ជំងឺឆ្អឹងក្បាលក
ជំងឺឆ្អឹងក្បាលក (Cervical Spondylosis) គឺជាស្ថានភាពដែលថ្នាំបន្ទះឆ្អឹង និងសន្លាក់ឆ្អឹងនៅតំបន់ក្បាលកមានការបំផ្លាញ ដែលភាគច្រើនកើតឡើងដោយសារការចាស់ជរា ការប្រើប្រាស់ខុសទម្រង់ ឬការរងរបួសយូរអង្វែង បណ្តាលឲ្យមានការឈឺក្បាលក ការឈឺរាលទៅដៃ ឬប៉ុន្តែមានអារម្មណ៍ដូចជាឈឺនិងដៃដាច់បានផងដែរ
ជំងឺឆ្អឹងក្បាលកនេះត្រូវបានរកឃើញជាញឹកញាប់នៅមនុស្សដែលមានអាយុ 40 ឆ្នាំឡើងទៅ ហើយមាននិន្នាការកើនឡើងជាបន្តបន្ទាប់ទៅតាមអាយុដែលកើនឡើង
រោគសញ្ញារបស់ជំងឺឆ្អឹងក្បាលក
- ឈឺតឹង ឬឈឺជ្រៅនៅតំបន់ដើមក្បាលក
- ឈឺរាលទៅស្មា ដៃ ឬដៃ
- មានអារម្មណ៍ដូចជាឈឺនិងខ្សោយនៅតំបន់ដៃ និងដៃ
- ចលនាក្បាលមានការលំបាក ឬមានសំឡេងក្រអូបពេលបង្វិលក្បាល
- មានអារម្មណ៍មួងមាត់ និងខ្មៅភ្នែកនៅខ្លះ
- នៅករណីធ្ងន់ធ្ងរ អាចមានរោគសញ្ញាដើរមិនស្មើ និងមិនអាចទប់ទឹកមាត់បាន
សញ្ញាផ្សេងៗ
បើមានការឈឺក្បាលកយូរអង្វែង ឬមានអារម្មណ៍ដូចជាឈឺនិងខ្សោយនៅដៃ ឬជើង គួរតែទៅពិនិត្យជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតឲ្យបានឆាប់រហ័ស
មូលហេតុនៃជំងឺឆ្អឹងក្បាលក
- ការចាស់ជរា ឆ្អឹង និងថ្នាំបន្ទះឆ្អឹងស្លាប់ទៅតាមពេលវេលា
- ទម្រង់ខុសប្រក្រតី ដូចជា ការបត់ក្បាលកមើលទូរស័ព្ទរយៈពេលយូរ (Text Neck Syndrome)
- គ្រោះថ្នាក់ ដូចជា ការប៉ះទង្គិច ឬរបួសនៅក្បាលក
- បុព្វហេតុគ្រួសារ មានប្រវត្តិគ្រួសារជំងឺនេះ
- ការងារដែលធ្វើជាប្រចាំ ដូចជា ការងារដែលត្រូវបត់ក្បាលកជានិច្ច
ការធ្វើវិនិច្ឆ័យជំងឺឆ្អឹងក្បាលក
វេជ្ជបណ្ឌិតនឹងសួរពីរោគសញ្ញា ពិនិត្យរាងកាយ ហើយអាចបញ្ជូនទៅពិនិត្យបន្ថែមដូចជា
- ថតរូបកាំរស្មីក្បាលក
- MRI ដើម្បីមើលសភាពថ្នាំបន្ទះឆ្អឹង និងសរសៃប្រសាទ
- ការពិនិត្យចរន្តអគ្គិសនីសាច់ដុំ (EMG) នៅករណីខ្លះ
វិធីព្យាបាលជំងឺឆ្អឹងក្បាលក
1. ការព្យាបាលដោយមិនត្រូវកាត់បន្ថយ
- សម្រាកការប្រើប្រាស់ក្បាលក បន្ថយការបត់ក្បាលកឡើង-ចុះ
- ព្យាបាលដោយរាងកាយវិទ្យា បណ្តុះបណ្តាលសាច់ដុំក្បាលកឲ្យរឹងមាំ
- ប្រើឧបករណ៍ជួយគាំទ្រក្បាលក (Soft Collar) នៅពេលខ្លះ
- ប្រើថ្នាំ ដូចជា ថ្នាំបំបាត់ការឈឺ ថ្នាំសម្រាកសាច់ដុំ
2. ការព្យាបាលដោយការវះកាត់
បើការព្យាបាលដោយមិនត្រូវកាត់បន្ថយមិនមានប្រសិទ្ធភាព ឬមានរោគសញ្ញាធ្ងន់ធ្ងរ ដូចជា ដៃខ្សោយ ឬដើរលំបាក អាចពិចារណាវះកាត់ដូចជា
- វះកាត់ថ្នាំបន្ទះឆ្អឹងក្បាលក
- វះកាត់ដោះស្រាយការចុះសំពាធលើសរសៃប្រសាទ
- វះកាត់ភ្ជាប់សន្លាក់ឆ្អឹងក្បាលក
វិធីការពារជំងឺឆ្អឹងក្បាលក
- កែទម្រង់អង្គុយ និងឈរឲ្យត្រឹមត្រូវ ជៀសវាងការបត់ក្បាលកយូរ
- ហាត់ប្រាណបង្កើនកម្លាំងសាច់ដុំក្បាលក និងខ្នង
- ជ្រើសរើសខ្នើយដែលសមរម្យ មិនខ្ពស់ ឬទាបពេក
- ជៀសវាងការលើកទម្ងន់ធ្ងន់ ឬកាន់វត្ថុម្ខាងតែមួយ
- គ្រប់គ្រងទម្ងន់រាងកាយឲ្យនៅក្នុងកម្រិតធម្មតា
ជំងឺឆ្អឹងក្បាលក អាចមើលទៅដូចជារឿងតូចនៅដំណាក់កាលដំបូង ប៉ុន្តែបើទុកឲ្យមានការរីករាលដាល អាចប៉ះពាល់ដល់ជីវិតប្រចាំថ្ងៃបាន ការយល់ដឹងពីរោគសញ្ញា មូលហេតុ និងវិធីការពារ នឹងជួយកាត់បន្ថយហានិភ័យ និងអាចថែរក្សាសុខភាពក្បាលកឲ្យរឹងមាំបានយូរអង្វែងយ៉ាងមានប្រសិទ្ធភាព
បើអ្នកមានរោគសញ្ញាដែលសង្ស័យថាអាចជាជំងឺ ជំងឺឆ្អឹងក្បាលក កុំរង់ចាំយូរ សូមពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតឯកទេសសម្រាប់ការវិនិច្ឆ័យ និងការព្យាបាលដែលសមរម្យ
នៅ ស្ថាប័នឆ្អឹង និងសន្លាក់ មន្ទីរពេទ្យភយ៉ាថៃ 2 យើងមានក្រុមវេជ្ជបណ្ឌិតឯកទេសផ្នែកខ្នង និងសន្លាក់ ដែលរួចរាល់ក្នុងការផ្តល់ពិគ្រោះ និងព្យាបាលការឈឺក្បាលកយ៉ាងត្រឹមត្រូវ ដោយប្រើបច្ចេកវិទ្យាវេជ្ជសាស្ត្រថ្មីៗ ដែលផ្តោតលើគុណភាព និងតម្លៃសមរម្យ អ្នកជំងឺអាចកែប្រែផែនការព្យាបាលឲ្យសមរម្យ ជាមួយនឹងស្តង់ដារអន្តរជាតិ ដើម្បីធានាថាអ្នកនឹងទទួលបានការថែទាំយ៉ាងពេញលេញ ការយកចិត្តទុកដាក់ និងសមរម្យនៅគ្រប់ដំណាក់កាល
