的因素，如鼻息肉或静脉曲张，患者通常可在两周内康复。但重要的是，即使症状改善，也应持续复诊直至完全康复，否则疾病可能暂时缓解后复发，导致患者误以为鼻窦炎无法治愈。
缓解鼻窦炎症状……按此步骤冲洗鼻腔
- 准备专用鼻腔冲洗瓶装盐水
- 低头，将瓶口插入一侧鼻孔
- 屏住鼻子呼吸，同时张口保持
- 轻轻挤压瓶子，使盐水从一侧鼻孔流入（如果瓶口在右鼻孔，盐水应从左鼻孔流出）
- 重复冲洗，直到感觉鼻涕不再浓稠，然后将剩余鼻涕彻底擤出
- 用同样方法冲洗另一侧鼻孔
如何生活？……远离鼻窦炎
呼吸系统疾病多通过空气传播。保持健康，充足休息，适度锻炼，避免感冒时或将感冒时游泳，保持适宜温度，避免剧烈温差变化，避免不必要的人群聚集，如展览、商场等。如必须前往，应佩戴口罩，远离咳嗽、打喷嚏者。如感冒应及时治疗。遵循这些原则可降低患鼻窦炎的风险。
如怀疑患有鼻窦炎，患者应直接就诊耳鼻喉科医生，因为专科医生会使用内窥镜检查鼻腔，发现冲洗不到或肿胀严重的部位，可直接局部用药并吸出积存的鼻涕、痰液或脓液，加速排除病菌，促进康复。
