بعد جراحة الأوعية الدموية القلبية، يجب أن يتلقى المريض العلاج الطبيعي لإعادة تأهيل القلب، لأن جراحة الأوعية الدموية القلبية
هي عملية جراحية كبرى تؤثر على التغيرات الجسدية والنفسية والاجتماعية. التعافي بعد الجراحة أمر مهم لتقييم نجاح العملية وحالة صحة المريض.
ما مدى أهمية العلاج الطبيعي بعد جراحة الأوعية الدموية القلبية؟
يعد العلاج الطبيعي لإعادة التأهيل بعد جراحة الأوعية الدموية القلبية عملية تساعد المريض على التعافي بشكل جيد بعد الجراحة، وتحفيز المريض على الحركة الصحيحة للجسم، والعودة إلى أداء الأنشطة اليومية بأمان، والوقاية من المضاعفات بعد الجراحة، وتقليل مدة الإقامة في المستشفى. يمكن للمريض أن يتمتع بجودة حياة جيدة ويكتسب الثقة للعودة إلى العمل أو ممارسة الرياضة. كما يساعد في تقليل فرص الإصابة بالنوبات القلبية الحادة بنسبة 20 – 40%، ويقلل من معدل الوفيات على المدى الطويل بسبب انسداد الأوعية الدموية المتكرر. يساعد على تحسين وظيفة الخلايا وجدران الأوعية الدموية في الجسم. يقوم أطباء الطب التأهيلي والمعالجون الطبيعيون برعاية مرضى القلب والأوعية الدموية بالتعاون مع الأطباء الجراحين.
يجب بدء العلاج الطبيعي للمريض أثناء وجوده في المستشفى
يجب بدء إعادة تأهيل المريض بعد جراحة الأوعية الدموية القلبية بالعلاج الطبيعي أثناء وجوده في المستشفى لمنع تأثيرات النوم الطويل، وقلة الحركة، وانخفاض ضغط الدم الناتج عن تغيير الوضعية، أو حدوث جلطات دموية في الأوردة. لذلك، من الضروري تعزيز قدرة المريض على أداء الأنشطة اليومية بثقة وأمان، والعودة إلى الحياة اليومية في المنزل بجودة حياة جيدة، وفهم كيفية تعديل السلوك لتقليل عوامل الخطر، بما في ذلك ممارسة التمارين الرياضية بشكل صحيح ومناسب. يقوم المعالج الطبيعي بتقييم المريض مع فريق الأطباء والممرضين وتصميم برنامج تمارين مناسب لتحضير المريض للعودة إلى المنزل.
تبدأ التمارين في هذه المرحلة بمستوى منخفض من الشدة تدريجياً، ويوصى بطريقة قياس النبض ومستوى التعب، وهي طريقة سهلة ومفيدة لضمان سلامة المريض أثناء التمرين بمستوى مناسب، مما يحسن أداء الجهاز القلبي الوعائي واللياقة البدنية.
إعادة تأهيل القلب بعد الخروج من المستشفى
عندما يخرج المريض من المستشفى بعد حوالي 4 – 12 أسبوعًا، يجب أن يكون لديه فهم وقدرة على تعديل سلوكيات الحياة، والتحكم في النظام الغذائي بشكل صحيح لتقليل عوامل الخطر للأمراض المزمنة وفقًا لمبادئ التغذية، وإدارة التوتر، والإقلاع عن التدخين. بالنسبة للتمارين الرياضية، يوجه المعالج الطبيعي تعديل شدة التمارين وتقنيات التمارين الهوائية وتمارين المقاومة مثل رفع الأثقال لزيادة قوة الذراعين والساقين، وركوب الدراجة، مع التركيز على تحقيق أقصى لياقة بدنية ممكنة حسب قدرة كل مريض، وممارسة التمارين بانتظام حسب توصية الطبيب، مما يساعد على تقليل التوتر.
ينبغي تقسيم التمارين إلى 3 مراحل: المرحلة الأولى هي الإحماء وتستغرق حوالي 5 – 10 دقائق، المرحلة الثانية هي التمارين المستمرة وتستغرق حوالي 20 – 60 دقيقة، والمرحلة الثالثة هي استرخاء العضلات وتستغرق حوالي 5 – 10 دقائق. في البداية، قد يبدأ المريض بالتمرين لفترات قصيرة من 5 -10 دقائق ثم يزيد المدة إلى 20 – 30 دقيقة حسب استجابة معدل ضربات القلب ومستوى التعب أو إجهاد العضلات. يجب أن يحدد المريض تكرار التمارين من 3 – 5 أيام في الأسبوع.
الأعراض التي تشير إلى ضرورة التوقف عن التمرين
إذا ظهرت على المريض الأعراض التالية أثناء التمرين، يجب التوقف فورًا:
- ألم وضيق في الصدر أو ألم في الرقبة والفك وألم ينتشر إلى الذراع الأيسر
- خفقان القلب
- دوار أو صداع
- غثيان وقيء
- رؤية ضبابية
- ضيق في التنفس
- دوار وإغماء
بالإضافة إلى ذلك، يجب على المريض عدم ممارسة التمارين الرياضية عند وجود حمى، إسهال، صداع، أو في فترة التعافي المبكر بعد المرض، أو بعد تناول الطعام مباشرة، وفي الطقس الحار أو الرطب.
يجب الاستمرار في إعادة تأهيل القلب للحفاظ على حالة الجسم الجيدة، والعيش بنمط حياة منظم، وتعديل السلوكيات إلى الأفضل مثل الإقلاع عن التدخين، واختيار الطعام المناسب، وممارسة التمارين للسيطرة على عوامل الخطر، مما يؤدي إلى صحة مستمرة وتقليل فرص الانتكاس.
التمارين لزيادة التحمل تشمل تمارين العضلات الكبيرة التي تستخدم الأكسجين (تمارين هوائية) مثل رفع الذراعين والساقين، الجري الخفيف، السباحة، وركوب الدراجة. تساعد هذه التمارين على زيادة تدفق الدم إلى العضلات، وتحسين الأيض الهوائي، مما يعزز اللياقة البدنية.
ومع ذلك، يجب أن يتم العلاج الطبيعي لإعادة تأهيل المرضى بعد جراحة الأوعية الدموية القلبية تحت إشراف المعالج الطبيعي وفريق الأطباء والممرضين، مع متابعة النتائج، وزيارات الطبيب المجدولة، وممارسة التمارين المناسبة لكل مريض لتقليل مخاطر المضاعفات الناتجة عن التمارين غير الملائمة.
مركز الطب التأهيلي والعلاج الطبيعي، مستشفى فياثاي 3، الطابق 16
مفتوح يوميًا من الساعة 08:00 صباحًا حتى 07:00 مساءً
مركز اتصال فياثاي 1772 أو
هاتف: 0-2467-1111 تحويلة 1603 و 1602
