ពិតឬអត់ បកស្រាយអំពីការជឿជាក់អំពីការសក់ជ្រុះ

នៅពេលចាប់ផ្តើមឃើញបញ្ហាថាមានសក់ជ្រុះដោយមិនដឹងមូលហេតុ មនុស្សជាច្រើនប្រហែលជាចាញ់ទំនុកចិត្ត និងចាប់ផ្តើមស្វែងរកជំនួយដើម្បីដោះស្រាយបញ្ហា ដើម្បីឲ្យសក់ត្រឡប់មកមានភាពសម្បូរបែបដូចដើម នៅក្នុងព័ត៌មានអំពី “ការដាំសក់” ដែលផ្សព្វផ្សាយនៅលើអ៊ីនធឺណិត យើងធ្វើដូចម្តេចដើម្បីប្រាកដថាព័ត៌មានដែលបានឃើញគឺអាចទុកចិត្តបាន មជ្ឈមណ្ឌលសោភ័ណភាព មន្ទីរពេទ្យភយ៉ាថៃ 2 ចង់អញ្ជើញមកស្វែងរកចម្លើយថា តើរឿងណាដែលពិត រឿងណាដែលគេចោល

សក់ជ្រុះមានមូលហេតុមកពីបុព្វហេតុពិតឬ??

ពិត! បុព្វហេតុ ឬមេរោគជាហេតុទី១នៃសក់ជ្រុះ អ្នកណាដែលមានប្រវត្តិគ្រួសារមានសក់ជ្រុះ គួរតែប្រុងប្រយ័ត្នថាអាចទទួលបានការបញ្ជូនកូដហ្សែនពីឪពុកម្តាយ រួមទាំងអាចមានឪពុកម្តាយតា យាយផងដែរ ដែលអាចបញ្ជូនបុព្វហេតុទៅកាន់ជំនាន់កូនចៅ។ ទោះជាយ៉ាងណា សក់ជ្រុះដែលបណ្តាលមកពីការបញ្ជូនតាមបុព្វហេតុគឺជារឿងស្មុគស្មាញដែលត្រូវបានពិចារណាយ៉ាងល្អ

ក្រៅពីនេះ មូលហេតុនៃសក់ជ្រុះអាចកើតឡើងពីហេតុផលជាច្រើនដូចជា សំពាធ ការឆ្លងរោគលើស្បែកក្បាល រុំស្បែកក្បាល ស្បែកក្បាលជ្រុះជាលើកដំបូង ជំងឺថៃរ៉ូយ៉ដ ជំងឺស៊ីហ្វ៊ីលីស ជំងឺមហារីក ជំងឺសេបឌឺម ការត្រូវប្រើថ្នាំ ឬការទទួលថ្នាំព្យាបាលមុខមាត់ជាដើម

ការប្រើសារធាតុគីមីពណ៌សក់ បំលែងពណ៌សក់ ឬតុបតែងសក់ ធ្វើឲ្យសក់ជ្រុះពិតឬ?

មិនពិត! ការប្រើសារធាតុគីមីតុបតែងសក់ដែលមានស្តង់ដារ អ.ย. នឹងមិនបណ្តាលឲ្យមានសក់ជ្រុះ ឬមានសក់ជ្រុះតិចណាស់។ ផ្ទុយទៅវិញ ប្រសិនបើផលិតផលមិនបានឆ្លងកាត់អ.ย. ឬប្រើសារធាតុគីមីពណ៌សក់ ឬកាត់ពណ៌ច្រើនអាចធ្វើឲ្យសក់ខ្សោយ និងងាយខូចបាន

ការពាក់មួកជានិច្ចធ្វើឲ្យសក់ជ្រុះពិតឬ?

មិនពិត! យើងប្រហែលជាស្គាល់រូបភាពមនុស្សសក់ជ្រុះឬក្បាលស្បែកស្រស់ដែលជាញឹកញាប់ពាក់មួក។ ជាក់ស្តែង ការពាក់មួកមិនមានផលប៉ះពាល់ដល់សក់ជ្រុះទេ លើកលែងតែពាក់ជានិច្ចរហូតមានរុំស្បែក។ ក្រៅពីនេះ ការចងសក់រឹងៗ ឬពាក់វីករយៈពេលយូរបណ្តាលឲ្យសក់ខូច និងជ្រុះបានដែរ

ការប្រើប្រាស់ក្រចកសក់ ១០០ ដងក្នុងមួយថ្ងៃ ជួយឲ្យសក់ស្អាត និងរឹងមាំពិតឬ?

មិនពិត! ការប្រើក្រចកសក់ ១០០ ដងក្នុងមួយថ្ងៃអាចធ្វើឲ្យសក់ជ្រុះ សក់ស្ងួត ឬសក់បែកចុងបាន ព្រោះសក់របស់យើងត្រូវបានខូចខាតច្រើនឡើង ដូចជាការបំផ្លាញសក់មួយប្រភេទ។ ការប្រើក្រចកសក់ល្អគួរតែប្រើយ៉ាងស្រួល មិនទាញសក់ និងបន្តិចបន្តួចក្រចកសក់ទាំងមូលក្បាល

ការលាងសក់ជាញឹកញាប់ធ្វើឲ្យសក់ជ្រុះពិតឬ?

មិនពិត! ជាទូទៅគួរលាងសក់មួយដងក្នុងមួយថ្ងៃ។ មនុស្សខ្លះយល់ថាលាងសក់ជាញឹកញាប់ធ្វើឲ្យសក់ជ្រុះច្រើនជាងធម្មតា ប៉ុន្តែនៅពិតប្រាកដ វាធ្វើឲ្យស្បែកក្បាលស្ងួត និងជាមូលហេតុនៃរុំស្បែក។ សម្រាប់អ្នកដែលមិនសូវលាងសក់ដោយខ្លាចសក់ជ្រុះ ប្រសិនបើមិនលាងសក់រយៈពេលយូរអាចធ្វើឲ្យសក់ជ្រុះបានរហូតដល់ ២០០ សក់ ដែលច្រើនជាងមធ្យម ១០០ សក់ក្នុងមួយថ្ងៃ ប៉ុន្តែវានៅក្នុងកម្រិតធម្មតា

ការចាប់សក់ខ្លួនឯងធ្វើឲ្យសក់ជ្រុះជាកន្លែងពិតឬ?

ពិត! សូមពិនិត្យមើលថាតើខ្លួនឯងចូលចិត្តចាប់សក់ជាបន្តបន្ទាប់ ឬចាប់សក់ជារៀងរាល់ថ្ងៃឬទេ។ ប្រសិនបើមានអាកប្បកិរិយាដូចនេះ អាចបណ្តាលឲ្យមានសក់ជ្រុះជាកន្លែងបាន។ មនុស្សដែលចូលចិត្តចាប់សក់ខ្លួនឯងជាប្រចាំអាចមានមូលហេតុមកពីសំពាធចិត្តដែលកើនឡើងរហូតប៉ះពាល់ដល់ចិត្ត និងមានរោគសញ្ញាផ្នែកចិត្តដោយមិនដឹងខ្លួន។ “ជំងឺចាប់សក់” គឺជារឿងមួយដែលត្រូវបានព្យាបាល មានទាំងប្រភេទដែលធ្វើដោយដឹងខ្លួន និងមិនដឹងខ្លួន ដូចជាការព្រួយបារម្ភប្រភេទចងចាំមិនល្អ ឬជាជំងឺ 우울증

ថ្នាំគ្រប់គ្រងការបង្ករប្រពន្ធធ្វើឲ្យសក់ជ្រុះពិតឬ?

ពិត! ប៉ុន្តែថ្នាំគ្រប់គ្រងការបង្ករប្រពន្ធប្រភេទថ្នាំមិនមែនជាមូលហេតុសំខាន់។ ជាក់ស្តែងវាបណ្តាលមកពីការប្រែប្រួលហូមូនអេស្ត្រូហ្សែន និងប្រូហ្សេស្ទីនដែលជំរុញឲ្យសក់ជ្រុះ។ កំរិតធ្ងន់ធ្ងររបស់វាអាស្រ័យលើម៉ាកថ្នាំគ្រប់គ្រងការបង្ករប្រពន្ធនីមួយៗ ឬអាចមានសក់ជ្រុះនៅដំណាក់កាលដំបូងនៃការប្ដូរម៉ាក។ ប្រសិនបើមានអារម្មណ៍សក់ជ្រុះច្រើនជាងធម្មតា គួរឈប់ប្រើថ្នាំ ២-៣ ខែ សក់ជ្រុះនឹងប្រសើរឡើង

សក់ជ្រុះដោយសារខ្វះវីតាមីនពិតឬ?

ពិត! វីតាមីនសំខាន់ដែលរាងកាយត្រូវការដើម្បីបង្កើតសក់ឲ្យរឹងមាំគឺ Biotin ឬវីតាមីន H ដែលមាននៅក្នុងអាហារដូចជាក្រពើ ស៊ុតក្រហម សណ្តែកទឹកដោះគោ ប៊ឺតដូងជាដើម។ ក្នុងករណីដែលរាងកាយខ្វះវីតាមីន នេះជាមូលហេតុដែលធ្វើឲ្យសក់មិនរឹងមាំ សក់តិច ពណ៌សក់ផ្លាស់ប្តូរ និងសក់ជ្រុះបានងាយ។ ទោះជាយ៉ាងណា ការទទួលវីតាមីនមិនអាចបង្កើតសក់បាន ១០០% ប៉ុន្តែផ្តោតទៅលើការថែទាំគ្រាប់សក់ឲ្យរឹងមាំ និងបន្ថយអាការៈសក់ជ្រុះ

សាប៊ូដែលប្រើមានផលប៉ះពាល់ដល់សក់ជ្រុះពិតឬ?

ពិត! ការជ្រើសរើសសាប៊ូឲ្យសមស្របនឹងសភាពសក់របស់ខ្លួនមានសារៈសំខាន់ចំពោះការជ្រុះនៃសក់។ នៅរដូវក្តៅគួរជ្រើសរើសសាប៊ូដែលកាត់បន្ថយប្រេង ឬជ្រើសរើសសាប៊ូដែលមានថ្នាំបំបាត់រុំស្បែកសម្រាប់មនុស្សសក់ស្ងួត គួរជ្រើសរើសសាប៊ូដែលផ្តោតលើការបន្ថែមសំណើម។ សាប៊ូដែលជួយកាត់បន្ថយការជ្រុះសក់ភាគច្រើនផ្តោតលើការថែទាំសក់ និងកែតម្រូវសមតុល្យស្បែកក្បាល ដើម្បីកាត់បន្ថយបញ្ហាសក់ជ្រុះ។ ការប្រើសាប៊ូថ្នាំសម្រាប់អ្នកដែលមានបញ្ហាសក់ ប្រសិនបើអាការៈប្រសើរឡើង គួរតែបន្ថយការប្រើប្រាស់សាប៊ូថ្នាំ និងប្រើក្រអូបសក់ផ្តោតលើចុងសក់

ការប្រើក្រចកឡាស៊ែរ ជួយឲ្យសក់ត្រឡប់មកសម្បូរបែបដូចដើមពិតឬ?

ពិត! Laser Comb ឬក្រចកឡាស៊ែរ គឺជាការព្យាបាលសក់ជ្រុះ និងសក់តិចដោយប្រើឡាស៊ែរ​ថាមពលទាប ជួយលើកទឹកចិត្តសកម្មភាពរបស់កោសិកាគ្រាប់សក់ ឲ្យមានសក់ថ្មី និងជួយដោះស្រាយបញ្ហាសក់តិច សក់ជ្រុះពីបុព្វហេតុ។ វាជាឧបករណ៍ដែលមានសុវត្ថិភាព ហើយភាគច្រើនប្រើរួមជាមួយការព្យាបាលថ្នាំ ដោយមានការត្រួតពិនិត្យពីវេជ្ជបណ្ឌិតឯកទេស