វៀនក្បាលញឹកញាប់ ផ្ទះបង្វិល ដើរមិនស្ទាក់ស្ទើរ អាការៈដែលបង្ហាញពីភាពមិនប្រក្រតីទាក់ទងនឹងការរក្សាសមតុល្យ និងចលនា ដែល វេជ្ជបណ្ឌិត ដុលជិត ថាវីឈុតិភត្រ វេជ្ជបណ្ឌិតជំនាញផ្នែកសូត សូណាស៊ីកវិទ្យា មន្ទីរពេទ្យភយ៉ាថៃ 2 បានពន្យល់ថា… ការរក្សាសមតុល្យរបស់មនុស្សកើតឡើងពីការសហការគ្នារវាងអង្គភាព 3 ផ្នែក ដែលមានសារៈសំខាន់ខ្លាំង គឺ ភ្នែក ប្រព័ន្ធប្រសាទទទួលអារម្មណ៍ និងប្រសាទត្រចៀកខាងក្នុង ដោយមានខួរក្បាលជាមជ្ឈមណ្ឌលបញ្ជារនិងត្រួតពិនិត្យការងារផ្សេងៗឲ្យមានសមតុល្យ។ ទាំងអស់នឹងធ្វើការងារជាសមាសភាព ប៉ុន្តែបើសមតុល្យដែលបានរក្សាមិនមានភាពថេរឡើយ.. នោះនឹងបង្កើតអាការៈ “វៀនក្បាល” ដែលមិនត្រឹមតែធ្វើឲ្យគុណភាពជីវិតធ្លាក់ចុះទេ ក៏បន្ថែមឱកាសកើតមានគ្រោះថ្នាក់ចំពោះអ្នកជំងឺផងដែរ។
“វៀនក្បាល” ចែកចេញជាក្រុម 2 តាមលក្ខណៈអាការៈ
- ក្រុមដែលមានអាការៈញឹកញាប់ គឺ “មានអារម្មណ៍វៀនក្បាលតែប៉ុណ្ណោះ” មិនមានអាការៈផ្ទះបង្វិល ប៉ុន្តែមានអារម្មណ៍ញឹកញាប់ ស្រាលៗ ហើយអាចមានអាការៈភ្នែកងងឹត ឬស្ទាក់ស្ទើរងាយ។ មូលហេតុមកពីសំពាធឈាម និងបរិមាណឈាមដែលផ្គត់ផ្គង់ទៅខួរក្បាលមិនគ្រប់គ្រាន់។ ជួបឃើញនៅអ្នកចាស់ ឬមានជំងឺប្រចាំកាយដែលមានផលប៉ះពាល់ដល់ប្រព័ន្ធឈាមឈរដូចជា ជំងឺបេះដូង ជំងឺសំពាធឈាម ឬជំងឺទឹកនោមផ្អែម ដែលអាការៈទាំងនេះនឹងធ្ងន់ធ្ងរឡើងបន្តបន្ទាប់ ប្រសិនបើមិនទទួលបានការព្យាបាល។
- ក្រុមដែលមានអាការៈភ្នាក់ងារចលនា គឺ “មានអារម្មណ៍ថារបស់គ្រប់យ៉ាងនៅជុំវិញបង្វិល ខណៈដែលខ្លួនឯងនៅស្ងៀម” មានលក្ខណៈស្រដៀងនឹងការផឹកស្រា ធ្វើឲ្យបាត់បង់សមតុល្យ ដើរមិនងាយស្រួល ហើយមានអាការៈជំងឺចង្រ្កាន និងបង្ហូរទឹកមាត់រួមផងដែរ។ មូលហេតុមកពីភាពមិនប្រក្រតីនៃត្រចៀកខាងក្នុងដែលមានភារកិច្ចត្រួតពិនិត្យការរក្សាសមតុល្យ និងសមតុល្យផ្សេងៗក្នុងរាងកាយ ដូចជា ជំងឺថ្មក្រហមក្នុងត្រចៀកខាងក្នុងរអិល ឬជំងឺសំពាធទឹកក្នុងត្រចៀកខាងក្នុងមិនស្មើគ្នា ឬមានការឆ្លងមេរោគជ្រៅចូលទៅក្នុងត្រចៀកខាងក្នុង។ វេជ្ជបណ្ឌិតហៅអាការៈក្នុងក្រុមនេះថា “អាការៈផ្ទះបង្វិល” (Vertigo)
ផ្ទះបង្វិល…. ការបាត់បង់សមតុល្យ ជាញឹកញាប់កើតឡើងពីមូលហេតុទាំងនេះ
- ការបាត់បង់សមតុល្យនៅប្រព័ន្ធសមតុល្យផ្នែកចុងក្រោយក្នុងត្រចៀកខាងក្នុង ដូចជា ត្រចៀកកណ្តាលឆ្អឹងឆ្អិន ត្រចៀកមានទឹក សារធាតុឆ្លងមេរោគក្នុងត្រចៀក ត្រចៀកឆ្អិនឆ្អើម ការប៉ះពាល់ដល់អង្គភាពសមតុល្យក្នុងត្រចៀកខាងក្នុង ឬការទទួលសារធាតុពុល ឬថ្នាំដែលមានគ្រោះថ្នាក់។
- ការបាត់បង់សមតុល្យនៅប្រព័ន្ធប្រសាទកណ្តាល និងខួរក្បាល ដូចជា កោសិកាឈាមកើតនៅប្រសាទសមតុល្យដែលរាលដាលទៅខួរក្បាល មជ្ឈមណ្ឌលសមតុល្យនៅខួរក្បាលកណ្តាលខ្វះឈាម ឬការរងរបួសខួរក្បាលកណ្តាលដែលកើតពីការប៉ះពាល់ក្បាល។
- ថ្មក្រហមក្នុងត្រចៀករអិល ឬរអិលចេញ BPPV (Benign Paroxysmal Positional Vertigo) កើតពីការរអិលរបស់គ្រីស្តាល់ក្នុងត្រចៀកខាងក្នុងដែលមិននៅទីតាំងធម្មតា។
- ផលប៉ះពាល់ពីថ្នាំ ថ្នាំខ្លះៗ ដូចជា ថ្នាំបន្ថយសំពាធឈាម ឬថ្នាំដែលមានឥទ្ធិពលលើប្រព័ន្ធប្រសាទ អាចបណ្តាលឲ្យមានអាការៈវៀនក្បាល។
- ហេតុផលខាងក្រៅផ្សេងៗ និងសភាពរាងកាយ សំពាធចិត្ត និងការខ្វះកម្លាំង សភាពរាងកាយ និងចិត្តដែលខ្សោយអាចបណ្តាលឲ្យមានអាការៈវៀនក្បាល ការខ្វះទឹក ឬស្ថានភាពស្ករឈាមទាបប៉ះពាល់ដល់ការងារខួរក្បាល និងប្រព័ន្ធប្រសាទ។
អាការៈផ្ទះបង្វិលដែលជួបឃើញញឹកញាប់
ភាគច្រើនមានលក្ខណៈ និងអាការៈដែលអាចសង្កេតឃើញបានយ៉ាងងាយដូចខាងក្រោម
- អារម្មណ៍បង្វិលជុំវិញ មានអារម្មណ៍ថារបស់គ្រប់យ៉ាងនៅជុំវិញបង្វិល មិនថានៅក្នុងអង្គុយ ឬឈរ ដូចផ្ទះបង្វិល។
- មិនមានសមតុល្យក្នុងការដើរ ដើរហើយមានអារម្មណ៍មិនស្ថិតស្ថេរ ដើរមិនស្ទាក់ស្ទើរ ដើរបង្វិល។
- ជំងឺចង្រ្កាន និងបង្ហូរទឹកមាត់ អាការៈផ្ទះបង្វិលភាគច្រើនបណ្តាលឲ្យមានជំងឺចង្រ្កាន មានអារម្មណ៍មិនស្រួលពោះ មួយចំនួនអាចមានអាការៈបង្ហូរទឹកមាត់រួមផងដែរ។
- អាការៈត្រចៀកមិនសូវលឺ ឬសំឡេងក្នុងត្រចៀក ពេលខ្លះអាចមានការស្តាប់ឮសំឡេងខ្លាំង ឬមានអារម្មណ៍ថាត្រចៀកមិនសូវលឺរួមជាមួយអាការៈផ្ទះបង្វិល។
- អារម្មណ៍ញឹកញាប់ វៀនក្បាល មិនត្រឹមតែមានអារម្មណ៍បង្វិលទេ ក៏អាចមានអារម្មណ៍ញឹកញាប់ ឬស្រាលៗកើតឡើងផងដែរ។
ពេលណាដែលគួរទៅពេទ្យ
បើទោះបីជាអាការៈវៀនក្បាល ឬផ្ទះបង្វិលខ្លះៗអាចផុតទៅដោយខ្លួនឯង ក៏ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកឃើញថាអាការៈកើតឡើងញឹកញាប់ ឬធ្ងន់ធ្ងរឡើង មានអាការៈរួមដូចជា ឈឺក្បាលធ្ងន់ធ្ងរ មានបញ្ហាក្នុងការដើរ ឬការមើលឃើញមិនធម្មតា មិនអាចគ្រប់គ្រងអាការៈដោយការសម្រាក ឬប្ដូរប្រព្រឹត្តិការណ៍ គួរបន្ទាន់ពិគ្រោះវេជ្ជបណ្ឌិតដើម្បីវាយតម្លៃមូលហេតុ និងទទួលការព្យាបាលត្រឹមត្រូវភ្លាម។
របៀបថែរក្សាខ្លួនឯងពេលមានអាការៈផ្ទះបង្វិល
ពេលមានអាការៈផ្ទះបង្វិល ការថែរក្សាខ្លួនឯងត្រឹមត្រូវនឹងជួយបន្ថយអាការៈ និងការពារការរងរបួសដែលអាចកើតមាន។ នេះជាវិធីថែរក្សាខ្លួនឯងពេលមានអាការៈផ្ទះបង្វិល
- សម្រាក អង្គុយ ឬដេក ពេលមានអាការៈផ្ទះបង្វិល គួរឈប់សកម្មភាពដែលអាចបង្កការផ្លាស់ទីខ្លាំង ហើយស្វែងរកកន្លែងអង្គុយ ឬសម្រាកនៅក្នុងទ្រង់ទ្រាយដែលមានសុវត្ថិភាព ដើម្បីកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃការធ្លាក់ និងរងរបួស។
- ជៀសវាងការបើកបរ ឬធ្វើសកម្មភាពដែលត្រូវការសមតុល្យខ្ពស់ ប្រសិនបើមានអាការៈផ្ទះបង្វិល គួរជៀសវាងការបើកបរ ឬប្រើម៉ាស៊ីនដែលអាចមានគ្រោះថ្នាក់។
- ផឹកទឹក និងរក្សាតុល្យភាពស្ករឈាម ការខ្វះទឹក ឬស្ករឈាមទាបអាចធ្វើឲ្យអាការៈធ្ងន់ធ្ងរឡើង គួរផឹកទឹកគ្រប់គ្រាន់ និងបរិភោគអាហារដែលមានប្រយោជន៍។
- ប្រើបច្ចេកទេសគ្រប់គ្រងការដកដង្ហើម ការដកដង្ហើមជ្រៅ និងយឺតអាចជួយកាត់បន្ថយការព្រួយបារម្ភ និងធ្វើឲ្យអាការៈផ្ទះបង្វិលស្រាលចុះ។
- កែប្រែបរិយាកាស ប្រសិនបើនៅកន្លែងមានពន្លឺខ្លាំង ឬសំឡេងខ្លាំង អាចធ្វើឲ្យអាការៈធ្ងន់ធ្ងរឡើង គួរស្វែងរកកន្លែងស្ងាត់ និងសម្រាក។
- អនុវត្តតាមការណែនាំពីវេជ្ជបណ្ឌិត ប្រសិនបើអាការៈផ្ទះបង្វិលកើតឡើងញឹកញាប់ ឬធ្ងន់ធ្ងរ គួរពិគ្រោះវេជ្ជបណ្ឌិតដើម្បីស្វែងរកមូលហេតុពិត និងទទួលការព្យាបាលសមរម្យ ដូចជាការធ្វើកាយសម្ពាធ ឬទទួលថ្នាំតាមការណែនាំ។
- ប្រយ័ត្នការផ្លាស់ទី ពេលចាំបាច់ត្រូវផ្លាស់ទី គួរធ្វើយ៉ាងយឺត និងប្រុងប្រយ័ត្នដើម្បីការពារការធ្លាក់។
អាការៈវៀនក្បាល និងផ្ទះបង្វិលអាចមើលទៅមិនគួរឱ្យបារម្ភនៅខ្លះពេល ប៉ុន្តែប្រសិនបើកើតឡើងញឹកញាប់ ឬធ្ងន់ធ្ងរ គួរផ្តល់ចំណាប់អារម្មណ៍ ព្រោះអាចជាសញ្ញានៃបញ្ហាសុខភាពស្មុគស្មាញ។ ការថែរក្សាសុខភាពទាំងផ្នែករាងកាយ និងចិត្ត ការសម្រាកគ្រប់គ្រាន់ រួមទាំងការពិគ្រោះវេជ្ជបណ្ឌិត គឺជាវិធីសាស្រ្តសំខាន់ក្នុងការថែរក្សា និងការពារមិនឲ្យបញ្ហាដែលបានរៀបរាប់មានផលប៉ះពាល់ដល់គុណភាពជីវិតរបស់អ្នក។ ការផ្តល់ចំណាប់អារម្មណ៍លើអាការៈទាំងនេះពីដំបូងនឹងជួយឲ្យយើងអាចដោះស្រាយបញ្ហាបានត្រឹមត្រូវ និងមានសុវត្ថិភាពចំពោះសុខភាពរយៈពេលវែង។
វេជ្ជបណ្ឌិត ដុលជិត ថាវីឈុតិភត្រ
វេជ្ជបណ្ឌិតជំនាញផ្នែកសូត សូណាស៊ីកវិទ្យា
មជ្ឈមណ្ឌលសសៃក្បាល និងក្រពះក โรงពេទ្យភយ៉ាថៃ 2
