على الرغم من أن الجنس هو أمر طبيعي للبشر، إلا أن الهوس بالجنس المفرط قد يتحول إلى “إدمان الجنس”. فهل ميولنا الجنسية الحالية تعتبر هذا المرض؟ كم مرة يجب أن نمارس الجنس أو ما هو مستوى الرغبة الجنسية لكي يُعتبر إدمانًا على الجنس؟ هيا نكتشف الإجابة معًا!
ما هو الشكل الذي يُعتبر… “إدمان الجنس”؟
إدمان الجنس، أو ما يُعرف بالإنجليزية بـ Sex addiction، يمكن أن يصيب جميع الأجناس. ويُعتبر مرضًا لأن هذا المرض ليس مجرد رغبة جنسية مرتفعة عادية فقط. لكي يشخص الطبيب هذا المرض، يجب أن تكون الرغبة الجنسية مرتفعة إلى درجة الانشغال طوال اليوم بالعلاقات الجنسية، أو الاستمناء، أو مشاهدة المواد المرئية والفيديوهات التي تثير الرغبة الجنسية طوال الوقت، مما يؤثر على الحياة اليومية والعمل، ويزداد التكرار والشدة تدريجيًا لفترة طويلة. أما الأشخاص العاديون، فعادةً ما يشعرون بالرضا بعد ممارسة الجنس أو الاستمناء مرة أو مرتين، لكن في هذا المرض يكون لدى المريض رغبة مستمرة طوال اليوم تؤثر على العمل أو الحياة الطبيعية.
ما هي أسباب إدمان الجنس؟
عادةً ما يحدث إدمان الجنس في الفئات المعرضة للخطر من الأشخاص الذين يعانون من المعاناة أو الفشل في الحياة، أو الاكتئاب، أو الذين لا يستطيعون إيجاد السعادة من جوانب أخرى في حياتهم، أو لا يستطيعون تخفيف معاناتهم من خلال الأنشطة المحيطة بهم مثل مشاهدة الأفلام، الاستماع إلى الموسيقى، أو ممارسة الرياضة (والتي تختلف من شخص لآخر).
لكنهم يستخدمون الجنس أو الاستمناء لتخفيف المعاناة والتوتر ونسيان الأمور السيئة التي تحدث لهم. وعندما يستمرون في ذلك لفترة طويلة، يبدأ الدماغ في التعلم بأن ممارسة الجنس أو الاستمناء بهذه الطريقة يخفف التوتر والمعاناة، وبعد تحفيز متكرر لفترة طويلة، يزداد الأمر شدة ويصبح خارج السيطرة.
سهولة الوصول إلى مقاطع الفيديو الإباحية على الإنترنت هو أحد العوامل التي تسهل حدوث هذا المرض، ولكن قد تنجم أيضًا عن عوامل أخرى مثل اضطرابات هرمونية تؤدي إلى إدمان الجنس.
إدمان الجنس… يمكن علاجه!
النهج الرئيسي للعلاج هو البحث عن الأسباب النفسية ثم العلاج بالعلاج النفسي، مثل التعامل مع المعاناة من خلال التحدث والتفريغ، كأن يتم تدريب المريض على التعبير عن مشاعره بطريقة صحيحة. أحيانًا قد يحتاج المريض إلى العلاج في المستشفى، لأن إدمان الجنس يشبه إدمان القمار أو المخدرات أو الألعاب، حيث يجب فصل المريض عن البيئة التي تحفز الرغبة الجنسية. وعندما يتم فصله عن تلك البيئة، تبدأ الرغبة في الانخفاض تدريجيًا. يستغرق العلاج وقتًا طويلاً، غالبًا عدة أشهر، وبعض أدوية علاج الاكتئاب يمكن أن تساعد في العلاج.
