当得知怀孕时,随之而来的是孕妇身体的变化,胸部会开始感到疼痛、胀痛和紧绷,因为胸部开始扩张,尺寸可以增加3-5英寸。在怀孕10-12周期间,乳房会变大,重量增加,准妈妈需要更换合适的胸罩以适应身体变化。
如果乳房没有得到良好的支撑和承托,乳房组织结构会因增加的重量而受到地心引力的拉扯,导致乳房变形或下垂,且无法恢复到原来的状态。
优质的胸罩应能很好地承托增大且变重的乳房,胸罩的结构应为篮式设计,以均匀分散乳房的重量,肩带应比平时宽,以更好地将重量分散到准妈妈的肩部皮肤上。此外,胸罩应为后钩式,带有多档可调节钩扣,以便根据乳房不断增大的情况进行调整,乳房在怀孕后期增长最快。如果在此期间购买胸罩,应选择前开式设计,方便产后哺乳使用。
乳房较大的准妈妈应每晚穿戴胸罩,产后妈妈应穿戴带有吸乳垫的胸罩,这有助于防止睡眠时乳汁渗出弄脏衣物,并能防止乳头开裂。
关于内裤的选择,由于准妈妈腹部逐渐增大,胎儿体重增加,受地心引力影响,腹部皮肤被拉伸得更紧,因此专为孕妇设计的内裤能支撑孕肚,承托孕重,使准妈妈不会感到沉重或耻骨疼痛,同时还能减轻背部疼痛。
