إذا كنت أنت وزميل سريرك تعانيان من هذه الأعراض أثناء النوم
- الشخير
- السير أثناء النوم
- الكوابيس
- الهلع أثناء النوم
- التحدث أثناء النوم
- صرير الأسنان أثناء النوم
قد يعني ذلك أنك معرض لخطر اضطراب في التنفس يحدث أثناء النوم، وهو أمر خطير وقد يؤدي إلى اضطرابات أخرى قد تصل إلى الوفاة.
تحليل دقيق للاضطراب
اختبار النوم هو فحص لصحة النوم يستخدم لتحليل وظائف الجسم المختلفة أثناء النوم، مثل نظام التنفس، ومستوى الأكسجين في الدم، ونشاط موجات الدماغ، ونشاط القلب، والعضلات، وخاصة مرض توقف التنفس الانسدادي أثناء النوم (Obstructive sleep apnea: OSA)، بالإضافة إلى تقلصات العضلات المختلفة والسلوكيات غير الطبيعية أثناء النوم مثل النوم مع تحريك الذراعين، وتشنجات الساقين، وصرير الأسنان، أو المشي أثناء النوم، والكوابيس، والاستيقاظ المفاجئ المتكرر، وغيرها. تُستخدم نتائج الفحص لتخطيط واختيار طرق العلاج المناسبة لتقليل المخاطر الناتجة عن الاضطرابات الأخرى التي قد تؤدي إلى الوفاة.
اختيار العلاج المناسب بواسطة طبيب متخصص
يجب على من يخضع لفحص صحة النوم أن يلتقي بطبيب متخصص في اضطرابات النوم لتشخيص مرض توقف التنفس الانسدادي أثناء النوم (Obstructive sleep apnea; OSA)، حيث يقوم الطبيب بأخذ التاريخ الطبي وإجراء فحص بدني دقيق قبل وبعد الفحص لتحديد خيارات الفحص وطرق العلاج المختلفة.
قبل بدء الفحص، سيقوم الموظفون بسؤالك عن عادات النوم أو تعبئة استبيان، ثم سيتم شرح تفاصيل الأجهزة وكيفية التصرف أثناء الفحص في غرفة فحص النوم (Sleep Lab)، وهي غرفة واسعة لتخفيف القلق وعدم الشعور بالضيق بسبب عدم الاعتياد على المكان، مع وجود أجهزة لمراقبة أجزاء مختلفة من الجسم دون التسبب بأي ألم. يبدأ الفحص في المساء ليكون قريبًا من وقت النوم المعتاد في الحياة اليومية، ويعتمد وقت النوم على ملاءمة كل حالة. يُطلب منك النوم بشكل مستمر طوال الليل، ويقوم الموظفون بإزالة الأجهزة عند الاستيقاظ في الصباح، ثم تُحلل البيانات التي تم جمعها ويفحصها طبيب متخصص في اضطرابات النوم.
