ព្រោះបុគ្គលិកការិយាល័យភាគច្រើនត្រូវធ្វើការនៅមុខកុំព្យូទ័រយូរជាងមួយ ពីព្រោះនេះអាចនាំឲ្យមាន “ជំងឺឆ្អឹងក្បាលក” ជាពិសេសនៅក្នុងក្រុមការិយាល័យវ័យចាស់ ដែលមិនត្រឹមតែការជង្គង់មុខកុំព្យូទ័រយូរនោះទេ ប៉ុន្តែការគេងដាក់ខ្នើយខ្ពស់ ការប្រើក្បាលខុសទំរង់ ក៏បណ្តាលឲ្យមនុស្សការិយាល័យក្រុមនេះមានឱកាសឆ្លងជំងឺឆ្អឹងក្បាលកបានច្រើនដែរ មុនពេលគ្រោះថ្នាក់ស្ងាត់នេះគួរតែប្រយ័ត្ន នេះជាការណែនាំដែលវេជ្ជបណ្ឌិតជំនាញចង់ប្រាប់..អំពីជំងឺនេះ!
វេជ្ជបណ្ឌិតធីរចៃ ផានិតពង្ស អ្នកវះកាត់ជំនាញសរសៃប្រសាទ មន្ទីរពេទ្យភយ៉ាថៃ 3 បានរំលឹកដល់ក្រុមការិយាល័យវ័យចាស់ អាយុចាប់ពី ៤០ ឆ្នាំឡើងទៅ ឲ្យប្រយ័ត្នជំងឺឆ្អឹងក្បាលក ដោយសារការប្រើក្បាលខុសទំរង់ជាបន្តបន្ទាប់រយៈពេលយូរ ដូចជា គេងដាក់ខ្នើយខ្ពស់ពេក ជង្គង់ធ្វើការនៅទំរង់ដដែលយូរ គេងឬអង្គុយមើលទូរទស្សន៍ដោយមិនប្ដូរទំរង់ នៅដំណាក់កាលដំបូងនឹងមានការឈឺរំលងនៅក្បាលក ស្មា និងស្មា ឬឈឺរំលងទៅដល់ខ្នងក្បាល ក្រោយមកនឹងមានអាការៈខ្សោយសាច់ដុំនៅដៃ ដៃឬជើង ដោយសារជំងឺឆ្អឹងបានខូចរហូតដល់សំពាធលើសរសៃប្រសាទ ការបោះបង់ពេលយូរនឹងមានអាការៈខ្សោយរហូតមិនអាចសរសេរឬដាក់ប៊ូតុងអាវបានទេ ដូច្នេះគួរតែការពារការរីករាលដាលចាប់ពីថ្ងៃនេះ
វិធីការពារជំងឺឆ្អឹងក្បាលក
- ពេលធ្វើការនៅទំរង់ដដែលយូរ គួរតែឈរឡើងប្ដូរទំរង់ជាញឹកញាប់
- មិនគួរពាក់សម្លៀកបំពាក់រឹងពេក
- កម្ពស់ខ្នើយដែលសមរម្យនឹងជួយកាត់បន្ថយការប្រើប្រាស់ឆ្អឹងក្បាលក
- មិនគួរគេងលើគ្រែទន់ពេក ឬអាចប្រើខ្នើយតូចៗគ្រប់កន្លែងក្បាលរួមជាមួយ
- តំបន់ក្បាលកគួរតែទទួលបានកំដៅ មិនគួរតែប៉ះត្រជាក់ ឬខ្យល់ផ្ទាល់
- កែសម្រួលចម្ងាយអក្សរដែលត្រូវអានជាប្រចាំឲ្យស្ថិតនៅកម្រិតភ្នែក ដើម្បីការពារការខូចក្បាលក
- ប្រើវ៉ែនតាឲ្យសមរម្យជាមួយភ្នែក ដើម្បីការពារការបង្វិលក្បាលញឹកញាប់ពេលធ្វើការនិងការពារក្បាលក
- មិនថាក្នុងទំរង់ដើរឬឈរ ក្បាលគួរតែស្ថិតនៅត្រង់លើខ្លួន មិនគួរបង្វិលក្បាលចុះ
- ពេលអានសៀវភៅគួរតែលើកសៀវភៅឲ្យសមរម្យកម្រិតភ្នែក មិនត្រូវបង្វិលឬតឹងក្បាល
- ពេលបើកបរគួរតែជិតខ្លួនទៅកាន់កង់បញ្ជា
- មិនគួរគេងបិទភ្នែកពេលអង្គុយនៅលើរថយន្ត ដើម្បីការពារការខូចក្បាលក
- ការញញឹមម៉ាស្សាដោយស្រួលអាចជួយសម្រាកសាច់ដុំក្បាលកបាន
- ការប្រើកាបូបទឹកក្តៅដាក់លើអាចជួយកាត់បន្ថយការឈឺក្បាលកបាន ប៉ុន្តែបើចង់បានលទ្ធផលល្អ គួរប្រើកាបូបទឹកក្តៅជាមួយក្រណាត់ជូតទឹកក្តៅ
Dr.Tips
“បច្ចុប្បន្នមានការព្យាបាលអាការៈខ្សោយពីជំងឺឆ្អឹងក្បាលកដោយការវះកាត់តាមកាមេរ៉ា អាចប្រើសម្រាប់ការវះកាត់ភ្ជាប់ឆ្អឹងនិងការវះកាត់ប្ដូរខ្នើយជំនួស ជាការវះកាត់ប៉ះពាល់តិចដែលមានសុវត្ថិភាព វេជ្ជបណ្ឌិតវះកាត់នឹងធ្វើការវះកាត់តាមកាមេរ៉ាដែលមានកម្លាំងពង្រីកខ្ពស់ ដែលអាចឲ្យឃើញសរសៃប្រសាទនៅតំបន់ក្បាលកបានច្បាស់ កាត់បន្ថយហានិភ័យនៃការខូចខាតបន្ទាប់ពីវះកាត់ ឬការខូចខាតនៃកោសិកាដែលជួយឲ្យស្ដារឡើងវិញបានលឿន របួសវះកាត់មានទំហំតូចអាចដោះស្រាយបញ្ហារយៈពេលវែងបាន”
មន្ទីរពេទ្យភយ៉ាថៃ 3 មានក្រុមវេជ្ជបណ្ឌិតជំនាញ និងឧបករណ៍ទំនើប រួចរាល់សម្រាប់ផ្តល់សេវាកម្មដល់អ្នកជំងឺឲ្យអាចត្រឡប់ទៅរស់នៅជាធម្មតា
វេជ្ជបណ្ឌិតធីរចៃ ផានិតពង្ស
អ្នកវះកាត់មជ្ឈមណ្ឌលខួរក្បាល និងខ្នងសន្លាក់
មន្ទីរពេទ្យភយ៉ាថៃ 3
