アレルギー疾患は現在ますます増加しており、10～20％に見られます。多くの方がアレルギー症状により日常生活、仕事、睡眠に支障をきたし、感情や仕事の効率に影響を与えています。
アレルギーの症状とは
アレルギーの顕著な症状には かゆみ、鼻づまり、くしゃみ、鼻水 があります。鼻のかゆみ、目のかゆみ、鼻をこする、目をこするのは明らかに観察できる症状です。鼻づまりは両側が詰まることが多いですが交互に起こります。くしゃみは時に5～10回連続で出ることがあり、鼻水も伴います。症状の多くは朝起床後やアレルゲンに触れた時に起こります。
アレルギー症状の診断
これらの症状がある場合、医師にかかると身体検査や鼻腔の検査を行いますが、患者さんがはっきりと確認できる検査は皮膚アレルギーテストや血液検査による特異的アレルゲンの検査です。最も多く見られるアレルゲンはダニです。
薬物治療以外に方法はありますか？
薬物治療のほかに、アレルギーはアレルゲンの回避が必要です。
ダニとは何か、なぜダニに注意が必要か
ダニは最も多く見られるアレルゲンだからです。
ダニと家庭のほこりは同じものですか？
ダニは生物の一種で、8本の脚を持ち、体長は0.1～1mmです。フケや皮膚のかけらを食べ、約25℃の温度と湿気の多い環境を好みます。
ダニにアレルギーがある場合、何に反応し、どの部分にアレルギーがあるのか
ダニ本体、死んだダニの残骸、ダニの糞にアレルギー反応を示します。主なアレルゲンはダニの糞です。
ダニはどこにいるのか
ダニは人のフケや皮膚のかけらを好むため、寝具、枕、毛布、カーペット、布製のソファ、ぬいぐるみなどによく見られます。
ダニを防ぎ回避する方法は？
- 家の周辺
- カーペットは避け、ソファは布製でないものを選び、カーテンはブラインドに替えることを推奨します。
- 寝室
- 寝具は熱湯（55°C以上）で洗濯してください。洗濯機に温水機能がない場合は、15～30分間熱湯に浸してから洗濯し、乾燥させます。
- 乾燥機は55°C以上で10分以上使用してください。
- ドライクリーニングはダニやほこりを減らすのに役立ちますが、完全ではありません。
- 寝具を日光に当てることは湿気を減らすのに役立ちますが、ダニやダニの糞を完全に除去することはできません。
- すべての寝具にはダニ防止カバーを使用してください。
ダニ防止カバーとは何か、その特性は？
良いダニ防止カバーは密に織られており、繊維の穴が非常に小さいため、ダニやダニの糞が飛散しません。洗濯可能で、寝具は約2週間に1回、ダニ防止カバーは1ヶ月に1回洗濯することが推奨されます。頻繁な洗濯は繊維の密度を緩める可能性があります。購入時は枕、抱き枕、毛布、シーツなど全セットを揃え、家全体で使用することが望ましいです。
- 寝具やカーペットの掃除機掛けは効果がありますか？掃除機掛けはダニやアレルゲンの一部を減らすのに役立ちますが、他の方法と併用することが望ましいです。
- 空気清浄機は効果がありますか？空気清浄機は空中に浮遊するアレルゲンを減らすのに役立ちますが、ダニは通常空気中に浮遊しません。空気清浄機は動物の毛や花粉など他のアレルゲンの減少に効果的です。
- 殺虫剤は効果がありますか？一部の化学物質はダニを殺すことができますが、長期的な効果と安全性を証明する研究はまだありません。
- 特に子供のために、毛のあるぬいぐるみはすべて片付けるか、ビニール袋で覆うべきです。
- 寝具の上で飛び跳ねるのは避け、抱き枕で叩き合う遊びをしましょう。
シラパッソン・ソーンピパットポン 医師
小児アレルギー・免疫学専門医
アレルギーセンター
パヤタイ3病院
