猝死性心脏骤停是意外死亡的主要原因之一，发生时心脏突然停止跳动，无法将血液泵送到身体各个器官。如果未能迅速获得救助，几分钟内即可导致死亡。
每年有超过54,000名泰国人死于猝死性心脏骤停，平均每小时约有6人死亡。猝死性心脏骤停的死亡通常没有预警，且发生迅速，在医学上被视为“无声的威胁”，可能发生在任何人身上，即使是经常锻炼的人也不例外。
猝死性心脏骤停（Sudden Cardiac Arrest 或 SCA） 是什么
心脏突然停止跳动，无法将血液泵送到身体各个器官，尤其是大脑和心脏本身。心脏骤停发生于控制心跳的电系统异常，导致心跳停止或节律紊乱。
这使得心脏无法正常向身体各器官输送血液。若患者未能及时获得救助，几分钟内即可导致死亡。
猝死性心脏骤停的原因
- 缺血性心脏病：冠状动脉狭窄或阻塞，导致心脏缺血和缺氧
- 严重心律失常（室颤（Ventricular Fibrillation）或室性心动过速（Ventricular Tachycardia））：这种心律失常可能导致心脏无法有效泵血
- 结构性心脏病：如心肌肥厚（Hypertrophic Cardiomyopathy）
- 其他因素：如心肌炎（Myocarditis）、血钾或血钙异常，或中毒
需警惕的症状
- 失去意识或无反应
- 呼吸停止或喘息
- 部分患者在失去意识前有胸痛或胸闷症状
- 此病症通常突然发生，无预警信号
哪些人群易患猝死性心脏骤停
- 有慢性疾病者：如缺血性心脏病、严重心律失常、心肌病、心力衰竭或心脏扩大、先天性心脏病
- 有家族心脏病史者：家族中有猝死性心脏骤停病史，或近亲因心脏病突然去世
- 生活方式风险因素者
- 吸烟：吸烟增加缺血性心脏病和心律失常的风险
- 过量饮酒：可能导致心律异常，增加猝死性心脏骤停风险
- 缺乏运动：不运动增加心脏病风险
- 接触毒物：如毒品或影响心脏功能的毒素
- 身体异常者：如血钾或血钙异常可能影响心脏电系统，心肌炎等
- 运动员或过度剧烈运动者：虽然运动对心脏有益，但某些隐性心脏问题的运动员，剧烈运动可能诱发猝死性心脏骤停
猝死性心脏骤停高风险人群的建议
- 定期体检，尤其是有家族史或风险因素者
- 控制风险因素，如高血压、糖尿病和血脂异常
- 如有心脏异常症状，应及时咨询医生
预防猝死性心脏骤停
- 控制风险因素，如高血压、糖尿病和高血脂
- 避免吸烟和过量饮酒
- 坚持规律运动
- 定期体检，尤其是有家族心脏病史者
猝死性心脏骤停是一种可能发生在任何年龄和性别的紧急状况。学习基本急救方法和使用自动体外除颤器（AED）对于提高患者生存率至关重要。此外，通过控制风险因素和定期体检来维护心脏健康，也有助于降低此病的发生风险。
