“រមាស់” គឺជាបញ្ហាមួយដែលធ្វើឲ្យបុរសនិងស្ត្រីជាច្រើនមានការរំខាន ព្រោះមនុស្សគ្រប់គ្នាចង់មានស្បែកមុខស្អាតស្រស់ស្អាតគ្មានចំណុចខ្មៅ ប៉ុន្តែរមាស់វិញបានធ្វើឲ្យយើងមានអារម្មណ៍បារម្ភ និងមិនទំនុកចិត្តលើស្បែកមុខ ជាពិសេសពេលដែលត្រូវចេញទៅជួបមនុស្ស ហើយពេលវ័យឆ្លងកាត់លេខ ៣ ក៏ធ្វើឲ្យមានអារម្មណ៍ថារមាស់មានភាពច្បាស់លាស់កាន់តែច្រើន។ ទោះជាយ៉ាងណា បច្ចុប្បន្នមានវិធីសាស្រ្តវេជ្ជសាស្រ្តមួយចំនួន ដែលអាចជាជម្រើសសម្រាប់វ័យ Young Fit ដូចយើង ដើម្បីដោះស្រាយបញ្ហារមាស់ ដើម្បីបង្កើតភាពទំនុកចិត្តឡើងវិញ។
រមាស់កើតឡើងដោយរបៀបណា?
វេជ្ជបណ្ឌិត ប្រ៉ពុចុង លាហ្គេរិកគៀរ៉ុត អ្នកដឹកនាំមជ្ឈមណ្ឌលស្បែក និងសោភ័ណភាព មន្ទីរពេទ្យភយ៉ាថៃ 3 បានពន្យល់អំពី “រមាស់” ថា រមាស់គឺជាការបំផ្លាញមួយនៃកោសិកាផលិតពណ៌ (melanocyte) ដែលបណ្តាលឲ្យមានការផលិតពណ៌ (melanin) ច្រើនជាងធម្មតា ដោយយើងអាចឃើញជារមាស់ពណ៌ត្នោតស្រាលទៅដល់ខ្មៅនៅលើផ្ទៃមុខ។
រមាស់អាចកើតនៅកន្លែងណាបានខ្លះ?
ដោយធម្មតារមាស់អាចកើតបានទូទាំងផ្ទៃមុខ ដោយអាចកើតនៅ
- ស្នាមក្រចកទាំងពីរជ្រុង
- ក្បាលជង្គង់
- ច្រមុះ
- លើជើងបបូរមាត់
- ច្រមុះ (ជួបបានញឹកញាប់)
- ក
- ផ្នែកខាងលើទ្រូង
- ដៃទាំងពីរ
ទោះជាយ៉ាងណា រមាស់ភាគច្រើនកើតឡើងនៅស្ត្រីច្រើនជាងបុរស ហើយរមាស់មិនមែនជាការបំផ្លាញដែលមានតាំងពីកំណើតទេ ប៉ុន្តែបង្កើតឡើងនៅពេលក្រោយ ហើយភាគច្រើនកើតឡើងនៅវ័យចាប់ពី ៣០ ឆ្នាំឡើងទៅ។
អ្វីខ្លះជាឧបករណ៍ដែលបណ្តាលឲ្យរមាស់កើត?
សម្រាប់មូលហេតុនៃការកើតរមាស់ វេជ្ជបណ្ឌិត ប្រ៉ពុចុង លាហ្គេរិកគៀរ៉ុត អ្នកដឹកនាំមជ្ឈមណ្ឌលស្បែក និងសោភ័ណភាព មន្ទីរពេទ្យភយ៉ាថៃ 3 បាននិយាយថា នៅក្នុងវេជ្ជសាស្រ្តមិនទាន់ដឹងច្បាស់ទេ ប៉ុន្តែបានរកឃើញថាមានទំនាក់ទំនងជាមួយប៉ារ៉ាម៉ែត្រច្រើនដូចខាងក្រោម៖
- បុព្វហេតុ
- ការទទួលពន្លឺព្រះអាទិត្យ
- ហូមូន ដូចជាការមានផ្ទៃពោះ ការទទួលហូមូន ដូចជាការទទួលថ្នាំគ្រប់គ្រងកំណត់ ការទទួលការព្យាបាលដោយហូមូន បន្ថែមពីនេះអាចកើតពី
- ការទទួលថ្នាំមួយចំនួន ដូចជា ថ្នាំប្រឆាំងសន្លាក់ ឬថ្នាំដែលបណ្តាលឲ្យស្បែកមានភាពងាយរងពន្លឺព្រះអាទិត្យ ក្នុងពន្លឺព្រះអាទិត្យមាន UVA, UVB, ពន្លឺដែលអាចមើលឃើញ និងពន្លឺអ៊ីនហ្វ្រារ៉េ ដែលអាចជំរុញឲ្យរមាស់កាន់តែខ្លាំងឡើងបាន
- ផលប៉ះពាល់ពីការជ្រុះប្រើគ្រឿងសំអាងមួយចំនួន
វិធីការពាររមាស់ធ្វើដូចម្តេច?
- គួរជៀសវាងពន្លឺព្រះអាទិត្យនៅម៉ោង ១០:០០ ព្រឹក – ៤:០០ ល្ងាច ប្រសិនបើចាំបាច់ត្រូវចេញក្រៅពន្លឺព្រះអាទិត្យគួរពាក់មួកឬកាន់ឆ័ត្ររាល់ពេល
- គួរពាក់គ្រីមការពារពន្លឺព្រះអាទិត្យជាប្រចាំ ដោយពិចារណាតម្លៃ SPF ដែលបង្ហាញពីសមត្ថភាពការពារពន្លឺ UVB គួរតែមានតម្លៃ SPF ចាប់ពី ៣០ឡើងទៅ រួមទាំងមានតម្លៃ PA ដែលបង្ហាញពីសមត្ថភាពការពារពន្លឺ UVA គួរតែមាន PA 2+ ឡើងទៅ
- គួរពាក់គ្រីមការពារពន្លឺព្រះអាទិត្យយ៉ាងហោចណាស់ ៣០ នាទីមុនចេញក្រៅពន្លឺព្រះអាទិត្យ ហើយគួរពាក់បន្ថែមជាបន្តបន្ទាប់
- ជៀសវាងដោយការប្រើថ្នាំឬប្ដូរថ្នាំដែលមានសារធាតុជំរុញឲ្យមានរមាស់
រមាស់អាចព្យាបាលឲ្យជាសះស្បើយទេ?
សម្រាប់វិធីសាស្រ្តព្យាបាលរមាស់ វេជ្ជបណ្ឌិត ប្រ៉ពុចុង លាហ្គេរិកគៀរ៉ុត អ្នកដឹកនាំមជ្ឈមណ្ឌលស្បែក និងសោភ័ណភាព មន្ទីរពេទ្យភយ៉ាថៃ 3 បានពន្យល់ថា បច្ចុប្បន្នការព្យាបាលរមាស់មិនអាចព្យាបាលឲ្យជាសះស្បើយបានទេ ព្រោះវិធីសាស្រ្តព្យាបាលគឺជាការគ្រប់គ្រងបរិមាណពណ៌ឲ្យកាត់បន្ថយចំនួន ទោះជាយ៉ាងណា មូលដ្ឋាននៃការព្យាបាលរមាស់អាចធ្វើបានដោយ
- ប្រើថ្នាំលាប ដែលថ្នាំសំខាន់គឺ hydroquinone ដែលមានសមត្ថភាពទប់ស្កាត់ពណ៌ដោយផ្ទាល់ មានកម្រិត ២ – ៥ % ប៉ុន្តែត្រូវប្រយ័ត្នផលប៉ះពាល់ដែលអាចធ្វើឲ្យស្បែកមានការរលាកក្រហម និងស្រទាប់ស្បែករលាក។ ការប្រើប្រាស់ជាបន្តបន្ទាប់អាចធ្វើឲ្យស្បែកមានពណ៌ខ្មៅ ឬពណ៌ប្រផេះខៀវ ដែលហៅថា ochronosis។ បន្ថែមពីនេះថ្នាំប្រភេទអាស៊ីតវីតាមីន A ត្រូវប្រយ័ត្នការរលាកដូចគ្នា អាចបណ្តាលឲ្យស្បែកមានភាពងាយរងពន្លឺព្រះអាទិត្យ មានការរលាក និងរលាករលាក ដូច្នេះមានការលាយសារធាតុ steroid ដើម្បីកាត់បន្ថយការរលាក ប៉ុន្តែត្រូវប្រយ័ត្នថាប្រើជាបន្តបន្ទាប់រយៈពេលវែង steroid អាចធ្វើឲ្យស្បែកស្តើង មានមុខជ្រុះ និងមានមុខក្រហមពីសារធាតុបង្កើតសរសៃឈាមតូចនៅស្បែក។ ការប្រើ AHA ឬសារធាតុ whitening ផ្សេងៗដូចជា azaleic acid, kojic, licorice, arbutin, vitamin c ក៏អាចប្រើបានសម្រាប់រមាស់។
- ប្រើការទទួលថ្នាំ (tranxenamic acid) ឬការទទួលវីតាមីន C និងវីតាមីន E រួមគ្នា ការធ្វើប្រតិបត្តិការឬការព្យាបាលដូចជា ការលាងស្បែក (peeling) ការធ្វើ iontophoresis, ការសំអាតស្បែកជាមួយគ្រីស្តាល់ ការធ្វើ IPL ឬការធ្វើ laser ដូចជា Q switched Nd- YAG, fractional laser ក៏អាចធ្វើឲ្យរមាស់ស្រទាប់បាន ប៉ុន្តែត្រូវប្រយ័ត្នផលប៉ះពាល់ដែលអាចធ្វើឲ្យស្បែកស្ងួត រលាក ឬជំរុញឲ្យរមាស់កាន់តែខ្លាំងឡើង។ អ្វីដែលត្រូវគិតគូរគឺថាថ្នាំឬគ្រីមមានសារធាតុដែលមានគ្រោះថ្នាក់ ដូចជាការលាយសារធាតុប្រាក់, អាម៉ូនីយ៉ា ដែលអាចធ្វើឲ្យស្បែកមានស្នាមខ្មៅជាប់ជានិច្ច ឬមានគ្រោះថ្នាក់លើអង្គភាពក្នុងរាងកាយ ដូចជាអាចមានបញ្ហាអង្គធាតុដូចជាឆ្អឹងត្រចៀក ឬថ្លើមខូចបាន។
ទោះជាយ៉ាងណា អ្វីដែលអ្នកគួរត្រូវគិតគូរនិងផ្តល់សំខាន់រាល់ពេលដែលនឹងសម្រេចចិត្តជ្រើសរើសកន្លែងព្យាបាលរមាស់ឬស្បែក គួរតែមានស្តង់ដារ មានឧបករណ៍ទំនើប និងមានគុណភាព វេជ្ជបណ្ឌិតមានបទពិសោធន៍ និងជំនាញក្នុងការព្យាបាល ហើយចុងក្រោយចង់ផ្ញើសារទៅកាន់មនុស្សគ្រប់រូបថា ការព្យាបាល “រមាស់” ត្រូវការពេលវេលាក្នុងការព្យាបាល ហើយមនុស្សនីមួយៗមានការឆ្លើយតបនឹងការព្យាបាលខុសគ្នា អាស្រ័យលើជម្រៅ និងភាពខ្លាំងរបស់រមាស់ និងប៉ារ៉ាម៉ែត្រជំរុញផ្សេងៗ។
វេជ្ជបណ្ឌិត ប្រ៉ពុចុង លាហ្គេរិកគៀរ៉ុត
អ្នកដឹកនាំមជ្ឈមណ្ឌលស្បែក និងសោភ័ណភាព
មន្ទីរពេទ្យភយ៉ាថៃ 3
