ទោះបីជាចូលរួមក្នុងវិធានការណ៍ “នៅផ្ទះ ឈប់ឆ្លងដើម្បីជាតិ” ក៏ដោយ ក៏មិនមានន័យថាយើងនឹងឈប់បរិភោគ! ប្រហែលជាការនៅផ្ទះជាប់គ្នារយៈពេលយូរអាចធ្វើឲ្យមនុស្សជាច្រើនប្រឈមមុខនឹងបញ្ហាទម្ងន់កើនឡើង ដល់កម្រិតត្រូវបារម្ភអំពីរាងកាយដែលធាត់ខ្លាំង ខោដែលរឹតតឹង ពេលត្រូវត្រឡប់ទៅធ្វើការតាមធម្មតា “ការកាត់បន្ថយទម្ងន់” ដូច្នេះបានក្លាយជាភារកិច្ចថ្មីដោយស្វ័យប្រវត្តិ ប៉ុន្តែយើងនឹងកាត់បន្ថយទម្ងន់យ៉ាងដូចម្តេចឲ្យមិនប៉ះពាល់សុខភាព នេះគឺជាចម្លើយពី ឯ.វរីសរា រុត្រាវណិច វេជ្ជបណ្ឌិតជំនាញវេជ្ជសាស្ត្រការពារជំងឺ Premier Life Center Phyathai 2
ហេតុអ្វីបានជានៅផ្ទះ…ហើយទម្ងន់កើនឡើង
ការដែលយើងទាំងអស់គ្នារួមគ្នាប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងកូវីដ 19 ដោយការនៅផ្ទះដើម្បីកាត់បន្ថយការរីករាលដាលនៃវីរុសកូវីដ 19 រួមទាំងការចាក់សោតំបន់ផ្សេងៗ បានធ្វើឲ្យមនុស្សភាគច្រើនរស់នៅតែក្នុងផ្ទះ ដែលជាលទ្ធផលល្អណាស់ក្នុងការកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃការឆ្លងជំងឺ ប៉ុន្តែពេលដដែលគឺមានរឿងដែលតាមមកគឺ “ទម្ងន់កើន” ព្រោះពេលដែលយើងនៅផ្ទះ មនុស្សជាច្រើនភាគច្រើនមិនមានសកម្មភាពចល័តរាងកាយ មិនបានហាត់ប្រាណច្រើន បរិភោគអាហារច្រើនឡើង រួមទាំងបញ្ហាសំពាធចិត្តក្នុងរយៈពេលវិបត្តិ
ចាប់ផ្តើមធាត់ត្រូវបន្ទាន់កាត់បន្ថយ! មុននឹងទម្ងន់កើនឡើងដោយមិនឈប់
ពេលធាត់ កុំរង់ចាំយូរ បន្ទាន់កាត់បន្ថយទម្ងន់! ព្រោះបើទុកឲ្យយូរ ទម្ងន់អាចកើនឡើងដោយមិនឈប់ ប៉ុន្តែការកាត់បន្ថយទម្ងន់ដែលល្អគឺមិនគួរធ្វើឲ្យសុខភាពខូច ដូច្នេះគួរតែបន្ថយទម្ងន់ក្រោមការត្រួតពិនិត្យរបស់វេជ្ជបណ្ឌិត ហើយមិនគួរគិតថា “គ្រាន់តែបន្ថយទម្ងន់មានអ្វីលំបាក? សាកល្បងទៅម្តងៗ វានឹងបានដោយខ្លួនឯង” ព្រោះរាងកាយមានតម្លៃជាងការសាកល្បងខុសសាកល្បងត្រឹមត្រូវ ហើយមានមនុស្សមិនតិចដែលបានសាកល្បងវិធីជាច្រើនប៉ុន្តែទម្ងន់មិនធ្លាក់ នោះគឺដោយសារអ្នកមានបញ្ហាសុខភាពលាក់លៀម ដែលត្រូវបានពិនិត្យវិនិច្ឆ័យយ៉ាងលម្អិត才ដឹងមូលហេតុពិតប្រាកដ នេះគឺជាមូលហេតុមួយទៀតដែលហេតុអ្វីបានជាអ្នកត្រូវបន្ថយទម្ងន់ក្រោមការត្រួតពិនិត្យរបស់វេជ្ជបណ្ឌិត
ពិនិត្យរកអ្វីដែលលាក់លៀម…សម្រាប់ការកាត់បន្ថយទម្ងន់ដែលមានប្រសិទ្ធភាពយូរអង្វែង និងមិនប៉ះពាល់សុខភាព
មូលហេតុនៃការធាត់អាចកើតឡើងពីហេតុផលជាច្រើន ហើយអ្វីដែលធ្វើឲ្យមនុស្សជាច្រើនមិនអាចកាត់បន្ថយទម្ងន់បានជោគជ័យ ជាធម្មតាអាចកើតឡើងពីបញ្ហាហ័រមូនក្នុងរាងកាយ វេជ្ជបណ្ឌិតត្រូវតែស្វែងរកមូលហេតុនៃការធាត់ដោយការសួរព័ត៌មានប្រវត្តិ និងពិនិត្យបន្ថែមដោយវាស់កម្រិតហ័រមូន វីតាមីន ធាតុរ៉ែក្នុងរាងកាយ ប្រព័ន្ធដំណើរការបំលែងអាហារ ការពិនិត្យលក្ខណៈជាភាពបន្តបន្ទាប់ និងសារធាតុផ្សព្វផ្សាយប្រសាទរួមទាំង
ពេលដឹងពីដើមហេតុបញ្ហា នោះអាចដោះស្រាយបញ្ហាបានត្រឹមត្រូវ ដូច្នេះក្រៅពីការធ្វើផែនការបរិភោគអាហារ ជ្រើសរើសប្រភេទហាត់ប្រាណដែលសមរម្យ ការកែតម្រូវសមតុល្យហ័រមូន បន្ថែមវីតាមីនដែលខ្វះ រួមទាំងការបន្ថែមជំនួយក្នុងការគ្រប់គ្រងអាហារនៅអ្នកជំងឺខ្លះ…ក៏ជាផ្នែកសំខាន់មួយដែលជួយឲ្យកាត់បន្ថយទម្ងន់បានជោគជ័យ ហើយក៏មានផលល្អចំពោះរាងកាយផងដែរ
ធាត់ខ្លាំង…ពិបាកគ្រប់គ្រងអាហារដោយខ្លួនឯង! នេះជាជំនួយមួយទៀតដែលមិនគ្រោះថ្នាក់
ការកាត់បន្ថយទម្ងន់ក្នុងផ្នែកដែលជាការកែប្រែអាកប្បកិរិយាដោយការគ្រប់គ្រងអាហារនោះក្រៅពីការខិតខំគ្រប់គ្រងដោយខ្លួនឯង ក៏មានមនុស្សខ្លះនៅមជ្ឈមណ្ឌលមានជំនួយដែលធ្វើឲ្យអាចគ្រប់គ្រងអាហារបានល្អប្រសើរជាងមុន ពីព្រោះនឹងមានអារម្មណ៍ពេញចិត្ត មិនឃ្លាន ដែលជាជំនួយនោះគឺ “ថ្នាំចាក់ជួយគ្រប់គ្រងទម្ងន់” ដែលប្រើសម្រាប់កាត់បន្ថយទម្ងន់រួមជាមួយការគ្រប់គ្រងអាហារ និងហាត់ប្រាណ
ដោយថ្នាំចាក់ជួយគ្រប់គ្រងទម្ងន់នេះ មានសារធាតុលីរ៉ាក្លូទីដដែលមានលក្ខណៈស្រដៀងហ័រមូនធម្មជាតិ ធ្វើមុខងារគ្រប់គ្រងក្តីប្រាថ្នាអាហារ ជួយឲ្យមានអារម្មណ៍ពេញចិត្ត និងឃ្លានតិចជាងមុន ដែលថ្នាំនេះស្រដៀងនឹង GLP-1 ដែលជាហ័រមូនធម្មជាតិនៃមនុស្សរហូតដល់ ៩៧% ដូច្នេះគេរាប់ថាបានសុវត្ថិភាព និងជួយកាត់បន្ថយទម្ងន់បានល្អ។ ថ្នាំចាក់ជួយគ្រប់គ្រងទម្ងន់នេះនឹងប្រើសម្រាប់អ្នកដែលមានសភាពធាត់ និងអ្នកដែលមានសភាពទម្ងន់លើស ដែលបរិមាណថ្នាំ និងរយៈពេលប្រើវេជ្ជបណ្ឌិតនឹងពិចារណាតាមសមត្ថភាពនៃមនុស្សនីមួយៗ
ទម្ងន់កើនឡើង ធាត់…ចាប់ផ្តើមមានពោះ ដល់ចង់បានជំនួយក្នុងការកាត់បន្ថយទម្ងន់ គួរជ្រើសរើសវិធីដែលល្អសម្រាប់សុខភាព មិនគ្រោះថ្នាក់ ការមកពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតវេជ្ជសាស្ត្រការពារជំងឺនឹងជួយឲ្យអ្នកបានជួបជាមួយគ្រូបង្រៀនល្អ មានជំនាញ ដឹកនាំវិធីព្យាបាលដែលត្រូវនឹងមូលហេតុ ព្រោះការកាត់បន្ថយទម្ងន់ដែលល្អ មិនត្រឹមតែឃើញលទ្ធផលប៉ុណ្ណោះ ប៉ុន្តែអ្នកជំងឺត្រូវមាន “សុខភាពល្អក្នុងទ្រឹស្តីសរុប”
