إن تخطيط الأسرة، وإنجاب الطفل الأول عندما تكون مستعدًا وفي السن المناسب، هو طريقة لمنع الحمل في الفترات التي لا يرغب فيها بإنجاب الأطفال، وذلك ليتناسب مع الوضع الاقتصادي والاجتماعي والصحي، من خلال استخدام طرق منع الحمل المختلفة بما يتناسب مع الجسم.
4 فوائد لتخطيط الأسرة (منع الحمل)
- يمكن إنجاب الأطفال في الوقت الذي يرغب فيه.
- تحديد عدد الأطفال بفواصل زمنية مناسبة لتجنب أن يكون عبئًا على الأسرة في الرعاية، وللتمكن من العناية بهم عن قرب.
- تحديد عدد الأطفال بما يتناسب مع قدرة كل أسرة على الرعاية.
- تقليل عوامل الخطر الناتجة عن الحمل في حالة وجود أمراض مزمنة لدى الأم أو وجود موانع للحمل.
تنقسم وسائل منع الحمل إلى نوعين رئيسيين
- منع الحمل الدائم (Permanent contraception) هو منع الحمل عندما لا يرغب الشخص في إنجاب الأطفال بشكل دائم، مثل التعقيم للرجال والنساء.
- منع الحمل المؤقت (Temporary or Reversible contraception) هو طريقة لمنع الحمل عندما لا يكون الشخص مستعدًا لإنجاب الأطفال أو يرغب في تأجيل الإنجاب، وعند التوقف يمكن الإنجاب مرة أخرى. وهناك عدة طرق لمنع الحمل المؤقت، منها:
-
- استخدام الواقي الذكري تشير البيانات إلى أن استخدام الواقي الذكري بشكل صحيح يمكن أن يمنع الحمل بفعالية، حيث تظهر الإحصائيات أن معدل الحمل بعد الاستخدام يتراوح بين 2-15٪ فقط، كما أنه طريقة فعالة لمنع الأمراض المنقولة جنسيًا.
- حساب فترة الأمان هذه الطريقة تعتمد على ممارسة الجنس فقط في الفترات التي يكون فيها احتمال الحمل منخفضًا، وهي حوالي 7 أيام بعد أول يوم من الدورة الشهرية و7 أيام قبل بداية الدورة التالية. هذه الطريقة قد تكون غير فعالة لدى من لديهم دورات شهرية غير منتظمة.
- استخدام حبوب منع الحمل تحتوي حبوب منع الحمل على مجموعتين من الهرمونات، وقد تسبب بعض الآثار الجانبية لدى بعض المستخدمين، خاصة في الأشهر الأولى (1-3 أشهر)، مثل الصداع، الطفح الجلدي، حب الشباب، الكلف، زيادة الوزن، الغثيان، والنزيف الخفيف. تختلف كمية ونوع الهرمونات بين العلامات التجارية، مما قد يؤدي إلى اختلافات طفيفة في الآثار الجانبية.
- الحقن لمنع الحمل هو حقن هرمونات كل 1-3 أشهر حسب نوع الدواء، وقد تسبب آثارًا جانبية مشابهة لتلك الناتجة عن حبوب منع الحمل.
- زرع وسائل منع الحمل يتم زرع أنابيب صغيرة تحتوي على هرمونات تتراوح بين 1-6 أنابيب حسب نوع الدواء تحت الجلد، وتستمر فعاليتها من 3 إلى 5 سنوات، ولها آثار جانبية مشابهة للحقن وحبوب منع الحمل. يجب على المرضى الذين يعانون من أمراض مزمنة مثل ارتفاع ضغط الدم، السكري، السمنة، أمراض القلب، الصداع المزمن، أو تجلط الدم استشارة الطبيب لاختيار طريقة منع الحمل المناسبة.
