ការដែលយើងរៀបចំគ្រួសារ មានកូនម្នាក់ដំបូងនៅពេលដែលបានត្រៀមខ្លួន និងនៅវ័យសមរម្យ គឺជាវិធីការពារការមានផ្ទៃពោះនៅដំណាក់កាលដែលមិនចង់មានកូន ដើម្បីឲ្យសមរម្យនឹងស្ថានភាពសេដ្ឋកិច្ច សង្គម និងសុខភាព ដោយប្រើវិធីការគ្រប់គ្រងការបង្កើតកូនប្រភេទផ្សេងៗ តាមសមរម្យនឹងរាងកាយ
៤ អត្ថប្រយោជន៍នៃការរៀបចំគ្រួសារ (ការគ្រប់គ្រងការបង្កើតកូន)
- អាចមានកូនបានតាមពេលវេលាដែលចង់បាន
- កំណត់ចំនួនកូនឲ្យមានចន្លោះពេលសមរម្យ ដើម្បីមិនឲ្យក្លាយជាបន្ទុកចំពោះគ្រួសារនៅការថែទាំ និងអាចថែទាំបានយ៉ាងជិតស្និទ្ធ
- កំណត់ចំនួនកូន ដើម្បីឲ្យសមរម្យនឹងស្ថានភាពការថែទាំរបស់គ្រួសារនីមួយៗ
- បន្ថយហានិភ័យពីការមានផ្ទៃពោះ ក្នុងករណីដែលម្តាយមានជំងឺប្រចាំកាយ ឬមានការហាមឃាត់ក្នុងការមានផ្ទៃពោះ
ការគ្រប់គ្រងការបង្កើតកូនចែកចេញជាប្រភេទធំៗ ២ ប្រភេទ
- ការគ្រប់គ្រងការបង្កើតកូនប្រភេទថេរ (Permanent contraception) គឺជាការគ្រប់គ្រងការបង្កើតកូននៅពេលដែលមិនចង់មានកូនជាថេរ ដូចជា ការធ្វើបច្ចេកទេសបិទបន្ទះបុរស និងការធ្វើបច្ចេកទេសបិទបន្ទះស្ត្រី
- ការគ្រប់គ្រងការបង្កើតកូនប្រភេទបណ្តោះអាសន្ន (Temporary or Reversible contraception) គឺជាវិធីប្រើដើម្បីការពារការមានផ្ទៃពោះនៅពេលដែលមិនទាន់ត្រៀមខ្លួនឬចង់ចន្លោះពេលវេលាក្នុងការមានកូន។ នៅពេលបញ្ឈប់ ក៏អាចមានកូនបានវិញ។ វិធីនេះមានជាច្រើនរួមមាន
-
- ការប្រើកាបូបបង្កើតកូន ព័ត៌មានបង្ហាញថាកាបូបបង្កើតកូន ប្រសិនបើប្រើត្រឹមត្រូវ អាចការពារការមានផ្ទៃពោះបានយ៉ាងមានប្រសិទ្ធភាព។ ពីស្ថិតិបន្ទាប់ពីប្រើ មានអត្រាការមានផ្ទៃពោះគឺ ២-១៥ ភាគរយតែប៉ុណ្ណោះ ហើយវាក៏ជាវិធីការពារជំងឺឆ្លងផ្លូវភេទបានផងដែរ
- ការគិតរយៈពេលសុវត្ថិភាព វិធីនេះគឺមានទំនាក់ទំនងភេទនៅតែប៉ុណ្ណោះនៅរយៈពេលដែលមានឱកាសមានផ្ទៃពោះតិចបំផុត គឺប្រហែល ៧ ថ្ងៃបន្ទាប់ពីថ្ងៃដំបូងនៃរដូវស្រាល និង ៧ ថ្ងៃមុនរដូវស្រាលលើកបន្ទាប់។ វិធីនេះមានឱកាសមានផ្ទៃពោះខ្ពស់សម្រាប់អ្នកដែលមានរដូវស្រាលមិនទៀងទាត់
- ការប្រើថ្នាំគ្រប់គ្រងការបង្កើតកូន ការប្រើថ្នាំគ្រប់គ្រងការបង្កើតកូនមានសារធាតុហ័រមូន ២ ប្រភេទនៅក្នុងថ្នាំមួយ។ វាអាចបណ្តាលឲ្យមានផលប៉ះពាល់ខ្លះៗនៅអ្នកប្រើខ្លះៗ ជាពិសេសនៅខែដំបូង (១-៣ ខែ)។ អាការៈដែលអាចបង្ហាញមានដូចជា ការឈឺក្បាល ស្បែករោល ស្នាមជាំ ស្នាមមេរោគ ការកើនទម្ងន់ ឈឺក្រពះ និងឈាមចេញតិចតួច។ ទំហំហ័រមូន និងប្រភេទហ័រមូននៅក្នុងថ្នាំនីមួយៗមានភាពខុសគ្នា ដូច្នេះផលប៉ះពាល់អាចខុសគ្នាបន្តិច
- ការចាក់ថ្នាំគ្រប់គ្រងការបង្កើតកូន គឺជាការចាក់ហ័រមូនរៀងរាល់ ១-៣ ខែ អាស្រ័យលើប្រភេទថ្នាំ។ វិធីនេះអាចមានផលប៉ះពាល់ដូចជាការប្រើថ្នាំគ្រប់គ្រងការបង្កើតកូនប្រភេទថ្នាំមាត់
- ការដាំថ្នាំគ្រប់គ្រងការបង្កើតកូន គឺជាការដាំបំពង់តូចៗដែលមានហ័រមូនចំនួន ១-៦ បំពង់ អាស្រ័យលើប្រភេទថ្នាំ នៅក្រោមស្បែក។ អាចប្រើបានរយៈពេល ៣-៥ ឆ្នាំ ហើយមានផលប៉ះពាល់ដូចជាការចាក់ថ្នាំ និងការប្រើថ្នាំគ្រប់គ្រងការបង្កើតកូនប្រភេទថ្នាំមាត់។ វិធីនេះមានឥទ្ធិពលលើអ្នកជំងឺដែលមានជំងឺប្រចាំកាយដូចជា សំពាធឈាមខ្ពស់ ជំងឺទឹកនោមផ្អែម ទម្ងន់ច្រើន ជំងឺបេះដូង ការឈឺក្បាលរ៉ែរី ការបិទសរសៃឈាម។ គួរពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតដើម្បីជ្រើសរើសវិធីគ្រប់គ្រងការបង្កើតកូនដែលសមរម្យ
