“មួកក្បាល-ផ្ទះបង្វិល” ជាជំងឺពេញនិយមរបស់មនុស្សវ័យធ្វើការ
ធ្លាប់មានទេ? នៅលើកដៃៗ ហើយមានអារម្មណ៍ថាខ្លួនរងរងរំញ័រមើលឃើញវត្ថុជាច្រើនកំពុងបង្វិលជុំវិញខ្លួន។ នេះអាចមិនមែនគ្រាន់តែជាការមើលមិនច្បាស់ ឬជាការស្លាប់ស្រវឹងធម្មតាទេ ប៉ុន្តែជាអាការៈនៃ “ជំងឺផ្ទះបង្វិល” អាការៈមួកក្បាលដែលកើតឡើងពីជំងឺត្រចៀក ឬជំងឺប្រព័ន្ធប្រសាទ និងខួរក្បាល ដែលធ្វើឲ្យជំងឺនេះពេលខ្លះធ្ងន់ធ្ងរជាងដែលអ្នកគិត!!
អាការៈផ្ទះបង្វិល…អាចបង្ហាញពីជំងឺអ្វីខ្លះ??
- ជំងឺមួកក្បាលពេលប្ដូរទីតាំង
លក្ខណៈនៃអាការៈផ្ទះបង្វិល នឹងកើតឡើងភ្លាមៗនៅពេលអ្នកជំងឺប្ដូរទីតាំងដូចជា ការឡើងពីគ្រែ ឬ ការបង្វិលក្បាលឡើងវិញ ដោយអាការៈនេះមានរយៈពេលត្រឹមតែប៉ុន្មានវិនាទីហើយបាត់បង់ ហើយភាគច្រើនកើតឡើងម្តងទៀតពេលប្ដូរទីតាំង។
- ជំងឺមីនៀ ឬទឹកនៅក្នុងត្រចៀកខាងក្នុងមិនប្រក្រតី
លក្ខណៈនៃអាការៈផ្ទះបង្វិលនេះ នឹងកើតឡើងយ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរ មានអាការៈវៀចវេរ និងបញ្ចេញអាការៈវៀចវេរជាមួយ និងភាគច្រើនបាត់បង់សមត្ថភាពថែរក្សាសមតុល្យធ្វើឲ្យអ្នកជំងឺដើរបាត់សមតុល្យ ឬធ្លាក់បានងាយ ដូច្នេះគួរឲ្យអ្នកជំងឺស្ថិតនៅស្ងប់ស្ងាត់ដើម្បីការពារការបាក់បែក និងមិនឲ្យអាការៈមួកក្បាលធ្ងន់ធ្ងរឡើង។
- សរសៃប្រសាទថែរក្សាសមតុល្យឆ្លងកាត់ការរលាក
លក្ខណៈនៃអាការៈផ្ទះបង្វិល នឹងកើតឡើងរយៈពេលយូរជាច្រើនម៉ោង ឬជាច្រើនថ្ងៃ រហូតដល់សប្តាហ៍ ដោយមានអាការៈមួកក្បាលធ្ងន់ធ្ងរប៉ុន្តែមិនប៉ះពាល់ដល់ការស្តាប់ ដែលភាគច្រើនកើតឡើងនៅក្រុមវ័យជំទង់រហូតដល់មនុស្សវ័យមធ្យម។
- ជំងឺសរសៃឈាមខួរក្បាល
លក្ខណៈនៃអាការៈផ្ទះបង្វិល នឹងកើតឡើងរយៈពេលជាច្រើននាទី ឬជាច្រើនម៉ោង ដោយមិនទាក់ទងនឹងការប្ដូរទីតាំង ហើយអ្នកដែលមានជំងឺសំពាធឈាមខ្ពស់ ជំងឺទឹកនោមផ្អែម ឬជាអ្នកជក់បារី នឹងមានហានិភ័យខ្ពស់ក្នុងការកើតជំងឺសរសៃឈាមខួរក្បាល។
កែប្រែអាកប្បកិរិយា..ជួយកាត់បន្ថយអាការៈមួកក្បាលផ្ទះបង្វិល
- ពេលបង្វិលឬបង្វិលក្បាល គួរប្ដូរទីតាំងយ៉ាងយឺត ឬពេលកោងយកវត្ថុ គួរតែបង្វិលយឺតៗ
- កាត់បន្ថយ ឈប់ជក់បារី ឬការផឹកកាហ្វេ
- កែប្រែចិត្តឲ្យស្ងប់ស្ងាត់ដើម្បីកាត់បន្ថយសំពាធដែលបង្កឲ្យមានអាការៈ
- ជៀសវាងសារធាតុបង្ករោគផ្សេងៗ និងសម្រាកគ្រប់គ្រាន់
- ព្យាយាមជៀសវាងការស្ថិតនៅកន្លែងមានហានិភ័យដូចជាកន្លែងខ្ពស់ ឬការបើកបរ
ជំងឺដែលជាមូលហេតុបង្កអាការៈមួកក្បាលផ្ទះបង្វិល មានច្រើនណាស់ ប្រសិនបើមានអាការៈទាំងនេះ គួរតែទៅពិនិត្យខួរក្បាលល្អជាង ដើម្បីការវិភាគត្រឹមត្រូវ និងព្យាបាលបានត្រឹមត្រូវ ជួយឲ្យអ្នកជំងឺមិនត្រូវទ្រាំទ្រោមការឈឺចាប់ទៀតទេ
