បើអ្នក និងមិត្តរួមគ្រែរបស់អ្នកមានរោគសញ្ញាទាំងនេះពេលគេង
- ដេកហឺស
- ដើរលេងពេលគេង
- សុបិន្តអាក្រក់
- សុបិន្តភ័យខ្លាច
- និយាយពេលគេង
- ក្រអូបធ្មេញពេលគេង
នេះអាចមានន័យថាអ្នកកំពុងមានហានិភ័យនៃជំងឺមួយដែលបង្កឡើងដោយបញ្ហាការដកដង្ហើមពេលគេង ដែលគឺជារឿងគ្រោះថ្នាក់ និងអាចបណ្តាលឲ្យមានបញ្ហាផ្សេងទៀតរហូតដល់ស្លាប់បាន។
ពិនិត្យវិភាគបញ្ហាដោយត្រឹមត្រូវ
ការធ្វើតេស្តគេង គឺជាការត្រួតពិនិត្យសុខភាពការគេងដែលប្រើសម្រាប់វិភាគប្រព័ន្ធដំណើរការផ្សេងៗរបស់រាងកាយពេលគេង ដូចជា ប្រព័ន្ធដកដង្ហើម កម្រិតអុកស៊ីសែនក្នុងឈាម ការប្រតិបត្តិរបស់រលកអគ្គិសនីខួរក្បាល រលកអគ្គិសនីបេះដូង និងសាច់ដុំ ជាពិសេសជំងឺបញ្ឈប់ដកដង្ហើមពេលគេងប្រភេទរាំងស្ទះ (Obstructive sleep apnea: OSA) រួមទាំងការរញ្ជួយសាច់ដុំផ្សេងៗ និងអាកប្បកិរិយាដែលមិនធម្មតាពេលគេង ដូចជា ដេកដៃ ដេកជើងរញ្ជួយ ក្រអូបធ្មេញពេលគេង ឬដេកលេងពេលគេង សុបិន្តអាក្រក់ ភ្ញាក់ឡើងជាប្រចាំ។ លទ្ធផលនៃការត្រួតពិនិត្យនេះនឹងត្រូវបានប្រើសម្រាប់រៀបចំផែនការនិងជាជម្រើសសម្រាប់ការព្យាបាលបន្ត ដើម្បីកាត់បន្ថយហានិភ័យពីបញ្ហាផ្សេងៗរហូតដល់ស្លាប់បាន។
ជ្រើសរើសវិធីសាស្រ្តព្យាបាលដែលសមរម្យដោយវេជ្ជបណ្ឌិតជំនាញ
អ្នកដែលចូលរួមពិនិត្យសុខភាពការគេងគួរតែជួបវេជ្ជបណ្ឌិតជំនាញផ្នែកការគេងដោយផ្ទាល់សម្រាប់ការធ្វើវិនិច្ឆ័យជំងឺបញ្ឈប់ដកដង្ហើមពេលគេងប្រភេទរាំងស្ទះ (Obstructive sleep apnea; OSA) ដែលវេជ្ជបណ្ឌិតនឹងសួរព័ត៌មានប្រវត្តិ និងពិនិត្យរាងកាយយ៉ាងលម្អិតមុននិងបន្ទាប់ពីការត្រួតពិនិត្យ ដើម្បីពិចារណាជម្រើសនៃការត្រួតពិនិត្យ និងវិធីសាស្រ្តព្យាបាលផ្សេងៗ។
មុនចាប់ផ្តើមការត្រួតពិនិត្យ បុគ្គលិកនឹងសួរព័ត៌មានអំពីការគេង ឬឲ្យបំពេញសំណួរបែបបទ បន្ទាប់មក នឹងពន្យល់ព័ត៌មានលម្អិតអំពីឧបករណ៍ និងការប្រព្រឹត្តទៅពេលត្រួតពិនិត្យ នៅក្នុងបន្ទប់ត្រួតពិនិត្យសភាពការគេង (Sleep Lab) ដែលជាបន្ទប់សម្រាកធំទូលាយ ដើម្បីឲ្យអ្នកកាត់បន្ថយការព្រួយបារម្ភ មិនមានអារម្មណ៍រឹងរូស ព្រោះមិនស្គាល់កន្លែង និងមានឧបករណ៍តាមដានរាងកាយផ្នែកផ្សេងៗដោយមិនបង្កការឈឺចាប់ណាមួយ។ ការត្រួតពិនិត្យនឹងចាប់ផ្តើមនៅពេលល្ងាចដើម្បីឲ្យស្រដៀងនឹងម៉ោងគេងក្នុងជីវិតប្រចាំថ្ងៃ។ ទោះជាយ៉ាងណា ម៉ោងគេងនឹងអាស្រ័យលើភាពសមរម្យនៃមនុស្សនីមួយៗ ហើយនឹងឲ្យគេងជាប់ជានិច្ចពេញមួយយប់។ បុគ្គលិកនឹងដោះឧបករណ៍ផ្សេងៗចេញពេលភ្ញាក់នៅព្រឹក ហើយយកព័ត៌មានដែលបានរក្សាទុកទៅវិភាគ និងពិនិត្យដោយវេជ្ជបណ្ឌិតជំនាញផ្នែកការគេងបន្ត។
