打鼾 不仅在成年人中常见，甚至小孩也可能遇到这个问题。重要的是，这不仅对身体有影响，还会阻碍小孩的智力发展。儿童打鼾通常出现在学龄前阶段，即 2 岁到 8 岁，因为这是淋巴腺，特别是扁桃体和腺样体快速生长的阶段
儿童打鼾的原因
- 扁桃体和腺样体肥大，尤其是经常感冒或反复感染的儿童
- 儿童肥胖症，多余的脂肪会积聚在呼吸道颈部区域
- 过敏性慢性鼻炎，鼻腔内膜肿胀导致呼吸道阻塞
- 脑部疾病及肌肉功能障碍，导致呼吸肌肉无力，影响呼吸系统
- 面部结构异常，如下颌小或下巴短
如何判断孩子打鼾并伴有睡眠呼吸暂停症状
家长可以初步观察孩子的睡眠质量，判断是否存在异常
- 打鼾频率：每周打鼾不少于 4 晚
- 打鼾声音响亮，伴有呼吸中断声，但儿童的呼吸中断通常比成年人少
- 打鼾伴随异常好动、白天嗜睡、学习注意力不集中等症状
打鼾症状的诊断
- 病史询问，由医生进行诊断
- X光检查，用于观察腺样体和扁桃体的异常，以及面部结构、鼻腔等
- 睡眠测试，适用于能够配合的儿童，能获得详细准确的结果，用于评估严重程度及制定治疗方案
儿童打鼾的治疗
- 药物治疗，适用于症状不严重且有鼻腔狭窄或过敏问题的儿童，可先考虑药物治疗
- 手术治疗，效果明显，手术后症状改善迅速，适用于腺样体或扁桃体肥大的情况
“打鼾”会影响孩子的发展，2至8岁儿童正处于大脑快速发育阶段。如果孩子在此期间伴有打鼾和睡眠呼吸暂停，家长不应掉以轻心，应尽早带孩子就医检查和治疗，因为如果放任不管，不仅生长发育效率低下，还可能成为孩子早期慢性疾病的起点。
副教授 内科医生 พลพร อภิวัฒนเสวี
耳鼻喉科及睡眠呼吸暂停治疗专家
帕亚泰2医院耳鼻喉中心
