谁正在有这些症状？相信如果有的话，现在你可能感到不舒服、烦躁、疲倦、不精神，因为这是由于激素失衡导致身体系统紊乱。实际上，激素就像化学物质，传递信号到身体的细胞和器官，使其正常且平衡地运作。例如，在月经前后、月经期间或怀孕期间，有时某些药物也会影响健康，使我们的激素水平波动。激素失衡的警示信号如下：
- 月经不规律，有时来有时不来，可能表明 你的激素过少或过多（雌激素和孕酮）。雌激素和孕酮是女性性激素，但如果你年龄在40至50岁初期，可能是因为你正处于更年期阶段；如果年龄尚未到但雌激素和孕酮下降，可能表现为男性激素偏高，导致多毛、头痛或比一般女性更多的痤疮，应尽快咨询医生。
- 失眠、疲劳和容易疲倦 这些症状与孕酮水平有关，孕酮是由卵巢分泌的激素，有助于我们睡眠舒适。但当激素下降时，你会感到潮热、不适、冷热交替，导致难以入睡和休息，从而出现疲劳和精神不振。
- 健忘 雌激素与大脑控制和神经递质有关，影响注意力和记忆力。因此，如果感觉健忘，应咨询医生。
- 腹痛、恶心、呕吐 由于激素水平过高或过低，会影响消化系统的变化，有时伴有腹泻，这意味着激素水平不平衡。
- 易怒、情绪波动、无故压力 报告指出，激素水平变化下降是导致情绪问题的原因，使人易怒和压力大。
- 容易发胖，体重快速增加 当雌激素水平下降时，你会感到食欲增加，导致摄入更多食物，体重增加。
- 性欲降低 当睾酮水平低于正常时，会导致性兴趣和性欲下降，严重者可能成为家庭或夫妻生活中的大问题。
因此，激素水平波动不平衡会对身体和心理造成不良影响。如果出现上述症状，应尽快咨询医生。目前的预防方法是检测激素水平，这是一种深入的激素检测，适用于男女，并有相应的治疗方案。除了使身体平衡外，还能帮助保持年轻、皮肤细腻柔嫩，重要的是还能降低高血脂和缺血性心脏病的风险。
