រោគសញ្ញាអេក្រង់កុំព្យូទ័រ (CVS) ជាអ្វី?
ជំងឺរោគសញ្ញាអេក្រង់កុំព្យូទ័រ ឬ CVS គឺជាក្រុមរោគសញ្ញាអំពីភ្នែក និងការមើល ដែលបណ្តាលមកពីការប្រើប្រាស់កុំព្យូទ័រ ថេប្លេត ឬទូរស័ព្ទដៃជាប់គ្នារយៈពេលយូរ រួមទាំងអាកប្បកិរិយាក្នុងការមើលអេក្រង់កុំព្យូទ័រដែលនៅជិតជាងពាក់កណ្តាលជើង ឬប្រហែល 6 អ៊ីញ
ដែលភាពធ្ងន់ធ្ងរនៃរោគសញ្ញានឹងកើនឡើងតាមរយៈពេលប្រើប្រាស់។ ក្រុមជំងឺនេះអាចឃើញបានទាំងកុមារ និងមនុស្សពេញវ័យ ហើយអាចមានហានិភ័យខ្ពស់ជាងនេះ ប្រសិនបើមើលអេក្រង់នៅកន្លែងដែលមានពន្លឺតិច ឬមានអង្គធាតុអង្គុយមិនសមរម្យនៅពេលប្រើប្រាស់។
មូលហេតុ និងប៉ារ៉ាម៉ែត្រផ្សេងៗដែលបណ្តាលឲ្យមានរោគសញ្ញា មានដូចជា
- ពេលផ្តោតមើលការអានសៀវភៅ ឬមើលអេក្រង់កុំព្យូទ័រ ការបិទភ្នែកនឹងតិចជាងធម្មតា ដែលបណ្តាលឲ្យភ្នែកស្ងួតបានងាយ
- ពន្លឺក្នុងបន្ទប់មិនសមរម្យ
- មានពន្លឺបញ្ចាំងពីអេក្រង់កុំព្យូទ័រ
- អក្សរនៅលើអេក្រង់កុំព្យូទ័រមិនច្បាស់លាស់ដូចអក្សរលើសៀវភៅ ឬមានសញ្ញាអេក្រង់មិនស្ថិតស្ថេរដែលបណ្តាលឲ្យភ្នែកត្រូវព្យាយាមផ្តោតច្រើនជាងនេះ ដូច្នេះបង្កឲ្យមានអារម្មណ៍ភ្នែកឈឺបានងាយ
- អង្គធាតុអង្គុយមិនសមរម្យពេលធ្វើការនៅមុខកុំព្យូទ័រ
រោគសញ្ញា
- មានអារម្មណ៍ភ្នែកឆេះ មិនស្រួលភ្នែក
- មានរោគសញ្ញាឈឺភ្នែក ឬរំខានភ្នែក
- ភ្នែកមិនច្បាស់ពីការមើលដោយមិនបានបិទភ្នែកជាញឹកញាប់
- មានរោគសញ្ញាភ្នែកស្ងួត ដែលជារយៈពេលខ្លី
ប្រសិនបើរោគសញ្ញាទាំងនេះកើតឡើងជាញឹកញាប់ និងយូរឡើង អាចបណ្តាលឲ្យមានគ្រោះថ្នាក់ដូចជា ការរលាកកញ្ចក់ភ្នែកស្ងួត មានការប្រែប្រួលទៅជាស្រ្តីភ្នែកខ្លីបណ្តោះអាសន្នដែលអាចឃើញបានរហូតដល់ ៣២%។ លើសពីនេះ អាចមានរោគសញ្ញាឈឺក្បាល ឈឺក្បាលក និងស្មា ឈឺខ្នង ពីអង្គធាតុអង្គុយមិនសមរម្យផងដែរ។
នរណាជាក្រុមហានិភ័យនៃជំងឺរោគសញ្ញាអេក្រង់កុំព្យូទ័រ
- បុគ្គលិកការិយាល័យទូទៅ
- អ្នកនិពន្ធ
- អ្នកធ្វើការងារផ្នែកក្រាហ្វិក
- និស្សិត សិស្សដែលរៀនតាមអនឡាញ
- បុគ្គលដែលត្រូវអង្គុយធ្វើការមុខកុំព្យូទ័រជាប់គ្នារយៈពេលយូរ
ការព្យាបាល
- គ្រូពេទ្យនឹងពិនិត្យ និងពន្យល់អំពីស្ថានភាពនេះឲ្យអ្នកជំងឺយល់
- ផ្តល់អនុសាសន៍ឲ្យអ្នកដែលត្រូវប្រើភ្នែកយូរជាងមុន ប្រហែលជាអាចប្រើទឹកភ្នែកសិប្បនិម្មិត ដើម្បីជួយកាត់បន្ថយអារម្មណ៍ឆេះភ្នែក និងភ្នែកស្ងួត
ការការពារ
- សម្រាកភ្នែក ដូចជា បិទភ្នែករៀងរាល់ ១០ នាទីក្នុងមួយម៉ោងនៃការធ្វើការមុខកុំព្យូទ័រ ឬសម្រាករៀងរាល់ ១៥ នាទីក្នុងរយៈពេលធ្វើការត連 ២ ម៉ោង ជាដើម
- គួរតែដាក់កុំព្យូទ័រនៅកន្លែងដែលមានពន្លឺគ្រប់គ្រាន់ ដើម្បីជួយឲ្យភ្នែកស្រួល
- គួរប្រើផ្ទាំងបង្ហាប់ពន្លឺ ដើម្បីកាត់បន្ថយពន្លឺចាំង និងពន្លឺបញ្ចាំង ដែលអាចជួយកាត់បន្ថយការខ្វះខាតភ្នែកបាន
