مرض السكتة الدماغية إذا كنت تعمل بجد… قد تحصل على هذا الحق الآن!!!
هل تعمل بجد حتى لا تكاد تجد وقتًا للراحة؟؟ التفاني في العمل لدى جيل اليوم هو ما يجعل “مرض السكتة الدماغية” أحد الأسباب الرئيسية للوفاة دون الحاجة للانتظار حتى الشيخوخة!!! هل من الأفضل أن تهتم بصحتك؟ لأن هذا المرض… حتى تأخير بسيط في الدقائق… قد يؤدي إلى موت الدماغ وإعاقة جسدية
مرض السكتة الدماغية… ينقسم إلى نوعين
- انسداد أو تضيق الأوعية الدموية في الدماغ، وهو السبب الأكثر شيوعًا، وقد يحدث بسبب تصلب وتضيق الشرايين الكبيرة أو تجلط الدم الذي يسد الشرايين الكبيرة في الدماغ
- تمزق الأوعية الدموية في الدماغ، قد يحدث بسبب تدهور جدران الأوعية الدموية أو تمزق تمدد الأوعية الدموية، مما يؤدي إلى نزيف في الدماغ وقد يسبب الوفاة بسرعة كبيرة
فئة العاملين معرضة أيضًا لخطر الإصابة بـ “مرض السكتة الدماغية”!!
عندما نتحدث عن مرض السكتة الدماغية، نركز عادة على كبار السن، لكن هل تعلم أن جيل العاملين الحالي معرض أيضًا لخطر الإصابة بهذا المرض!! بسبب التوتر، قلة الراحة، عدم ممارسة الرياضة، الإكثار من شرب الكحول أو التدخين، مما يؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم، أمراض القلب، السكري، وهذه الأمراض كلها عوامل مهمة تسبب السكتة الدماغية
احذر هذه الأعراض!! تمزق، تضيق، أو انسداد الأوعية الدموية في الدماغ
قد يبدو الصداع لدى العاملين أمرًا طبيعيًا يحدث يوميًا، لكن إذا تغيرت طبيعة الألم وأصبح شديدًا لم يحدث من قبل وظهر فجأة، مع وجود أعراض أخرى مثل ضعف في الأطراف، صعوبة في الكلام، جفون غير مغلقة بالكامل، رؤية ضبابية، رؤية مزدوجة، يجب التوجه للطبيب فورًا قبل أن تتطور الحالة إلى فقدان الوعي والوفاة بسرعة!!
ابدأ بـ “حب صحتك” قبل الإصابة بالسكتة الدماغية
على الرغم من أن السكتة الدماغية من الأسباب الرئيسية للوفاة، إلا أنه يمكن الوقاية منها من خلال الاهتمام بالصحة!! تناول طعام صحي ومفيد، ممارسة الرياضة بانتظام، الحصول على قسط كافٍ من النوم والراحة، تجنب شرب الكحول والتدخين، بالإضافة إلى التحكم في الحالة النفسية لتجنب التوتر المستمر
إذا لم تكن متأكدًا من سبب الصداع الذي تعاني منه، فمن الأفضل إجراء فحص فحص الرنين المغناطيسي MRI Screening لتأكيد سلامة الدماغ، لأن كل دقيقة ثمينة… لا تضيّع وقتك في العمل الشاق حتى تنسى الاهتمام بصحتك!!!
